Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как вернуть девушку? 06.04.2025

1 ответ Отношения 50

Я жил с девушкой почти два года были проблемы , и мы решили разъехаться , разъехались и щас говорить что не хочет отношений но говорит что не против общаться и так далее , что делать если я сильно её люблю и готов на все что бы вернуть её что мне с этим делать не знаю есть варианты но хочу послушать ответ , до этого были проблемы я год назад словил панику и её тоже от этого накрыла и год не могла

06.04.2025

Конфликты с коллегами и страх осуждения: как вернуть уверенность в себе? 06.04.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 55

Здравствуйте! У меня схожая проблема, но не индентичная . Раньше я была душой любой компании, мне было безразлично, что обо мне подумают и как то проще справлялась с тем что люди меня не понимают. Но сейчас как будто все против меня и они меня не понимают, много мест работы сменила , но где то сразу с коллегами и в общем идем на контакт , а в большей мере нет. И я стала зажата , не могу открыться

06.04.2025

Муж игрок, что мне делать? 06.04.2025

1 ответ Зависимости 41

Здравствуйте меня зовут Анастасия,мой муж играет около 2-3 лет,сначала я ничего не знала он проиграл огромную сумму я взяла на себя кредит около 500 тыс,ничего не прекратилось он начал дальше играть занимать деньги за него выплачивали родители спустя время я узнаю что он занял деньги опять и с зарплаты их покрывает,денег в семье не хватает,разговаривала сказал что больше не повторится,сказал что

06.04.2025

Муж обвиняет, что не разбудила: перекладывание ответственности или моя вина? 05.04.2025

3 ответа Отношения 72

Муж пропал на работу и винит меня в том что я не достаточно хорошо его будила. Я своей вины не признаю и считаю что это инфантилизм чистой воды и перекладывание ответственности на меня. Кто прав?

05.04.2025

Муж против возвращения взрослой дочери: как сохранить семью и не предать ребёнка? 05.04.2025

1 ответ Семья 71

Добрый день.Я вступила во второй брак , двое детей от первого брака,старшая дочь жила отдельно, но рассталась с мч и возращается домой. Муж этому не рад,какие _то условия выставляет,что она должнаи тп.Квартира моя, я разрываюсь между ними, пытаюсь разрулить , но не совсем получается

05.04.2025

Как себя держать в руках и не нервничать? 05.04.2025

3 ответа Самопознание 66

Как себя держать в руках и не нервничать и еще не обдирать мои болячки по середине на переносице на носу и еще по середине губы и еще на груди

05.04.2025

Что делать, если молодой человек зациклен на моем прошлом? 05.04.2025

1 ответ Отношения 55

С самого начала наших отношений я рассказала всю правду,чтобы далее ничего не выливалось.Все было отлично в отношениях любовь до гроба и счастливые оба,но потом резко холод и истерики по поводу моего прошлого,много раз говорила что не живу им. Забыла его и хочу жить в настоящем,говорит а как мне это забыть Объясни причину почему ты так поступала,я ни раз говорила что мне никогда не хватало

05.04.2025

Как забыть любовника, если он — начальник, а чувства всё ещё живы? 05.04.2025

6 ответов Эмоции и чувства 90

Замужем. Ребёнок. 5 лет отношений с начальником. Много внимания, ласки, доброты, заботы. Потом охладел. Переписки с др. Девочкой нашла. Говорит просто общаемся. Сам женат, ребёнок. Секс с ним потрясающий. На работе всегда объятия и поцелуи. С мужем живём как соседи, редко разговариваем. А с любовником открытые очень близкие душевные разговоры. Одно время предлагал быть вместе, я в отказ, не могла

05.04.2025

Ребёнок не ест мясо, с чем это связано? 05.04.2025

2 ответа Дети 64

Здравствуйте. Дочка не ест мясо уже давно, пока была маленькая отказывалась, пока можно было дурить, ещё как то кормила её, но с каждым годом количество употребления мяса снижалось, сейчас ей 12 лет, она может по есть колбасу, но она вредна я особо не покупаю, а вот мясо не ест и говорит воняет, хотя как только не предлагаешь, так же не ест творог и сметаю, гречка надоедает, курицу и рыбу не ест.

05.04.2025

Начальник меня игнорирует: как наладить отношения с руководством на новой работе? 05.04.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 48

Я недавно устроился на работу в компанию. Опыта особо нет, но есть огромное желание его получить. Начальник при приёме меня на работу это знал, но принял меня в коллектив. Но я до сих пор не чувствую доверия с его стороны. Если нужно решить вопрос, он обращается к своим любимчикам, меня игнорирует. Особо не испытывает желания начать общение, не даёт возможности научиться, проявить инициативу, о

05.04.2025

Как избавиться от тревожного расстройства? 05.04.2025

5 ответов Страхи и фобии 93

Здравствуйте, скажите пожалуйста,как избавиться от тревожного расстройства? Пью антидепрессанты 4 месяца уже,не помогает....

05.04.2025

Тремор головы на фоне стресса и волнения: может ли причина быть в психике? 05.04.2025

4 ответа Страхи и фобии 79

Здравствуйте! У меня есть тремор головы особенно сильный, когда я нервничаю, на публике, фотографирование и так далее. Неврологи считают это проблемой неврологии, исходя из этого лечат по своему. Может ли это быть чисто психологической проблемой и можно ли с этим справиться... Очень огорчает, что со мной такое происходит, что ни у кого нет такой проблемы...

05.04.2025

Что сделать, чтобы бывшая девушка отстала от меня и от моей семьи? 05.04.2025

2 ответа Отношения 77

Здравствуйте, меня зовут Дмитрий, такая проблема бывшая периодически звонит мне, уже несколько лет. До этого общались серьезно 3 года, расстались по ее инициативе у нее остыли чувства ко мне, она на других переключилась. У меня тоже к ней чувства остыли давным давно к бывшей, но после расставания она звонила мне периодически, где-то в общем 4 года общались потом мы перестали общаться. И то она

05.04.2025

Нет сил жить дальше: одиночество, болезни, бессонница — что делать? 05.04.2025

2 ответа Стресс и депрессия 87

Здравствуйте. Мне 48 лет, не чувствую голода, бессонница, пью антидепрессанты, но они не помогают. Так как я осталась практически одна в жизни, детей нет, муж бросил. Родители в разводе, у отца своя семья, маме дела нет до меня, пьёт. Мне нужно будет операцию делать по замене сустава. Впереди только болезни, старость и одиночество. Есть друзья, но у всех свои заботы. Не ви

05.04.2025

Сын плачет в садике 04.04.2025

1 ответ Дети 45

Здравствуйте, сыну 6 лет ходит в садик ( выпускная группа). Совсем недавно его лучший друг заболел и не ходит садик уже вторую неделю, с этого момента он начал плакать, когда его оставляю и продолжает еще плакать там, весь день он там без настроения ни с кем не играет. Он очень сильно привязывается к друзьям, когда с ними растается страдает, как будто обижается, обычно происходит это не по его

04.04.2025

Как избавиться от мыслей о человеке, с которым два года уже в разрыве? 04.04.2025

2 ответа Отношения 94

Два года назад я рассталась с человеком, с которым встречалась 8 месяцевЧерез месяц после разрыва мы пообщались и оба поняли, что до сих пор испытываем чувства друг к другу. Шло все к возобновлению отношений, но через несколько дней я узнала, что человек вступил в отношения с девушкой, с которой познакомился после нашего расставанияМне тяжело далось это переживатьЯ ощущала себя преданной и

04.04.2025

Ощущение, что стал хуже работать — в чём причина и что делать? 04.04.2025

5 ответов Работа, бизнес, карьера 54

Здравствуйте, меня зовут Никита! Меня в последнее время мучает чувство регресса. Регресса касается профессиональная сфера. Есть ощущения, что у меня всё получается хуже и хуже с каждым днём. Те вещи, которые получались хорошо раньше, сейчас мне даются с большим трудом, я понимаю, что так быть не должно! Что мне делать?

04.04.2025

Как бороться с депрессией? 04.04.2025

4 ответа Стресс и депрессия 63

Подскажите как бороться дипресия 6недель беременности,ничего не хочется вообще

04.04.2025

Мы перестали общаться с моей лучшей подругой, кто в этом виноват? 04.04.2025

1 ответ Отношения 74

Здравствуйте. Два года назад мы перестали общаться с моей лучшей подругой, дружба с которой была более 20лет. Мне было 40,ей 38на момент нашего полного разрыва. Что произошло? Я всегда была старше, считала себя мудрее, более снисходительной, терпеливой, но то, что произошло шокировало меня и выбило из колеи. Моя подруга родила в 24, соответственно, дочка уже большая была к моменту нашей ссоры, я

04.04.2025

Расставание, как с этим справиться? 04.04.2025

3 ответа Отношения 82

Здравствуйте! Две недели назад расстались с парнем после трех лет отношений, из которых больше половины времени жили вместе и строили быт. Примерно около года говорили и о детях. Тему того, чтобы жить вместе и завести детей поднимала первой не я. В общем, отношения будто бы всегда двигались вперёд и развивались, из звоночков только то, что брак он как что-то нужное не воспринимал, готов был

04.04.2025

Как сохранить отношения на расстоянии? 04.04.2025

3 ответа Отношения 74

У меня отношения на расстоянии. Я работаю, она сейчас доучивается последний год в колледже. Из за своего графика на работе не могу приезжать к ней. Вот совсем.5/2 не позволяет плюс отпусков не предусмотрено. Договорились что она приедет после получения диплома. Но буквально сегодня ей предложили работу по специальности сразу же после получения диплома, она этим так загорелась и я этому тоже очень

04.04.2025

Отказ от интимной жизни: можно ли построить отношения без секса и не чувствовать вины? 04.04.2025

4 ответа Секс 109

У меня очень простое отношение к интимным темам - пусть и в теории. Если от интима рождаются дети почему я должна воспринимать это как какое-то развлечение? Почти все общество и разговоры о полах на этом построено. Я смотрю проще- это тема сложная трудная и слабо нужная, родили детей и достаточно. Кто придумал, что вы обязаны выполнять некий долг хотя детей от этого не будет.И всегда особенно в

04.04.2025

Не могу остановиться: пьянки, стриптиз-клубы и чувство вины — как выйти из замкнутого круга? 04.04.2025

6 ответов Самопознание 101

Добрый день, у меня такая проблема - я напиваюсь, уезжаю в ночной стриптиз клуб, где трачу бешеные деньги. Потом у меня депрессия несколько дней, потом восстанавливаясь и все по кругу. Ходила к платному психологу, но там все медленно.Звонила на линию психологической помощи, там надо посмеялись и сказали наслаждаться жизнью.Это да, но как мне себя остановить? Вообще перестать пить, наверное

04.04.2025

Не могу найти работу, как мне быть? 04.04.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 65

Полтора года после увольнения не могу трудоустроиться официально.После увольнения с госслужбы, я до сих пор не могу найти себя. Мне отказывают в приёме на другие работы. А если и берут на работу, то под предлогом стажировок и обучения кидают и ничего не оплачивают. Я живу в небольшом городе - вакансий не малое количество, однако я не могу никуда устроиться целых полтора года. Это критично для

04.04.2025

У меня умерла мама, как это пережить? 04.04.2025

1 ответ Смерть, потеря близкого 56

Я не знаю как пережить это , маме было 80 лет, рождённая она 1945 17 января, у неё была сердечная недостаточность и сахарный диабет, выкачивали с неё жидкость, после больницы она не смогла ходить, я за ней ухаживала, она умерла у меня на руках

04.04.2025

Муж считает, что содержит меня в декрете и я ему должна, как мне быть? 04.04.2025

4 ответа Семья 97

Мы в браке почти 8 лет. Ребенку 3 года. Раньше мы вместе работали и откладывали деньги для совместных целей. Купили квартиру и машину.Сейчас я до сих пор не могу выйти на работу,потому что гос.сад ещё не дали,но за это время была возможность подработки ,а последние пол года сдаю квартиру и эти деньги идут в общий бюджет. Муж стал говорить о том,что он меня содержит и хочет вообще брачный договор в

04.04.2025

Свекровь под влиянием мужчины - манипулятора: как убедить ее открыть глаза? 04.04.2025

1 ответ Отношения 52

Здравствуйте, меня зовут Алена. 1 год как я в отношениях, мой муж недавно посвятил меня в детали проблемы, что присутствует в их семье. Я никогда не сталкивалась с такими людьми, даже скорее избегала. А именно: с инфантильными, жадными и ленивыми. Все это про мужа моей свекрови. Он не работает, может куда то уехать в любое время(мы думаем, что он изменяет, уезжает иногда даже ночью). Лезет во все

04.04.2025

Есть ли возможность исправить отношения и избежать истерик мужчины? 04.04.2025

3 ответа Отношения 68

Здравствуйте. Кажется, мы с мужчиной находимся в тупике. Встречаемся почти год, каждую неделю он устраивает нам эмоциональные встряски. На пустом месте, порой даже не понимаю понять как начинается скандал. Обвинения в том, что редко видимся(мы встречаемся) хотя он сейчас работает дольше, чем раньше, и вечером просто поздно встречаться. Но причина - моя занятость, потому что обязательно был момент,

04.04.2025

Тревога, навязчивые мысли и истерики: как справиться с эмоциональным выгоранием? 03.04.2025

4 ответа Страхи и фобии 97

Здравствуйте. Не знаю как даже и начать. Дело в том , что всю свою жизнь я называла себя психом , в шутку , как некоторые думают , но я всегда знала что с моим психическим здоровьем что то не так. Я вроде бы и тихий человек , но у меня постоянно какие то навязчивые мысли, когда я с кем то ругаюсь , особенно если это муж , у меня доходит это до истерики , после ссоры , когда уже например мы

03.04.2025

Травма детства у мужа, как ему помочь? 03.04.2025

3 ответа Семья 90

Добрый день. Сейчас мы с мужем находимся на грани развода. У нас двое детей. Мне хочется ему помочь, но он не принимает мой помощи. На данный почве много конфликтов, вплоть до ругани. По словам мужа в детстве когда он рост в семье над ним все смеялись, что он маленького роста, слова остались в его памяти (он даже делал попытки вырости, как он говорит, ел морковку и ви

03.04.2025

Повышенная тревожность, отсутствие мотивации 03.04.2025

2 ответа Страхи и фобии 63

Я испытываю усталость от малейших действий, у меня мало мотивации что-либо делать. Делаю лишь то, что крайне важно, и зачастую через силу. К тому же, в нынешних отношениях я не чувствую себя хорошо. Мой партнер меня не поддерживает, он не проявляет никакого желания общаться. Я устала

03.04.2025

Конфликты, перегруз и моральное давление: что делать, если работа перестала приносить радость? 03.04.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 73

Здравствуйте. Работаю редактором журнала 22 года (с перерывом на декретные). Работа нравится, коллектив хороший. Но есть ряд моментов, которые нарастают как снежный ком:1. работу добавляют, зарплату нет (госучреждение и пр...)2. противоречивые требования - повышать качество принимаемых статей (в целом) и пропихивание статей от "друзей", условно назовем, 3. дать установку вести журнал к

03.04.2025

Как справиться с депрессией и одиночеством после разрыва? 03.04.2025

2 ответа Стресс и депрессия 83

Здравствуйте, начну с главного ! Такое ощущение, что жизнь пошла на дно , и в личной жизни и в целом . Мне 29 лет , недавно расстался с девушкой, депрессия, апатия и всё такое. С девушками общаться не умею , пытаюсь , но ничего хорошего . Все советуют , начни новую жизнь, займись собой , а как это делать ? Понятия не имею, хочу что-то изменить , пытаюсь развиваться , читаю , смотрю . Друзей так

03.04.2025

Стоит ли ждать, если мужчина не готов к браку? 03.04.2025

3 ответа Отношения 80

Здравствуйте! Мне 27, молодому человеку - 31. В отношениях полтора года.Недавно я подняла вопрос о росписи, узнала его мнение по этому поводу, сказал, что ему нужно время подумать, почему не объяснил. Сейчас я снова подняла этот вопрос, он говорит, что не может разобраться в своих мыслях (боится что у нас будет много ссор, подходим ли мы, что он не сможет финансово обеспечить семью, если его

03.04.2025

Как выйти замуж, если время идет, а подходящего мужчины нет? 03.04.2025

3 ответа Отношения 75

С мч познакомилась в 16 гВ 17 г сделал предложениеНо я отказалась Поскольку почувствовала вину и стыд + стало жалко его и привязалась + хотела замуж-осталась с ним встречаться Жили вместеВсе становилось хуже с годамиВсе признаки психологического абьюзаЯ поняла к 21 г надо срочно валить Ушла , но другого лучше не встретила..Время идёт… а замуж я так и не вышлаВ то же время, он иногда даёт о сеье

03.04.2025

Страх и неуверенность мешают работать – что делать? 03.04.2025

3 ответа Страхи и фобии 55

Здравствуйте, меня зовут Маша, 31 год. Я, неуверенная, стеснительная личность. Замкнутая, неразговорчивая, это с детства, каждый шаг дается с трудом, особенно сейчас. Сейчас ищу новую работу, но состояние разбитости, и нет желания ничего делать, как заставить себя чего то хотеть не знаю. Все чего я вроде бы хочу мешает страх и не уверенность. Когда прихожу на новое место, чувствую неуверенность и

03.04.2025

Проблемы в семье, стоит ли вообще продолжать какие-либо отношения с этим человеком? 03.04.2025

2 ответа Семья 53

Дело в том, что с парнем разница в возрасте 15 лет, есть маленький ребенок 3,5 месяцаВсе началось с переписок с девушками, закончилось изменой пока лежала в роддоме, простила, забыла и больше не впоминалаСейчас снова начались переписки интимного характера, возможны встречи, так как с девушкой до, он встречался во время работы,отталкиваясь от этой ситуации, встал вопрос, стоит ли вообще продолжать

03.04.2025

Как принять и пережить смерть любимого мужчины? 03.04.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 69

Здравствуйте! В 17 вышла замуж и родила, развелась. Встретила мужчин у на 30 лет старше. 14 лет вместе, но не в браке. Ни разу не ссорились. Его скоропостижно не стало. 4 месяца я не могу смириться с его смертью. Каждый день плачу, вспоминаю, смотрю фото и разговариваю. Подруг нет, мы были друг друга всем. Было много планов. Не могу смириться с его смертью. Как быть.

03.04.2025

Пауза в отношениях. Как вести себя эту неделю: не писать, не звонить? 03.04.2025

2 ответа Отношения 56

Добрый день. У меня есть молодой человек, вместе мы уже полтора года. Я его старше на 10 лет, у Меня есть взрослый ребенок. Все было хорошо, гармонично складывались отношения, но он никогда не давал мне надежду,что мы будем всю жизнь вместе. Год назад он даже хотел детей, но не получалось. Мы переехали с сыном к нему, перевела сына в школу рядом с домом. Сейчас наступил момент, когда его начало

03.04.2025

Отношения без будущего? Что делать, если партнёр откладывает совместную жизнь? 03.04.2025

3 ответа Отношения 49

Здравствуйте. Год назад я познакомилась с мужчиной. Он живёт с сыном 13 лет, я тоже живу с сыном такого же возраста. Вроде нацелен на серьёзные отношения, но в ближайшие годы совместную жизнь не планирует, обьясняя это тем, что надо подождать, пока вырастут дети, и спокойно жить вдвоём дальше на пенсии. Разменивать квартиры и покупать общую не видит смысла, что лучше потом все разменять, уехать в

03.04.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное: