Советы психологов - более 400 тысяч рекомендаций для женщин, родителям, мамам и семьям

Как избавиться от неуверенности в общении и стать интересным собеседником? 31.10.2024

4 ответа Самопознание 75

Здравствуйте,не так давно начала думать,что я совсем не интересная в общении с окружающими людьми ,хотя я дружелюбная имею много знакомых и друзей .Но когда дело доходит до разговоров один на один я теряюсь ,и думаю что не смогу интересно пообщаться с человеком ,особенно с мужским полом ,не знаю на какие темы общаться,и как поддержать разговор.Не понимаю ,почему многих друзей зовут гулять и ходить

31.10.2024

Как перестать остро реагировать на директивы и указания? 31.10.2024

4 ответа Самопознание 97

Жёстко реагирую на директиву. Считаю это проявлением деспотии. Жёсткая реакция ( отвержение, отдаление, прекращение общения), считаю делает меня слабее. По жизни никто никогда не указывал, отличные родители и детство. Хочу узнать стороннее мнение, как стать спокойнее слыша указания и как справляться с ситуацией.

31.10.2024

Агрессия к мужчинам 31.10.2024

2 ответа Эмоции и чувства 49

Здравствуйте! При знакомстве и общении с мужчинами в момент, когда мне что-то не нравится внутри вспыхивает какая-то агрессия. Такое ощущение, что я всегда на страже защищаться

31.10.2024

Прошлое в отношениях: как перестать обвинять себя и обрести покой? 31.10.2024

3 ответа Самопознание 52

Добрый вечер. Мне 18 лет. В 17 лет у меня был друг который взял меня с силой в плане интима, я его отталкивала и говорила, что не хочу, но он продолжал и как назло телотаерестало меня слушать и я не могла встать и уйти. Мне стыдно осознавать, что я теперь не девственица, каждый разговор прокручивая это в голове, погружаюсь в эти мысли и становится грустно. Сейчас у меня есть парень, я решила не

31.10.2024

Отношения стали хуже, что мне делать? 31.10.2024

3 ответа Отношения 45

Здравствуйте я начал встречаться с девушкой по началу мы договорились ты будешь меня слушаться она была согласна у нас всё было хорошо а щас она комне изменилась она сала говорит не хочет не буду зачем нет перестала извиняться если она в чем-то виновата часто стали ругаться и опять всё зодихает она стала высокамерной стала и я думаю изменяет ли она мне предлагал ей роставаться она не хочет мы

31.10.2024

Как мне помочь себе? 30.10.2024

2 ответа Самопознание 63

Недавно я написала про свой сон психологу. Этот психолог в инстаграме иногда разбирает бесплатно сны. Она сказала, что динамика моих снов не меняется. Мне стало честно неприятно, что ничего не меняется. Мне кажется будто так и останется. Мне от этого становится больнее. Моя подруга, точнее моя двоюродная сестрёнка устроилась работать в бургер кинг, я сказала сестрёнке про это, она начала

30.10.2024

У жены накопились ко мне претензии, как все исправить? 30.10.2024

4 ответа Отношения 63

Здравствуйте, у жены накопились ко мне претензии. И она сказала, что ко мне не чего не чувствует.Из дома не выгоняет. Интима нет, говорит не хочет. Я спросил, что дальше она сказала пусть будет как есть, у нас двое не совершеннолетних детей. Я исправил свое поведение, я на самом деле сложный человек. И во многом был не прав, это я признал.

30.10.2024

Ничего не хочу вообще, страх сойти с ума 30.10.2024

3 ответа Страхи и фобии 72

Ничего не хочется делать вообще , даже с кровати вставать умыться , отсутствие интереса ко всему , за это себя презираю и ненавижу , стала всего бояться , что подумают про меня , меня осудят и так далее , не могу из за этого состояния устроиться на работу , из за страха осуждения , стала тупеть , ничего не хочу даже разговаривать ни с кем , потеряла всех друзей , знакомых , не беру телефон просто

30.10.2024

Парень резко прекратил отношения 30.10.2024

2 ответа Отношения 65

Здравствуйте. На днях произошла очень приятная и очень неприятная ситуация. Общались с коллегой чисто на работе, потом перешли в соц.сети, я сама его заговорила, скажем так. Писал, отвечал, смеялись, у нас очень много общих интересов. Через неделю пригласил меня в ресторан, я согласилась, он приехал за мной, мы чудесно провели время, погуляли, потом он довез меня до дома, был крайне мил, не хотел

30.10.2024

Как наладить отношения с бывшим мужем и вернуть его в семью? 30.10.2024

2 ответа Отношения 73

Муж ушел из семьи два года назад к другой женщине, периодически видимся, заходит помогать по дому, в последний раз , когда был приехали дети. Мы его не позвали на ужин ( проигнорировали) . Он обиделся всю ночь не спал. Поступили так , потому , что он когда-то поступал также по отношению ко мне ( игнор). Что ему можно сказать , чтобы он не обижался, притянуть обратно к нам.

30.10.2024

Как реагировать на ложные слухи и защитить себя от провокаций? 30.10.2024

3 ответа Отношения 66

Здравствуйте, умоляю, пожалуйста помогите мне очень нужен, как воздух совет опытных специалистов. В моей жизни, случилась не очень приятная ситуация и есть одна мерзкая личность женского пола, которая стремится усугубить ее распуская слухи обо мне людям с которыми мы не друзья, а просто приятели. То есть если вкратце, то плод проблемы заключается в том, что она переворачивает ситуацию в свою

30.10.2024

Как помочь подруге справиться с чувством вины из-за прошлого в отношениях? 30.10.2024

4 ответа Отношения 50

Добрый день, у меня есть подруга, которая переживает по поводу отношений со своим молодым человеком из за прошлого, она когда-то ушла к другому, а он ушёл в армию, но расстались, сейчас они сошлись с тем человеком который ушёл в армию. И зашла тема про прошлое, он странно начал отвечать со вчерашнего дня, я понимаю что эта тема для него не приятна, но мою подругу это сильно задевает и все мысли

30.10.2024

Как разобраться в себе: люблю ли я парня? 30.10.2024

3 ответа Эмоции и чувства 58

По началу отношения с моим мч были самыми великолепными, подарки цветы , уважение , забота. Но спустя 6-7 месяцев он будто начал показывать себя с другой стороны. Мы ссоримся по пустякам и именно когда начинаем ссорится он меня начинает оскорблять, кричать, психовать. У меня складывается впечатление будто он неуравновешенный потому что себя так нормальный человек вести не будет. Я всё это терплю и

30.10.2024

Как лучше понять себя? 30.10.2024

4 ответа Самопознание 57

Здравствуйте, как лучше понять себя? В какой-то момент я потеряла связь с собой. До этого во многом опиралась на интуицию, но в сложной для меня ситуации, которая длиться четвертый год, моя интуиция от меня спряталась. Пытаюсь получить ответ на свой вопрос и не могу, нет ответа. Медитация не помогает. Словно ответы спрятались. Уже на грани срыва, а решения нет. Возможно, из двух вариантов, нужно

30.10.2024

Как справиться с апатией и грустью после просмотра сериала? 30.10.2024

4 ответа Самопознание 73

Здравствуйте, мне 27 лет, по окончании просмотра сериала сначала была просто тоска и грусть. А теперь тяжесть в груди и апатия. Все время хочется спать, просто существую, а не живу. Подскажите, как побороть это

30.10.2024

Меня постоянно унижают на работе 30.10.2024

2 ответа Работа, бизнес, карьера 86

Обычно на работе. Стараюсь с неприятными людьми не контактировать, но они повсюду. Будто их цель - унизить. А я не могу за себя постоять. Все мои попытки выглядят, честно, жалко. В коллективе со мной не здороваются. Хотя я опрятная, душ каждый день. Стараюсь хорошо одеваться. Мои коллеги, например, собираются на чай в кабинете, а когда я прихожу они или прямо спрашивают - что вам надо?( Типо вали

30.10.2024

Нервное напряжение, мигрени, учёба 30.10.2024

2 ответа Самопознание 39

Здравствуйте! Меня зовут Вика, 19 лет. Я учусь в университете на втором курсе. Уже неделю у меня почти не заканчиваются мигрени, сегодня целый день чувствую ужасное нервное напряжение. Меня раздражает мама, которая всё время разговаривает, я понимаю, что это неправильно, но мы уже долгое время вынуждены жить в одной небольшой комнате, я почти никогда не остаюсь одна, я устаю от этого постоянного

30.10.2024

Кто прав, кто виноват, и кому следует идти на уступки? 30.10.2024

2 ответа Отношения 78

Здравствуйте Ситуация следующая: начало отношений, знакомы почти 2 месяца, общались подряд много часов только на первом свидании, потом намного меньше и относительно редко. Живем из-за работы временно в разных городах ( 2 часа езды). Все вроде бы и хорошо, друг другу нравимся, молодой человек хороший, в меру джентельмен, приезжал несколько только ради того чтобы увидеться со мной. меня почти все

30.10.2024

Как выйти из зоны комфорта и преодолеть страх одиночества? 30.10.2024

2 ответа Самопознание 58

25 лет. Работаю в it на удалёнке (нет возможности ходить в офис, он в другом городе). Живу вместе с родителями. Частенько проскакивает мысль, что хочу жить отдельно от родителей, но как только попадается возможность, то ищу миллион отговорок, чтоб не переезжать. Сейчас нашёл квартиру, которая и по цене устраивает, и ремонт удовлетворительный, и район нравится, заключил даже договор на аренду. По

30.10.2024

Не знаю, как справиться с расставанием 30.10.2024

3 ответа Самопознание 60

Была в отношениях с парнем, все было хорошо, спустя время он ушел, не объяснив ничего почти, безумно скучаю, плакать уже нет сил, вернуть его не могу, тут дело даже не в том, что я не могу его вернуть, я хочу услышать совет, как поступать, как перестать страдать, боюсь за свое моральное состояние.

30.10.2024

Советы и рекомендации психологов

Популярное: