Советы психологов - более 400 тысяч рекомендаций для женщин, родителям, мамам и семьям

Снятся сны про работу 04.11.2024

4 ответа Сон и сновидения 62

Практически ежедневно снятся тревожные сны про работу. В выходные такая же история, если прилягу отдохнуть днём. Это выматывает эмоционально.

04.11.2024

Как справиться с постоянными сомнениями и сожалениями о принятых решениях? 04.11.2024

7 ответов Самопознание 85

Добрый день! Очень давно мучает проблема неопределенности. Думаю что всё делаю правильно и более верного решения просто невозможно принять , но спустя какое-то время начинаю жалеть о совершенном. Очень тяжелые эмоциональные качели , которые полностью отнимают силы и портят качество жизни . К примеру отношения - был молодой человек , ушла от него к другому , потом пожалела что так сделала и была

04.11.2024

Чувствую себя ребенком с другими людьми 04.11.2024

3 ответа Самопознание 59

Добрый день. Я чувствую, что могу отстаивать свою точку зрения, уверена в себе и своих решениях. Чувствую себя взрослым человеком, способным разумно мыслить и решать свои проблемы. Но, когда я встречаюсь с людьми, даже если они младше меня, возникает ощущение, что я ребенок по сравнению с другим человеком. Я начинаю переживать, волноваться, нести всякую чушь. Очень сложно в ресторанах, кафе и

04.11.2024

Как избавиться от неуверенности в себе? 04.11.2024

2 ответа Самопознание 46

Каждый раз я переживаю, будь это даже какая нибудь мелочь. Я всеравно переживаю. Хочется новых знакомств, но не получается. По телефону в пепеписке я могу быть открыта, но как встреча я почему-то сразу закрываюсь в себе. Моя неуверенность в себе уже давно никак не могу от нее избавится. Я бы хотела что бы мне момогли с неуверенностью и с моим переживанием, беспокойством.

04.11.2024

Как поговорить с родителями и объяснить им, что я хочу жить отдельно? 04.11.2024

2 ответа Семья 53

Здравствуйте. Мне 21 год, работаю, получаю достаточно, чтобы снять квартиру и обеспечивать себя. В 18 лет хотела поступить в университет в другом городе, но родители не пустили, "мол денег нет". Сейчас младшую сестру они пустили поступать в другой город, захотели дать ей лучшее образование, хотя сейчас в семье действительно туго с финансами. Родители надеятся, что я и моя старшая сестра

04.11.2024

Взаимоотношения матери и ребенка 03.11.2024

2 ответа Семья 81

Здравствуйте, хотелось бы услышать совета по поводу взаимоотношений матери и ребенка. Мне 18 лет, но надо мной висит гиперопека, сколько я себя помню. Постоянно контролирует где я, с кем я, отправить геолокацию и видеосообщение. Я понимаю, что это переживание за безопасность, но больше это расценивается мной как недоверие, потому что ранее я могла уже сообщить о том где нахожусь и с кем. Также,

03.11.2024

Теряю себя, как помочь себе? 03.11.2024

4 ответа Самопознание 107

Здравствуйте, хоть я и указала тему, не думаю, что она полностью описывает мою проблему. Постараюсь объяснить подробнее. Я не умею выставлять границы между собой и другими людьми, не умею заступаться за себя и бороться с неприязнью в свою сторону. Мнение чужих людей мне приоритетнее. Всегда кажется, будто они правы. Порой мне кажется, что слышу их голоса в голове, и они громе моего собственного.

03.11.2024

Как перестать убегать в фантазии при возникновении трудностей? 03.11.2024

2 ответа Самопознание 58

У меня проблемы с решением проблем в жизни, а конкретно с учёбой. Я считаю, что мне будет трудно учить 4 предмета и поэтому фантазирую. Вчера фантазировала весь день. Фантазирую под музыку и без музыки, но с музыкой приятнее. Не знаю как избавиться от зависимости фантазий при возникновение трудностей.

03.11.2024

Проблемы в отношениях с мужем 03.11.2024

4 ответа Эмоции и чувства 64

Чувствую что не нужна мужу Ему не интересно со мной, каждые выходные он проводит со своей матерью и сестрой, а я одна дома. Он не помогает мне ни в чем. Он не ходит со мной никуда, пыталась поговорить, сразу скандал. В агрессии говорит что не любит, не хочет со мной жить, хочет развод, потом успокоится и дарит цветы, извиняется. Надоело уже все это, чувствую себя кухаркой, врачом, уборщицей но

03.11.2024

Что делать, если партнер внезапно отвергает близость? 03.11.2024

2 ответа Секс 69

Делаю супруге массаж. Ну и конечно после этого происходит близость. Но недавно во время массажа она развернулась , укрылась. И не объяснив ни слова, сделала вид что спит.Меня взяла обида. И я пересталс ней разговаривать, чтобы не нагрубить. Не знаю как быть.. И что думать.

03.11.2024

Что делать, если партнер сказал, что никогда не любил? 03.11.2024

2 ответа Эмоции и чувства 68

Здравствуйте, не так давно рассталась с молодым человеком , до этого брали паузу думала помиримся снова , но он просто игнорил меня , а потом сказал что некогда и не любил меня, это так странно ведь он сам проявлял интерес в начале сам меня подтолкнул на это, я не понимаю что я сделала не так , всё было идеально мы не ссорились некогда , взяли паузу потому что не было возможности встретится и

03.11.2024

Как детские травмы влияют на чувство долга перед родителями? 03.11.2024

5 ответов Семья 72

Я узнала, что мама брала меня в руки, чтоб отец её не ударил, когда у них начиналась потасовка, мне тогда было меньше 3х лет, я сама этого не помню. После этог они развелись, мама замуж и в отношениях никогда больше не была.Может ли этот момент, сработать так, что повзрослев я чувствовала, что должна защищать маму и вобще я ей должна?

03.11.2024

Навязчивые мысли и также напряжение мышц 03.11.2024

3 ответа Самопознание 79

Не так давно у меня постоянное навязчивое желание напрячь что-то в своём теле. Если я не напрягу ногу или не выгну стопу,то у меня будут неприятные ощущения до конца дня, хотя помогает не надолго.Ещё к этому у меня постоянные мысли о жизни/смерти. Всегда думаю о том,а зачем мне жить и наслаждаться жизнью,если все равно умру. Или происходит ситуация и у меня тут же мысли «Боже, лучше умереть чем

03.11.2024

Конфликты в браке 03.11.2024

3 ответа Отношения 52

Добрый вечер, мне 20 лет, с мужем в отношениях уже 7 лет, в браке почти год, на протяжении всего этого времени во время любого конфликта я молчу и выслушиваю, не могу выдавить из себя ни слова, как будто ком в горле, стараюсь отстраниться, как будто выстраиваю барьер(стену) , хочется забиться в угол. У мужа взрывной характер, а у меня спокойный, даже очень. Мое поведение в конфликтах его не

03.11.2024

Рассталась с парнем, но живу с ним вместе, стоит ли возвращаться отношения? 02.11.2024

3 ответа Эмоции и чувства 52

Встречаемся с парнем 10 месяцев, за это время жили вместе всё делали вместе. Я часто была недовольна тем, что мне не хватает объятий, ласки. Он же говорил, что ему сейчас это не нужно. Как таковых чётких планов на будущее у нас не было, планировали делать ремонт, заказали кухню. Пару дней назад он впал сильную апатию. Я пригласила его друзей, но это не помогло, когда он выпил сказал что живёт

02.11.2024

Ипохондрия, панические атаки 02.11.2024

4 ответа Страхи и фобии 93

Наталья, 47 лет. Замужем, сын 22 года. Второй год испытываю временами панические атаки. Где то закололо, пожгло, чуть трудно дышать. Все, мысль сейчас случится страшное: инсульт, инфаркт. Обследования у врачей ничего серьёзного не выявили. Прочитала много информации, слушала психологов(Красиков, Скрабовская, Курпатов и ещё несколько психологов) Вроде в сознании отложилось, что это только мои

02.11.2024

Потеря мотивации к учебе в университете в 29 лет: как понять, нужно ли продолжать? 02.11.2024

2 ответа Самопознание 44

Здравствуйте. Мне 29 лет .Я учусь на 4 курсе в ВУЗе , и с каждым днём у меня всё больше больше пропадает желание к этому. Кажется, что я в своем возрасте впустую трачу время. У меня уже есть среднее специальное образование, но так как я была отличницей в школе, всегда думала, что мне этого не достаточно. Сразу после школы я не смогла получить высшее образование по состоянию здоровья, а теперь эта

02.11.2024

Стоит ли продолжать отношения, если мужчина не поддерживает финансово? 02.11.2024

3 ответа Отношения 70

Добрый вечер, мы с парнем встречаемся почти 2 года, он живёт со мной и дочкой. Но финансово он не помогает никак. Он периодически ищет работу, когда же я её нашла уже ему, он не пошёл, мол у него температура.... мы стали ссориться когда он резал мясо и случайно порезал руку, его положили в больницу и сейчас он проходит лечение. И теперь я внутри уже изъела себя, с одной стороны после больницы я

02.11.2024

Стоит ли переезжать к парню, если нет уверенности в отношениях? 02.11.2024

3 ответа Отношения 67

Здравствуйте!Меня зовут Юля.Мне 19 лет,моему парню 26 лет. Я учусь на 4 курсе,он работает,Мы очень разные,разные интересы,компании. Живем отдельно,но переодически у него ночую. Изначально он жил с родителями, но потом переехал. Познакомились полгода назад,познакомил с родителями через 2 недели после знакомства,я познакомила со своими родителями,наши родители уже были знакомы. До этого встречалась

02.11.2024

Как научиться не переедать? 02.11.2024

5 ответов Красота и внешность 81

Здравствуйте. Меня зовут Элени, мне 58 лет , и всю жизнь я борюсь с лишним весом. Я родилась и выросла в Ташкенте, с 19993 года живу в Греции. Я врач, замужем, двое взрослых детей. Всегда любила вкусно поесть, приступы переедания у меня ещё с детства. Очень дискомфорт но чувствую себя в своем теле, а также от того, что не могу похудеть, часто одолевает депрессия. Стесняюсь с

02.11.2024

Советы и рекомендации психологов

Популярное: