Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Жизнь с зависимым мужем: как разорвать замкнутый круг запоев? 29.03.2025

4 ответа Зависимости 66

Добрый день. С мужем в браке 14 лет, двое детей и старшая не его. Уходит в запой и становится неадекватным, может пить неделями потом приходит в себя , становится идеальным мужем отцом,но хватает ненадолго. И все по кругу. Как выбраться с этого замкнутого круга. Уходить не хочет, зарабатывает в основном он. Помогите. Как правильно и разумно поступить, понимаю развод уже неизбежен,дальше только

29.03.2025

Тотальный контроль матери 29.03.2025

4 ответа Семья 72

Мне 27 лет, всю мою жизнь мать тотально контролирует меня, не успела взять трубку, ор на весь двор, вышла погулять, звонки каждые 5 минут , где я , с кем и мне пора уже домой. Не позвонила после работы, когда вышла - двухчасовой ор. Во всех сферах жизни тотальный контроль, вплоть до моих банковских расходов и с кем мне встречаться или нет. Мать плевала на мои дела и личную жизнь. На этом фоне

29.03.2025

Как избавиться от стыда после неприятного опыта у врача? 28.03.2025

8 ответов Самопознание 122

Лет в 13 попала первый раз в детской поликлинике к гинекологу (была у этого врача с мамой) зачем нужна там была мама не понятно? Чтобы испытывать стыд? 1) Мне показалось, что этот врач надо мной издевается, когда зашла в кабинет врач как будто смеялась?( что ее смех ей дал?)2) сказала ложись и снимай штаны3) в конце сказала одевайся и жди за дверью ( начала что то говорить, матери за дверью) я все

28.03.2025

Сказать девочке о смерти сестры сразу, или через время? 28.03.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 73

В аварии погибла 4-летняя девочка, старшая 8-летняя сестра её очень любила, но родители не знаю говорить сестре о смерти сразу или нет, на данный момент девлчке говорят, что скстра находится в больнице

28.03.2025

Как найти компромисс в сложившейся ситуации? 28.03.2025

5 ответов Отношения 84

Здравствуйте, уважаемые психологи. Мне 26 лет, москвичка, имею высшее техническое образование, моему МЧ 28 лет, он родился в другом городе. Встречаемся мы шестой год, не женаты. Буквально 3 месяца назад мы решили снимать квартиру у него в городе, в Подмосковье. Недалеко от нашей съемной квартиры живут его родители, раньше я оставалась там, не жила, а просто проводила время у него, живу я в Москве,

28.03.2025

Трудные отношения с сыном и бывшей женой 28.03.2025

2 ответа Дети 79

Добрый день!Меня зовут Евгений, мне 43 года. Хочу понять своего сына и принять правильные решения. Моя история такая: я в разводе первого брака около 4 лет, сейчас во втором браке. От первого брака 2 детей: Егору 10 лет, Таисии 9 лет. Я проживаю с новой семьей: я , жена и двое ее детей, 17 и 13 лет. Мои дети проживают год с их мамой. До этого мои дети жили 2 недели через 2 недели то с их мамой, то

28.03.2025

Нет сил после общения и дел: почему это происходит и как вернуть энергию? 28.03.2025

3 ответа Самопознание 67

Добрый день, меня зовут Ангелина мне 19 лет. У меня такая проблема, что моментами после общения с людьми я не могу заниматься делами, я хочу делать дела по дому / готовить/ учиться но целый день лежу , могу себя заставить только встать поесть или в туалет, и то терплю до последнего, только чтобы не вставать. Что делать с этим? Чувствую что моя жизнь катится не туда и виню себя , что не могу этому

28.03.2025

Как попросить сына съехать от родителей? 28.03.2025

3 ответа Семья 104

Живем 4 чел. в однокомнатной квартире, съемной, я, муж(по 4-5) месяцев в коммандировках), дочь 11 лет,сыну 23 года, закончил институт, пошёл на магистратуру, через год взял академ...2 месяца работает, 2 нет, лежит на диване, в телефоне, не гуляет, девушки нет, по дому не помогает, в дом ничего не покупает, только и лазиит по холодильнику... Стал напрягать нас своим постоянным присутствием, все

28.03.2025

Не могу побороть ревность и недоверие к мужу 28.03.2025

4 ответа Отношения 109

Здравствуйте. Никогда не проверяла телефон мужа, а недавно дернул чёрт. Увидела, как он поздравляет коллегу (женщину )с др, а она в ответ пишет "Спасибо Сереженька" и скидывает смайлики в виде поцелуйчиков. А еще коллега мужа(мужчина) называет какую-то женщину на фото (фото удалено из галереи) любовницей моего мужа и пишет, чтобы тот погладил ее по спинке и по ножке. Я устроила скандал,

28.03.2025

Апатия и день сурка: что делать, когда в жизни нет цели? 28.03.2025

6 ответов Самопознание 107

Здравствуйте, меня зовут Юлия мне 33 года, замужем 2 детей, домохозяйка.Все хорошо есть муж с мужем все хорошо, двое детей, живем в достатке я не работаю, и вроде все хорошо, но нет какой то цели в жизни все чего хотелось о чем мечтала все есть и все воплотилось, и дальше как опустошение какое то, ко всему апатия, не хочу не чего делать просыпаюсь детей в школу в садик и ложусь дальше спать и так

28.03.2025

Тяжелая апатия и проблемы с памятью: как понять, депрессия ли это и есть ли выход? 28.03.2025

3 ответа Стресс и депрессия 90

Добрый день, ситуация тяжёлая, с сентября у меня тдр, лечилась разными препаратами, с конца ноября венлафаксин 75 мг, прогресс есть, но не очень значительный, у меня проблема и с памятью, и с концентрацей, ничего меня не привлекает, пропали чувства и эмоции к близким, очень страшно, работала с своим психологом, результат был но не очень значительный, обнаружились проблемы с ферритином, анемия,

28.03.2025

Муж психопат, как мне быть? 28.03.2025

3 ответа Отношения 90

Муж не работает, живёт у нас за мой счёт ,постоянно орет матом, угрожает, потом при полиции говорит что он пошутил и так каждый день. Просила так не делать что у меня болит сердце, трясёт от его угроз.. Еще Страшнее пугал шприцом с наркотой что вколет если я не исполню его желания , иди сюда, быстро вставай, не отдыхай , не спи, дай телефон , дай деньги с.. Б.. У тебя же есть.. Постоянно

28.03.2025

Парень не нагулялся, как быть в моей ситуации? 28.03.2025

2 ответа Отношения 67

Доброго времени суток. В последние пару месяцев я прекратила общение со всеми , кроме двух друзей парней. С одним из них мы постоянно гуляли , в один момент все пошло к отношениям , но мне не нравился тот факт, что он постоянно говорил о других девочках , я попросила перестать так делать и вроде все наладилось , но потом ,спустя некоторое время , он сказал мне следующее:я тебя люблю , но хочу

28.03.2025

Хотелось бы понять: почему мужчина так себя ведет и понять, а нужен ли мне вообще такой человек 27.03.2025

5 ответов Отношения 86

ЗдравствуйтеВстречаемся с мужчиной уже полгода. Он на 7 лет меня младше. У меня есть ребенок 5 лет от 1 брака. В последнее время ловлю часто этого мужчину на каких-то непонятных фразах. Так недавно он сказал, что мой ребёнок капризный, несамостоятельный и вообще надо детдомом его припугивать, чтобы перестал быть как девчонка. Я пропустила между ушей. Еще была фраза о том, что я разведенка с

27.03.2025

Не понимаю, как реагировать 27.03.2025

4 ответа Отношения 70

Познакомился с девушкой на сайте, встретились и вместо запланированных двух часов гуляли до поздна. Она сказала что ей все очень понравилось и это было взаимно и ждем второе свидание, но я узнал что она спокойно продолжает сидеть на сайте знакомств. Что мне делать в такой ситуации, терпеть это или уже просто продолжить теперь поиск другой?

27.03.2025

Как устроить свою личную жизнь? 27.03.2025

5 ответов Отношения 118

Здравствуйте. Мне 39 лет, живу с мамой и бабушкой. У меня, действительно все плохо (по моему мнению). Отношения с матерью испортились и уже не наладятся. Я сама виновата в этой ситуации, но прощения просить на буду.Мужа и детей у меня нет и даже нет любимого человека. Так случилось, что за всю жизнь у меня ни разу не было серьезных отношений с мужчинами, была одна мимолетная связь длительностью

27.03.2025

Бросил второй муж, как себе помочь? 27.03.2025

4 ответа Семья 114

Здравствуйте, очень нужна ваша помощь, очень. Мне 49, не девочка уже, а не могу собрать себя в кучу.Тяжелой моя жизнь была всегда. С детства. Отец был алкаш, работал в КГБ, агрессивный тиран. Пил, бил, издевался. Вышла замуж в 22, за голландца, и все было неплохо, пока по его вине я не получила травму и большие проблемы со здоровьем. Мучилась 10 лет, ребенка родила в 30. Он нарцисс,

27.03.2025

Жжение языка - как это вылечить? 27.03.2025

3 ответа Здоровье 71

Здравствуйте. Меня беспокоит жжение языка в течении полугода. Как я думаю началось все с тревожности за свое здоровье, то одно заболит то другое бегала по врачам сдавала анализы все в норме. И тут пришло это жжение, была у лора, стоматолога, нервопатолога назначила Нуклео цмф, кокорнит, бифрен на 15 дней ничего из этого не помогло. Это вообще как то лечится, очень страшно что так и останусь с

27.03.2025

Тревога, апатия и страх будущего: как справиться с эмоциональным истощением? 27.03.2025

5 ответов Страхи и фобии 102

Здравствуйте, меня зовут Лера, мне 30 лет. Я живу с парнем уже около 10 лет, детей нет. Меня с детства беспокоило мое состояние, всегда чувствовала себя тревожной. Росла без отца с мамой, бабушкой и дедушкой. Мама вела разгульный образ жизни, выпивала, попадала в разные истории ну и сама наверно была тревожной.В школе у меня начались проблемы с общением, мне долго ставили байкоты всем классом. Я

27.03.2025

Как избавиться от агрессии на мужа? 27.03.2025

3 ответа Эмоции и чувства 82

С мужем живем год, беременность 31 неделя, очень сильная агрессия на мужа. Любая обидная фраза или действие с его стороны перерастает в конфликт и я начинаю бить мужа, переживаю за ребенка, но в такие вспышки вообще ничего не вижу перед собой. На следующей день мне очень стыдно и я сама себе обещаю, что больше такого не будет, но все дальше и дальше заходят скандалы. В некоторые мо

27.03.2025

Как преодолеть страхи и начать новую жизнь? 27.03.2025

4 ответа Страхи и фобии 77

Эмоционально убит внутри. Нет друзей и общения. Боюсь получать права и водить машину, боюсь поступать в вуз и не пройти туда. На работу не принимают нигде. В физическом плане слабый человек. Живу с родителями 22 года. Отслужил(сам в шоке), окончил колледж на хорошие оценки. Друзья и знакомые уехали , нискем почти не общаюсь. Хочу изменить свою жизнь, но не знаю как. Всего боюсь. В детстве всегда

27.03.2025

Не интересует общественная жизнь: со мной что-то не так? 27.03.2025

6 ответов Самопознание 89

Здравствуйте, мне 37 лет . Жизнью довольна. Все сложилось неплохо . Но я перестала общаться с людьми . Все то и дело только ноют , и жалуются на жизнь. От моих окружающих людей исходит негатив , грузят своими проблемами, а когда у них все хорошо, то хорошое скрывают.Устала от всех, живу только своей семьей .Занимаюсь собой , спорт , косметология, готовлю что-то новое , читаю книги , и еще масса

27.03.2025

Партнер не принимает моего ребенка: как сохранить семью и не разрываться между детьми? 27.03.2025

2 ответа Отношения 65

Здравствуйте. Попробую кратко описать проблему: в отношениях с мужчиной, который не принимает моего ребенка от первого брака и не хочет принимать. Сейчас ждем общего ребенка, и я не представляю, как с младенцем буду разрываться на два дома. Как выйти из этой ситуации?

27.03.2025

Я практически всегда счастлив - это нормально? 27.03.2025

3 ответа Самопознание 74

Здравствуйте, меня зовут Давид, мне 20 лет и Сколько себя помню никогда сильно не грустил, бывали моменты но это было всплесками максимум на 3-4 месяца, а в основном я чувствую себя счастливо, даже после смерти родителей я отнесся к этой информации так будто она меня не касается не смотря но юный возраст (мне было 7 лет) на потерю близких мне друзей, родственников, расставания с любимыми, на

27.03.2025

Опустошенность, усталость, зависимость – как выбраться из этого состояния? 27.03.2025

2 ответа Зависимости 76

Чувствую невероятную опустошенность. Невыносимая усталость с каждым днем все больше. Страшно, очень страшно, что в какой-нибудь день я просто не смогу встать. Я устал от нынешней работы, но не могу уйти из-за кредитов. Заработал себе химическую зависимость (стал наркоманом). Я давно потерял способность получать удовольствие. С каждым днём все тяжелее думать, не могу нормально концентрироваться на

27.03.2025

Резко стала всех ненавидеть, как мне жить с этим? 27.03.2025

2 ответа Эмоции и чувства 93

Добрый день. Ангелина, 21 год. Столкнулась с проблемой, что ненавижу почти всех окружающих меня людей. 1-2 года назад для меня чувство ненависти было очень чуждым, вообще не могла про себя сказать, что прям ненавижу кого-то. Потом это чувство стало всплывать какими-то старыми обидами на одного человека, потом на другого, потом почти на каждого. И оно настолько сильно меня схватывает, что не могу

27.03.2025

Как объяснить маме, что у меня нет желания сейчас учиться? 26.03.2025

2 ответа Семья 90

Я студент второго курса технического колледжа. Поступил туда после 10 класса потому что не справлялся с учебой. На 1 курсе было учится легко т.к. большая часть программы повторялась как в 10 классе(что-то в голове отложилось после 10 класса, что-то приходилось подтягивать). Ближе к концу первого курса я понял что учится у меня нет ни какого желания. Перейдя на второй курс я устроился на работу и

26.03.2025

Сын обвиняет меня во всех своих неудачах и не хочет общаться – что делать? 26.03.2025

2 ответа Семья 110

Добрый день, старший сын 24 года обвиняет меня во всем ( бросил институт, на постоянную работу не устраивается, личной жизни нет и тдалее), отказался со мной общаться. Самому плохо, кричит, весь истощен. К психологу не идет, к врачам не идет, ни с кем не общается и только обвиняет меня . Разговаривает только с отцом. Что в этой ситуации делать, не представляю.

26.03.2025

Отношения с парнем, сомнения по поводу свадьбы 26.03.2025

2 ответа Отношения 94

Здравствуйте! Я в отношениях 2,5 года. 2 года в личной психотерапии. Через месяц у нас с парнем состоится свадьба. Я очень люблю своего парня. Однако периодически, на протяжении всех наших отношений, у меня возникают сомнения, подходим ли мы друг другу. Проблема в эмоциональном плане, мы часто ссоримся. Вроде бы научились конфликты решать продуктивно, ища решения, а не зацикливаясь на обвинениях.

26.03.2025

Боль в спине и страх за здоровье: как перестать накручивать себя и вернуть радость жизни? 26.03.2025

2 ответа Страхи и фобии 88

Месяц назад заболела спина , так сильно болит , даже стреляет иногда. Невролог назначил физио, иголки и таблетки . От иголок стало хуже , боль усилилась . Перестала ходить , курс таблеток пропила . Боль то тише , то снова сильно болит ! Стали беспокоить мысли , что это страшная болезнь . Иногда как начинаю накручивать , не могу ни о чем думать , только о боли! Не могу нормально жить и работать .

26.03.2025

Тошнота, когда нервничаю: как избавиться? 26.03.2025

2 ответа Страхи и фобии 75

Здравствуйте.Чувствую себя плохо уже полгода,все началось с температуры 37.4 Предположила что простыла и начинаю заболевать,но позже у меня началась рвота.Не могла совершенно спать.Предположила что у меня проблемы с желудком,после проверки там ничего не выявлено.Мой парень служит в армии и предлагал приехать к нему на увал,но как только я собираюсь поехать к нему,я начинаю плохо себя

26.03.2025

Жизнь в ностальгии: как перестать застревать в прошлом и снова почувствовать радость? 26.03.2025

3 ответа Самопознание 130

Здравствуйте. Меня зовут Алина, мне 20. Я учусь в колледже, скоро заканчиваю последний курс. Моя проблема заключается в том , что я перестала чувствовать себя счастливо и вообще ощущать реальность. Я постоянно сижу дома и перебываю в ностальгии и в мыслях о счастливом прошлом, а если не в ностальгии, то в мечтах о повторении этого прекрасного прошлого. Это уже стало своего рода какой то

26.03.2025

Как помочь мужу избавиться от пьянства? 26.03.2025

2 ответа Зависимости 70

Здравствуйте, живу с мужем 18 лет, у нас четверо замечательных детей, сейчас я беременная пятым ребенком. Мой муж как будто сошел с ума начал пить уже четыре месяца, каждый божий день, после работы это стабильно, потом до гоняется. Подскажите пожалуста что можно сделать, как его вразумить что это нам не нравится, что уже надоело. Он ни разу ни кодировался, говорю пошли закодирую, это говорит не

26.03.2025

Боязнь одиночества: как справиться с тревогой и научиться отпускать? 26.03.2025

3 ответа Отношения 98

Был мужчина, любила, ушел. Не могла смириться, что его жизнь устроена, моя нет. Работала с психологом по дет.травмам, проработала, ушло. Встретила другого, чувств нет, но сильное физ.влечение. Решила, что мне подойдет формат встреч как с любовником. Он через вркмя просто пропал, сейчас с другой начал. Опять не могу смириться с невыбранностью и сильный страх, что буду одна, т.к. до писываемых

26.03.2025

Как бороться со страхами? 26.03.2025

3 ответа Страхи и фобии 78

Меня зовут Гайнитдин мне 31 год, есть жена и ребенок. Есть свой небольшой бизнес и паралельно работаю. Меня беспокоят мои страхи. Очень боюсь высоты, боюсь плавать то есть меня не пугает вода а пугает то что я не вижу что под водой, боюсь темноты но даже больше не темноты а то что может быть там. Помогите разобраться как с этим бороться и почему такие страхи.

26.03.2025

Страх быть брошенной: как избавиться от тревожности в отношениях? 26.03.2025

2 ответа Страхи и фобии 83

Здравствуйте. Девушка, 18 лет. Познакомилась с парнем(18 лет), общаемся на протяжении пары месяцев. Идёт все хорошо, стабильно, ссор никаких нет, но и сильного актива с его стороны тоже нет. Ужасно боюсь, что он перестанет со мной общаться и часто говорю ему об этом страхе. Ему надоело. Угрожал что правда перестанет общаться со мной из-за моей паранойи. По жизни я могу себя описать и в правду как

26.03.2025

Живем вместе, но он сомневается: как понять его чувства и стоит ли продолжать отношения? 26.03.2025

2 ответа Отношения 72

Здравствуйте. Познакомились летом с мужчиной в 4 года назад, проводили время вместе, флиртовали ,я уехала в свой город и он мне сказал что отношения ему не нужны, тем более ребёнок (у меня от первого брака) он начал отношения с коллегой. Через год мы встретились опять и продолжили отношения, больше не расставались. Он сделал свой выбор, мы планировали будущее, позже он меня с ребёнком перевез к

26.03.2025

Потеряла смысл жить 26.03.2025

2 ответа Эмоции и чувства 90

Не могу так больше, никаких чувств не испытываю, ни радость ни злость, нет никакой цели , все надоело вокруг, не хочу ни с кем общаться, и жить мне абсолютно не хочется

26.03.2025

Почему я мечтаю о мерзостях? 25.03.2025

6 ответов Самопознание 159

Здравствуйте, меня тревожит один момент. Я подверглась сексуальному насилию полгода назад и после этого события мне стали приходить в голову образы и фантазии похожего характера, то есть сцены насилия надо мной. Я даже фантазировала насчет момента насилия, но сам акт с тем человеком мне был омерзителен. Можете объяснить как это работает? Почему я мечтаю о таких мерзостях? Может ли быть это

25.03.2025

Стресс у дочери 14 лет 25.03.2025

3 ответа Дети 116

Меня зовут Надежда, мне 47 лет у меня 2 дочери старшей 20 лет младшей 14. Я замужем, моего мужа дети мои не приняли, младшей было 3 года когда он стал с нами жить. Моей дочери в 10 лет отчим гладил ей ноги, лез под плавочки, она слышала как он мастурбирует, я не знала об этом, сейчас она боится его, мы живём в одном доме, у нее своя комната с замком в двери, ей снятся кошмары, ее сердце бьётся

25.03.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное: