Советы и рекомендации психологов

Задать вопрос психологам

Популярное:

Расставание с любимой: как отпустить прошлое и начать новую жизнь? 15.02.2025
2 ответа Эмоции и чувства 51
Расстался с невестой, так как не вижу будущего, у нее есть двое детей не моих, от меня детей не хочет, говорит как любит меня и всё в этом духе, я ушёл потому что выгорел от постоянных ссор и недопонимания, разница в возрасте 9 лет. Меня просто мучает что я поступил не правильно и не знаю что мне делать, работаю водителем большегруза, и не особо хочется чувствовать подавленность, всё очень сложно
15.02.2025
Как вылечить заикание? 15.02.2025
1 ответ Здоровье 32
Заикаюсь с детства, с возрастом заикание уменьшилось, но все равно присутствует в моей жизни, и мешает строить мою личную жизнь в целом. Трудности в произношении слов на Т,Д и другие согласные буквы в зависимости от моего волнения)Возможно ли это вылечить?
15.02.2025
Сестра алкоголик, как ей помочь? 15.02.2025
2 ответа Зависимости 49
Добрый вечер. Сестра начала активно употреблять алкоголь 3 года назад, все начиналось потихоньку и помаленьку в одного, теперь перешло на активные запои. Раньше жаловалась на унижения от мужа, может это и стало причиной... Хотя есть наследственность, как правильно с ней общаться
15.02.2025
Жизнь с тугоухостью: как преодолеть страх и обрести уверенность? 15.02.2025
3 ответа Страхи и фобии 54
Мне уже 44. Я плохо слышу, ну, тугоухость. С этим я училась в обычной школе, чувствуя себя хуже всех, да и сейчас ничего не изменилось. Работаю с госструктуре, борюсь со внутренними страхами, пытаюсь убедить себя, что нужно жить дальше и бороться. Делюсь с подружкой своими переживаниями, но она не считает это проблемой, а я знаю, что это! моя проблема. И я устала.
15.02.2025
Навязчивое ковыряние кожи: почему это происходит и как остановиться? 15.02.2025
2 ответа Зависимости 50
Мне постоянно хочется ковырять(выдавливать) всякие прыщики, вросшие волоски и болячки и ем их. Я делаю это осознанно, но не могу остановиться. Мне не важно больно или нет я все равно добьюсь своего. Когда в меня не получается сковырнуть(выдавить) что-либо начинаю злиться и либо ковырять ещё сильнее, либо беру какой-то острый предмет и поддеваю, чтоб сковырнуть. Могу прийти с работы и час просидеть
15.02.2025
Усталость внутри от всего 15.02.2025
3 ответа Страхи и фобии 52
Доброй ночи испытываю тревогу внутреннюю усталость раздрожение внутренее усталость что все болит
15.02.2025
Я ненавижу свою мать, не могу с ней общаться даже по телефону 14.02.2025
4 ответа Семья 76
Я ненавижу свою мать, не могу с ней общаться даже по телефону, а физически уж тем более, она ужасна, это ребенок в теле взрослого, манипулятор, хам, застряла где-то в своем мирке, всю жизнь плыла по течению и считает что воспитать хороших, послушных запуганных детей это её гордость. Мы жили всю жизнь бедно, а сейчас даже моя свекровь делает для меня больше чем мама за всю жизнь.Я ненавижу ее, мне
14.02.2025
Мой мужчина не был со мной на похоронах моего отца, как его простить? 14.02.2025
2 ответа Отношения 58
Здравствуйте, у меня есть гражданский муж, планируем поженится. У меня недавно умер отец, смерть была неожиданной, резко заболел. Я папу очень любила и для меня это был сильнейший удар. Дело в том, что мой мужчина не был со мной на похоронах, для меня это было очень важно когда он не приехал, для меня это было как предательство. Объяснил он это тем, что у него была отгрузка на работе и надо было
14.02.2025
Как мне перестать плакать от подарков, которые человек дарит, чтоб искупить свою вину? 14.02.2025
3 ответа Эмоции и чувства 43
Заметила, что плачу когда упоминают к примеру еду и подарки в кино, видео и т.п. в качестве подарков. В плане "прости меня"В детстве мама часто покупала мне шоколадки и сладости чтоб я ее простила (она так же не забывала говорить, что любит меня и просит прощения, хотя своей вины не признавала). Но после я перестала их принимать и просто отдавала младшим детям. В итоге мама на меня из-за
14.02.2025
Игнор, или принципы? 14.02.2025
1 ответ Эмоции и чувства 56
Общаемся с мужчиной 2 года. Он женат и я замужем. Начало было очень бурное, страстное, переписки 24 на 7. Появились чувства. Мужчина манипулятор, очень гордый и вредный. Мог обижаться из за того что долго отвечаю. Со временем, общение стало сокращаться по причине его переезда к жене и возвращения моего мужа. Встречи стали реже, а обид больше. Договорились что он будет писать только на работе, т.к
14.02.2025
Страх и тревога рядом с начальником: в чем причина и как с этим справиться? 14.02.2025
7 ответов Страхи и фобии 72
Я работала нотариальной компании, начальник был мужчина, рядом с ним начинаю чувствовать себя дурой, теряюсь, не могу внятно что-то сказать, мне страшно рядом с ним, симпатии никакой нет, ни с его стороны ни с моей, он женат есть ребёнок, я в отношениях тоже есть ребёнок, но почему я становлюсь не собой а какой-то глупой маленькой дурочкой, какая-то жуткая тревога внутри появляется, из-за этого не
14.02.2025
Устала от жизни, просто апатия ко всему 14.02.2025
6 ответов Стресс и депрессия 95
Я сильно устала жить в этом лживом лицемерном обществе,обществе где кругом двойные стандарты,где каждый знает как правильно жить,но почему то большинство людей несчастны,где если ты имеешь свою точку зрения и придерживаешься определенных взглядов,то тебя просто не примут,нарекут ненормальным и вообще ведь нужно быть как все,где отвергают здравый смысл,много раз слышала фразу,что ой,ну если все
14.02.2025
Мужчина общается с другим после ссоры: дружба, или предательство? 14.02.2025
3 ответа Отношения 64
Добрый день. Узнала, что любимый созванивается и даже лично встречается с другой женщиной (они были знакомы до меня), когда мы ссоримся и он уходит к себе домой. Со слезами на глазах на коленях клянётся, что у них ничего нет, что это просто друг.но я считаю, что это измена и предательство
14.02.2025
Развод? 14.02.2025
6 ответов Самопознание 60
Муж ушел к другой,дети выросли как жить?
14.02.2025
Я на грани развода и я не хочу этого потому, что люблю этого человека, как мне поступить? 14.02.2025
4 ответа Семья 52
Мы молодая семья 8 месячного сына, наша разница с мужем 4 года (я совершеннолетняя) наши отношения сильно испортились, он говорит что пытается сейчас меня занаво полюбить хотя я не вижу каких то моих плохих поступков которые могли бы заставить его разлюбить меня. Мы четвертый год вместе год в браке, до этого я дождалась его из армииСейчас я прошу его показать меня то что ему есть дело до меня
14.02.2025
Как закрыть потребность в подростковых отношениях, когда ты взрослый? 14.02.2025
4 ответа Отношения 68
Здравствуйте. Тема отношений и личной жизни меня очень волнует. Я долго не могла понять, почему я не могу вступить в отношения и почему я переключаюсь с одного молодого человека на другого. Я села анализировать всё происходящее и задавать вопросы, чего мне не хватает, почему хочется отношений и тд. И я неожиданно пришла к инсайту, что мне не хватает того опыта, что у многих был в подростковом
14.02.2025
Как мне вести себя, когда мой парень не хочет делиться своими переживаниями? 14.02.2025
3 ответа Отношения 40
Как мне вести себя, когда мой парень не хочет делиться своими переживаниями, мыслями и чувствами. Я человек, которому важно это знать, как думаю и большинству. Я хочу чтобы человек мне полностью доверял, но то что делает, точнее не делает, мой парень, добивает меня.Я не знаю, что думать, как решить проблему. Мы постоянно ссоримся, я не понимаю, что делать. Мы разговариваем, но все равно
14.02.2025
Муж хочет забрать детей от бывшей жены: как найти баланс в семье? 14.02.2025
2 ответа Семья 54
Добрый вечер. Я в браке несколько месяцев, с мужем знакомы 1,5 года, живем вместе 9 месяцев. У мужа 2-е детей от предыдущего брака: мальчик 12 лет и девочка 7 лет. У меня детей нет!Дети по договорённости живут с нами пол недели. За время нашего совместного проживания, были случаи когда дети оставались по 2 недели у нас. Для меня это тяжело. Я в принципе не до конца приняла эту ситуацию: все
14.02.2025
Ложусь спать ночью, закрываю глаза и сразу паника, страх 14.02.2025
1 ответ Страхи и фобии 67
Здравствуйте, я ложусь спать ночью закрываю глаза и сразу паника страх и представления что кто то подбегает или подходит ко мне и что то сделает.. я от этого могу раза 3-5 встать.перед сном я осматриваю всю комнату всматриваясь в каждый угол могу и фонариком посветить от страха какого то хотя знаю что там просто пакет стоит. Я не понимаю как избавиться от этого страха? В интернете ничего не нашла
14.02.2025
Кот жены, я не хочу тратить на кота ни времени ни денег, как мне быть? 14.02.2025
2 ответа Отношения 47
Здравствуйте , поженились 2 года назад . У нас есть совместный кот . Жена ему уделяет намного больше внимания чем мне . И он постоянно болеет и тратит на него большие деньги на операции лечения И так далее. Меня очень сильно раздражает этот кот вплоть до того что хочется кому нибудь отдать или усыпить . На фоне этих проблем она грозит разводом если я не изменю свое отношение к нему . Хотя жену
14.02.2025
Отношения между супругами: ссоры, конфликты 14.02.2025
2 ответа Отношения 58
Здравствуйте, мне 28 жене 33, у неё дочка 10л. Поженились в начале июля 24 года, всё у нас было прекрасно, но в какой то момент начались ссоры, то зарплата маленькая, то вечно в долгах, ну вообщем. 2 раза были сильные бытовые ссоры, (в алкогольном опьянении)оскорбляли друг друга последними словами, я не сдержался, поднял руку на жену, после второго раза зарëкся, что больше не трону, не хочу себя
14.02.2025
Отношения с мужем и воспитание детей 13.02.2025
3 ответа Отношения 52
Здравствуйте. В последнее время когда родился ребёнок, с мужем стали некие разногласия. Муж ленится в помощи мне с ребёнком. Он считает что я мама и должна сама с ней справляться, а он работает и снимает с себя заботу о ребёнке. Вечно усталый, как попросишь что то сделать голова болит, сидит вечно в телефоне, вообщем ленивый чересчур.
13.02.2025
Лень, или депрессия? 13.02.2025
4 ответа Самопознание 77
Здравствуйте! Я Елизавета, мне 34 года. У меня двое детей. Муж работает вахтовым методом, два на работе, месяц дома.Незнаю что со мной. Лень или что-то другое. Из кровати не хочу вылазить. Всегда плохое настроение, на улицу бы вообще не выходила, дома может быть не сваренно, и не убранно, лишь бы лежать, могу даже не есть весь день, к еде вообще нет интереса. Часто плачу, даже когда смотрю
13.02.2025
Мужчина откладывает семью из-за больной матери: ждать, или идти своим путём? 13.02.2025
4 ответа Отношения 64
Моему мужчине 40 лет, 2 мес.назад умерла его сестра, с которой жила его больная мама, у мамы ноги отказали, он уехал на неизвестное время к ней, чтоб ухаживать и помогать, в этом году собирались делать эко, я своё обследование прошла, он всё тянет резину, никак не может сдать 2 анализа говорит сейчас не до этого, ты понимаешь что у мамы я один и она не ходит, всё на мне вплоть до готовки еды,
13.02.2025
Почему муж постоянно винит меня? 13.02.2025
5 ответов Отношения 50
Здравствуйте!помогите советом ,как быть мне,я очень устала от постоянных обвинений со стороны мужа,во всем и при каждом споре винит всегда меня,любая маленькая причина виновата я,стараюсь молча уходить чтоб не было скандала ,поднимает руку на меня и постоянно кричит лучше бы я гулял с другими женщинами лучше бы изменял ,мне очень обидно это слышать ,я работаю на дому зарабатываю и с детьми сижу
13.02.2025
Ребенок не ходит в школу, как мне быть? 13.02.2025
3 ответа Дети 63
Ребенок не ходит в школу, грубит хамит. Уходит с утра в школу но не идет гуляет на улице. Постоянно врет что ходил. Стоит в администрации на учете, ходим к психологу , сейчас и к ней отказывается ходить. Не чего не помагает. Не знаю что делать.
13.02.2025
Отношения с приемной матерью не складываются, как мне быть? 13.02.2025
3 ответа Семья 77
Фух. Здравствуйте, боюсь этот текст будет огромен, но мне нужно получить консультацию, пинок под зад, который откроет мне глаза на все происходящее.Я приемный ребенок, в 6 лет приемная мать 60 лет взяла меня под свое крыло. И стала воспитывать. Не сказать, что она монстр, она много куда возила меня, я всегда была обуда и одета, гуляла, много чем занималась. Но по ту сторону была и плохая сторона.
13.02.2025
Постоянная тревожность и страх будущего: что со мной происходит? 13.02.2025
3 ответа Страхи и фобии 51
Здравствуйте, меня зовут Софья мне 18, учусь в речном училище. В этом состоянии я нахожусь последние 3 года, постоянная тревожность, даже если и все хорошо, чувство будто что-то сейчас случиться, боюсь идти к определенным людям на встречу, думаю что они будут унижать меня и т.д из-за этого не могу подойти к преподавателю о котором думаю так в их присутствии я чувствую себя подавлено. Очень боюсь
13.02.2025
Разные взгляды на будущее с партнером: как найти компромисс? 13.02.2025
2 ответа Отношения 43
Я переживаю из-за будущего с парнем. Мы в отношениях три года и все хорошо. Но я в будущем хочу завести много животных и родить одного ребенка, а мой партнер категорически этого не хочет. Я боюсь, что в будущем мы расстанемся, что делать? Я и так оказалась в своих мыслях от желаемого количества животных и отказываться совсем от своей желаемой жизни не готова
13.02.2025
Парень стал холодным в отношениях: почему так происходит и что делать? 13.02.2025
2 ответа Отношения 37
Здравствуйте,у меня проблемы в отношениях,не знаю,что даже делать. Встречаюсь с парнем на 2 года старше меня он весь запуганный,боится выражать свои чувства и говорит,что я отбиваю всё желание мне помогать или что-то для меня делать. Встречаемся уже 3 года.Хотя раньше такого не было,что посоветуете?
13.02.2025
Разрыв отношений: почему больно отпустить и как справиться с обидой? 13.02.2025
2 ответа Отношения 58
Здравсвуйте. Я прожила с мужчиной 2 года и указала ему на дверь. Он стал на меня кричать, унижать. Иногда хорошо все было хорошо но стоило только мне сделают замечание как ответ поступаю закрой рот не учи меня. Я все 2 года над ним как над хрустальный вазой ему плохо мне плохо. И в оконцовке когда стала замечать что он планку привышает указала на дверь. Прошла с работы его нет вещей теперь он у
13.02.2025
Бессонница, тревога и самоедство: как найти гармонию и обрести себя? 13.02.2025
1 ответ Страхи и фобии 45
ДД. Меня зовут Гульжан, мне 47 лет, я замужем, есть 2 детей, двойня. Мне очень тяжело расслабиться, из за этого и бессонница, и беспокойство. Также, большая проблема, что у меня самоедство, постоянно внутренний диалог с собой. Не могу найти работу, вообще незнаю чем заниматься и тд. Из за всего этого видимо у меня депрессия, одна цель что то приготовить и всех накормить)
13.02.2025
Сын привёл девушку в квартиру и не платит за неё: как поступить родителям? 13.02.2025
3 ответа Семья 52
Здравствуйте, у меня такая проблема, сыну дали квартиру, которую добилась я, он привёл туда девушку, они живут там и не платят за неё, а я боюсь, что её заберут, поэтому мне приходится за неё платить, ну ладно бы там жил только мой сын, а его девушка когда я ей позвонила, начала со мной дерзко разговаривать, сказала, что мы эту тему не обсуждаем, он мужчина и это его квартира и он должен сам за
13.02.2025
как избежать конфликтов с мужем? 13.02.2025
1 ответ Отношения 49
Добрый вечер, мы вместе с 2014года,2 детей, проблем очень много в отношениях, стараемся что то делать с мужем разговаривать, но хватает не надолго потом хоп и конфликт, ссора... Последняя была сегодня, он любит учить, я это просто ненавижу, я была в ванне, он взял мой бальзам для волос и спросил, а ты знаешь, что его надо наносить и держать до 5 минут, и стыдно и обидно, и смешно одновременно,
13.02.2025
Девушка не пишет и не звонит первой: безразличие, или особенность характера? 12.02.2025
3 ответа Отношения 83
Моя девушка (29 лет ,а мне 36) никогда не пишет не звонит первой . Всегда это делаю я. Я бы хотел что бы мы каждый день общались хотя бы в мессенджерах или по телефону ,раз не получается видеться чаще. Если я не проявляю инициативу ,может молчать по два три дня. Недавно у меня был День рождения, я надеялся ,что она позвонит с самого утра и поздравит. В итоге она только днем написала сообщение в
12.02.2025
Несостоявшийся танец с папой на свадьбе: как отпустить обиду? 12.02.2025
3 ответа Семья 65
Добрый день! С недавнего времени у меня появилась проблема, которая переодически меня беспокоит до слез! Дело в том, что пол года назад у меня была свадьба! У меня потрясающие отношения с родителями, полное доверие! Но! По ошибке или забывчивости ведущего , нам не поставили танец с папой! У меня его просто не было, а я готовилась! Веню себя в первую очередь за то, что в течении свадьбы не подошла
12.02.2025
ОКР и страх покупок: как справиться с навязчивыми мыслями? 12.02.2025
2 ответа Страхи и фобии 45
Здравствуйте, мне сейчас 26 лет и с примерно с 13 лет начался Окр, когда тогда это были очень навязчивые мысли с которыми трудно совладать, например когда я что то делала и была плохая мысль , чтобы не переделывать свою работу заново я начинала говорить вслух ,быть если я передалаю то тогда произойдет плохое, и потом Окр ушел от меня и эти переделывания тоже, но когда в жизни начался стресс
12.02.2025
Я стесняюсь своей фигуры, как с этим справиться? 12.02.2025
3 ответа Самопознание 49
Мне 21 год и я стесняюсь ходить на занятия физкультурой в университете, потому что я толстая. Такое чувство, будто все на меня смотрят и думаю мол вот это жирухаЧто мне делать и как с этим справиться?
12.02.2025
Перестала страдать, является ли это признаком того, что меня отпустила ситуация? 12.02.2025
2 ответа Семья 52
Здравствуйте, у меня есть вопрос. Сейчас прохожу стадию развода, очень сильно и долго(3 месяца ) страдала по поводу расставания. Человек спровоцировал меня на уход, вместо того чтобы перестать напоминать о себе , регулярно это делал, тем самым я дольше прибывала в иллюзии и дольше отходила. Дело в том, что резко для себя осознала, что не хочу больше страдать, хочу развестись быстрее и какое-то
12.02.2025
Хандра и депрессия во время учёбы 12.02.2025
1 ответ Работа, бизнес, карьера 34
Здравствуйте, мне 21 год и я студентка первого курса медицинского института.Прошла зимняя сессия и "через слёзы, через ломания себя сдала". Когда я планировала поступать я словно поделилась на две личности, одна говорит этот не твой пусть иди на лингвиста, а другая работать косметологом "престижно", и что "врачи всегда много зарабатывают".Сначала я подала документы,
12.02.2025
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ