Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Исполняя приказы, просьбы и капризы родных, я ищу в этом путь к выздоровлению 06.04.2025

2 ответа Самопознание 66

Здравствуйте, я Кристина (имя изменено), 39 лет, инвалид II группы (неврология). Несколько раз я обращалась сюда и получила хорошие, грамотные ответы. Благодаря этому мне снова хочется узнать мнение специалистов о таком важном моменте, как свадьба инвалидов. Мы с Александром (ему 44, имя изменено), инвалидом III группы (неврология), вместе 17 лет, 12 из которых ездим друг к другу в гости на

06.04.2025

После расставания бывший снова рядом, но не говорит о любви — стоит ли надеяться? 06.04.2025

2 ответа Эмоции и чувства 60

Мы расстались с партнёром пять месяцев назад, были в Долгих серьезных отношениях, причины расставания был третий этап, у человека пропали чувства. Спустя пять месяцев мы решили встретиться, Начали гулять каждый выходные, Объятия, поцелуй. Но на вопрос, если у него чувства ко мне, он отвечает не знаю, но общаемся мы тесно каждый день. Как вы думаете, есть ли у партнёра чувства или это просто игра?

06.04.2025

Как добиться успеха в жизни? 06.04.2025

2 ответа Самопознание 62

Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 22 года. Постоянно задумываюсь над тем как заработать как можно больше денег, но не знаю какие варианты могут мне подойти, ведь я очень ленива и немотивирована. Жить очень скучно стало, денег ни на что такое не хватает, а с деньгами я могла бы обеспечить себе хорошего психотерапевта, возможно даже отношения с девушками, мне бы хватало на лекарства. Постоянно

06.04.2025

Перестала радоваться жизни: как вернуть интерес к себе, людям и миру? 06.04.2025

6 ответов Самопознание 166

Мне недавно исполнилось 40 лет. Последние года 2 я пытаюсь найти смысл жизни, за который зацепиться, перестала получать удовольствие от всего. Если коротко - на днях осознала, что я уже месяцев 8 не гуляю, не хожу больше, чем 500 метров. На работу, до магазина, на йогу - на машине. Мысль о пешей прогулке просто раздражает, чаще сижу дома, "прячась в коробочке". На работу хожу без

06.04.2025

Муж хочет ребёнка от другой женщины: как жить с этим и стоит ли оставаться? 06.04.2025

2 ответа Семья 90

Ситуация такая. С мужчиной живём 10 лет, на старте отношений ему было сказано что детей у меня не может быть. Принял. Но у меня есть сын от первого брака а после операции больше не могу иметь детей. Так вот 5 лет назад начались измены со стороны мужчины, скандалы , недоверие. На днях пошли к семейному психологу и она сказала что если я не могу то не чего страшного что он найдет кто ему родит на

06.04.2025

Как избавиться от страха смерти? 06.04.2025

2 ответа Страхи и фобии 57

3,5 месяца назад я родила второго ребенка.Роды прошли хорошо,что нельзя сказать о беременности.Но,даже не смотря на течение беременности у меня не возникало плохих мыслей.Сейчас на протяжении 2-х месяцев меня преследует страх смерти или серьезной болезни.Меня это доводит даже до слез и сильной апатии.Не знаю как с этим бороться и не могу переключиться .Что мне с этим

06.04.2025

Я привлекаю людей с душевными травмами — почему так происходит? 06.04.2025

2 ответа Самопознание 57

Ко мне постоянно приходят сломанные люди, я даю им поддержку , но не понимаю почему у меня не может быть, как у всех. Меня и саму поломали, но я пытаюсь об этом не вспоминать и спокойно отпустить эту ситуацию. Но почему именно такие люди меня окружают

06.04.2025

Поменялись с мужем ролями, стоит ли сохранять брак? 06.04.2025

6 ответов Семья 106

Добрый вечер! Мне 34 года. Такое ощущение,что поменялись с мужем местами. Все вопросы дома решаю я,бюджет на мне,муж живёт в моей квартире,сам не стремится расширить жилье. Требует совместного ребенка. На этом фоне с моей стороны произошла измена,не чувствовала себя женщиной. Муж узнал,теперь живу как под колпаком,с постоянными отчётами и проверками. Не знаю,стоит ли сохранять брак.

06.04.2025

Конфликты с коллегами и страх осуждения: как вернуть уверенность в себе? 06.04.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 55

Здравствуйте! У меня схожая проблема, но не индентичная . Раньше я была душой любой компании, мне было безразлично, что обо мне подумают и как то проще справлялась с тем что люди меня не понимают. Но сейчас как будто все против меня и они меня не понимают, много мест работы сменила , но где то сразу с коллегами и в общем идем на контакт , а в большей мере нет. И я стала зажата , не могу открыться

06.04.2025

Муж обвиняет, что не разбудила: перекладывание ответственности или моя вина? 05.04.2025

3 ответа Отношения 72

Муж пропал на работу и винит меня в том что я не достаточно хорошо его будила. Я своей вины не признаю и считаю что это инфантилизм чистой воды и перекладывание ответственности на меня. Кто прав?

05.04.2025

Как себя держать в руках и не нервничать? 05.04.2025

3 ответа Самопознание 65

Как себя держать в руках и не нервничать и еще не обдирать мои болячки по середине на переносице на носу и еще по середине губы и еще на груди

05.04.2025

Как забыть любовника, если он — начальник, а чувства всё ещё живы? 05.04.2025

6 ответов Эмоции и чувства 89

Замужем. Ребёнок. 5 лет отношений с начальником. Много внимания, ласки, доброты, заботы. Потом охладел. Переписки с др. Девочкой нашла. Говорит просто общаемся. Сам женат, ребёнок. Секс с ним потрясающий. На работе всегда объятия и поцелуи. С мужем живём как соседи, редко разговариваем. А с любовником открытые очень близкие душевные разговоры. Одно время предлагал быть вместе, я в отказ, не могла

05.04.2025

Ребёнок не ест мясо, с чем это связано? 05.04.2025

2 ответа Дети 64

Здравствуйте. Дочка не ест мясо уже давно, пока была маленькая отказывалась, пока можно было дурить, ещё как то кормила её, но с каждым годом количество употребления мяса снижалось, сейчас ей 12 лет, она может по есть колбасу, но она вредна я особо не покупаю, а вот мясо не ест и говорит воняет, хотя как только не предлагаешь, так же не ест творог и сметаю, гречка надоедает, курицу и рыбу не ест.

05.04.2025

Как избавиться от тревожного расстройства? 05.04.2025

5 ответов Страхи и фобии 93

Здравствуйте, скажите пожалуйста,как избавиться от тревожного расстройства? Пью антидепрессанты 4 месяца уже,не помогает....

05.04.2025

Тремор головы на фоне стресса и волнения: может ли причина быть в психике? 05.04.2025

4 ответа Страхи и фобии 79

Здравствуйте! У меня есть тремор головы особенно сильный, когда я нервничаю, на публике, фотографирование и так далее. Неврологи считают это проблемой неврологии, исходя из этого лечат по своему. Может ли это быть чисто психологической проблемой и можно ли с этим справиться... Очень огорчает, что со мной такое происходит, что ни у кого нет такой проблемы...

05.04.2025

Что сделать, чтобы бывшая девушка отстала от меня и от моей семьи? 05.04.2025

2 ответа Отношения 76

Здравствуйте, меня зовут Дмитрий, такая проблема бывшая периодически звонит мне, уже несколько лет. До этого общались серьезно 3 года, расстались по ее инициативе у нее остыли чувства ко мне, она на других переключилась. У меня тоже к ней чувства остыли давным давно к бывшей, но после расставания она звонила мне периодически, где-то в общем 4 года общались потом мы перестали общаться. И то она

05.04.2025

Нет сил жить дальше: одиночество, болезни, бессонница — что делать? 05.04.2025

2 ответа Стресс и депрессия 87

Здравствуйте. Мне 48 лет, не чувствую голода, бессонница, пью антидепрессанты, но они не помогают. Так как я осталась практически одна в жизни, детей нет, муж бросил. Родители в разводе, у отца своя семья, маме дела нет до меня, пьёт. Мне нужно будет операцию делать по замене сустава. Впереди только болезни, старость и одиночество. Есть друзья, но у всех свои заботы. Не ви

05.04.2025

Как избавиться от мыслей о человеке, с которым два года уже в разрыве? 04.04.2025

2 ответа Отношения 94

Два года назад я рассталась с человеком, с которым встречалась 8 месяцевЧерез месяц после разрыва мы пообщались и оба поняли, что до сих пор испытываем чувства друг к другу. Шло все к возобновлению отношений, но через несколько дней я узнала, что человек вступил в отношения с девушкой, с которой познакомился после нашего расставанияМне тяжело далось это переживатьЯ ощущала себя преданной и

04.04.2025

Ощущение, что стал хуже работать — в чём причина и что делать? 04.04.2025

5 ответов Работа, бизнес, карьера 53

Здравствуйте, меня зовут Никита! Меня в последнее время мучает чувство регресса. Регресса касается профессиональная сфера. Есть ощущения, что у меня всё получается хуже и хуже с каждым днём. Те вещи, которые получались хорошо раньше, сейчас мне даются с большим трудом, я понимаю, что так быть не должно! Что мне делать?

04.04.2025

Как бороться с депрессией? 04.04.2025

4 ответа Стресс и депрессия 63

Подскажите как бороться дипресия 6недель беременности,ничего не хочется вообще

04.04.2025

Расставание, как с этим справиться? 04.04.2025

3 ответа Отношения 82

Здравствуйте! Две недели назад расстались с парнем после трех лет отношений, из которых больше половины времени жили вместе и строили быт. Примерно около года говорили и о детях. Тему того, чтобы жить вместе и завести детей поднимала первой не я. В общем, отношения будто бы всегда двигались вперёд и развивались, из звоночков только то, что брак он как что-то нужное не воспринимал, готов был

04.04.2025

Как сохранить отношения на расстоянии? 04.04.2025

3 ответа Отношения 74

У меня отношения на расстоянии. Я работаю, она сейчас доучивается последний год в колледже. Из за своего графика на работе не могу приезжать к ней. Вот совсем.5/2 не позволяет плюс отпусков не предусмотрено. Договорились что она приедет после получения диплома. Но буквально сегодня ей предложили работу по специальности сразу же после получения диплома, она этим так загорелась и я этому тоже очень

04.04.2025

Отказ от интимной жизни: можно ли построить отношения без секса и не чувствовать вины? 04.04.2025

4 ответа Секс 109

У меня очень простое отношение к интимным темам - пусть и в теории. Если от интима рождаются дети почему я должна воспринимать это как какое-то развлечение? Почти все общество и разговоры о полах на этом построено. Я смотрю проще- это тема сложная трудная и слабо нужная, родили детей и достаточно. Кто придумал, что вы обязаны выполнять некий долг хотя детей от этого не будет.И всегда особенно в

04.04.2025

Не могу остановиться: пьянки, стриптиз-клубы и чувство вины — как выйти из замкнутого круга? 04.04.2025

6 ответов Самопознание 101

Добрый день, у меня такая проблема - я напиваюсь, уезжаю в ночной стриптиз клуб, где трачу бешеные деньги. Потом у меня депрессия несколько дней, потом восстанавливаясь и все по кругу. Ходила к платному психологу, но там все медленно.Звонила на линию психологической помощи, там надо посмеялись и сказали наслаждаться жизнью.Это да, но как мне себя остановить? Вообще перестать пить, наверное

04.04.2025

Не могу найти работу, как мне быть? 04.04.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 65

Полтора года после увольнения не могу трудоустроиться официально.После увольнения с госслужбы, я до сих пор не могу найти себя. Мне отказывают в приёме на другие работы. А если и берут на работу, то под предлогом стажировок и обучения кидают и ничего не оплачивают. Я живу в небольшом городе - вакансий не малое количество, однако я не могу никуда устроиться целых полтора года. Это критично для

04.04.2025

Муж считает, что содержит меня в декрете и я ему должна, как мне быть? 04.04.2025

4 ответа Семья 97

Мы в браке почти 8 лет. Ребенку 3 года. Раньше мы вместе работали и откладывали деньги для совместных целей. Купили квартиру и машину.Сейчас я до сих пор не могу выйти на работу,потому что гос.сад ещё не дали,но за это время была возможность подработки ,а последние пол года сдаю квартиру и эти деньги идут в общий бюджет. Муж стал говорить о том,что он меня содержит и хочет вообще брачный договор в

04.04.2025

Есть ли возможность исправить отношения и избежать истерик мужчины? 04.04.2025

3 ответа Отношения 68

Здравствуйте. Кажется, мы с мужчиной находимся в тупике. Встречаемся почти год, каждую неделю он устраивает нам эмоциональные встряски. На пустом месте, порой даже не понимаю понять как начинается скандал. Обвинения в том, что редко видимся(мы встречаемся) хотя он сейчас работает дольше, чем раньше, и вечером просто поздно встречаться. Но причина - моя занятость, потому что обязательно был момент,

04.04.2025

Тревога, навязчивые мысли и истерики: как справиться с эмоциональным выгоранием? 03.04.2025

4 ответа Страхи и фобии 97

Здравствуйте. Не знаю как даже и начать. Дело в том , что всю свою жизнь я называла себя психом , в шутку , как некоторые думают , но я всегда знала что с моим психическим здоровьем что то не так. Я вроде бы и тихий человек , но у меня постоянно какие то навязчивые мысли, когда я с кем то ругаюсь , особенно если это муж , у меня доходит это до истерики , после ссоры , когда уже например мы

03.04.2025

Травма детства у мужа, как ему помочь? 03.04.2025

3 ответа Семья 89

Добрый день. Сейчас мы с мужем находимся на грани развода. У нас двое детей. Мне хочется ему помочь, но он не принимает мой помощи. На данный почве много конфликтов, вплоть до ругани. По словам мужа в детстве когда он рост в семье над ним все смеялись, что он маленького роста, слова остались в его памяти (он даже делал попытки вырости, как он говорит, ел морковку и ви

03.04.2025

Повышенная тревожность, отсутствие мотивации 03.04.2025

2 ответа Страхи и фобии 63

Я испытываю усталость от малейших действий, у меня мало мотивации что-либо делать. Делаю лишь то, что крайне важно, и зачастую через силу. К тому же, в нынешних отношениях я не чувствую себя хорошо. Мой партнер меня не поддерживает, он не проявляет никакого желания общаться. Я устала

03.04.2025

Конфликты, перегруз и моральное давление: что делать, если работа перестала приносить радость? 03.04.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 73

Здравствуйте. Работаю редактором журнала 22 года (с перерывом на декретные). Работа нравится, коллектив хороший. Но есть ряд моментов, которые нарастают как снежный ком:1. работу добавляют, зарплату нет (госучреждение и пр...)2. противоречивые требования - повышать качество принимаемых статей (в целом) и пропихивание статей от "друзей", условно назовем, 3. дать установку вести журнал к

03.04.2025

Как справиться с депрессией и одиночеством после разрыва? 03.04.2025

2 ответа Стресс и депрессия 83

Здравствуйте, начну с главного ! Такое ощущение, что жизнь пошла на дно , и в личной жизни и в целом . Мне 29 лет , недавно расстался с девушкой, депрессия, апатия и всё такое. С девушками общаться не умею , пытаюсь , но ничего хорошего . Все советуют , начни новую жизнь, займись собой , а как это делать ? Понятия не имею, хочу что-то изменить , пытаюсь развиваться , читаю , смотрю . Друзей так

03.04.2025

Стоит ли ждать, если мужчина не готов к браку? 03.04.2025

3 ответа Отношения 80

Здравствуйте! Мне 27, молодому человеку - 31. В отношениях полтора года.Недавно я подняла вопрос о росписи, узнала его мнение по этому поводу, сказал, что ему нужно время подумать, почему не объяснил. Сейчас я снова подняла этот вопрос, он говорит, что не может разобраться в своих мыслях (боится что у нас будет много ссор, подходим ли мы, что он не сможет финансово обеспечить семью, если его

03.04.2025

Как выйти замуж, если время идет, а подходящего мужчины нет? 03.04.2025

3 ответа Отношения 75

С мч познакомилась в 16 гВ 17 г сделал предложениеНо я отказалась Поскольку почувствовала вину и стыд + стало жалко его и привязалась + хотела замуж-осталась с ним встречаться Жили вместеВсе становилось хуже с годамиВсе признаки психологического абьюзаЯ поняла к 21 г надо срочно валить Ушла , но другого лучше не встретила..Время идёт… а замуж я так и не вышлаВ то же время, он иногда даёт о сеье

03.04.2025

Страх и неуверенность мешают работать – что делать? 03.04.2025

3 ответа Страхи и фобии 55

Здравствуйте, меня зовут Маша, 31 год. Я, неуверенная, стеснительная личность. Замкнутая, неразговорчивая, это с детства, каждый шаг дается с трудом, особенно сейчас. Сейчас ищу новую работу, но состояние разбитости, и нет желания ничего делать, как заставить себя чего то хотеть не знаю. Все чего я вроде бы хочу мешает страх и не уверенность. Когда прихожу на новое место, чувствую неуверенность и

03.04.2025

Проблемы в семье, стоит ли вообще продолжать какие-либо отношения с этим человеком? 03.04.2025

2 ответа Семья 53

Дело в том, что с парнем разница в возрасте 15 лет, есть маленький ребенок 3,5 месяцаВсе началось с переписок с девушками, закончилось изменой пока лежала в роддоме, простила, забыла и больше не впоминалаСейчас снова начались переписки интимного характера, возможны встречи, так как с девушкой до, он встречался во время работы,отталкиваясь от этой ситуации, встал вопрос, стоит ли вообще продолжать

03.04.2025

Как принять и пережить смерть любимого мужчины? 03.04.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 69

Здравствуйте! В 17 вышла замуж и родила, развелась. Встретила мужчин у на 30 лет старше. 14 лет вместе, но не в браке. Ни разу не ссорились. Его скоропостижно не стало. 4 месяца я не могу смириться с его смертью. Каждый день плачу, вспоминаю, смотрю фото и разговариваю. Подруг нет, мы были друг друга всем. Было много планов. Не могу смириться с его смертью. Как быть.

03.04.2025

Пауза в отношениях. Как вести себя эту неделю: не писать, не звонить? 03.04.2025

2 ответа Отношения 56

Добрый день. У меня есть молодой человек, вместе мы уже полтора года. Я его старше на 10 лет, у Меня есть взрослый ребенок. Все было хорошо, гармонично складывались отношения, но он никогда не давал мне надежду,что мы будем всю жизнь вместе. Год назад он даже хотел детей, но не получалось. Мы переехали с сыном к нему, перевела сына в школу рядом с домом. Сейчас наступил момент, когда его начало

03.04.2025

Отношения без будущего? Что делать, если партнёр откладывает совместную жизнь? 03.04.2025

3 ответа Отношения 49

Здравствуйте. Год назад я познакомилась с мужчиной. Он живёт с сыном 13 лет, я тоже живу с сыном такого же возраста. Вроде нацелен на серьёзные отношения, но в ближайшие годы совместную жизнь не планирует, обьясняя это тем, что надо подождать, пока вырастут дети, и спокойно жить вдвоём дальше на пенсии. Разменивать квартиры и покупать общую не видит смысла, что лучше потом все разменять, уехать в

03.04.2025

Поиск психолога: сам себя обманываю 03.04.2025

4 ответа Работа, бизнес, карьера 82

Мне 35. Я всю жизнь ищу свою профессию- призвание. Постоянные смены работы. Проблемы с финансами. Начал торговать акциями- прошел обучение. Но все везде не так делаю. Прямо таки все наоборот. И сам себя где то обманываю как оказывается в итоге. Не держу обещаний перед самим собой. И ничего с этим не могу поделать.

03.04.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное: