Мысли о смерти: принять нельзя избавиться

Как избавиться от мыслей о смерти?

Такая постановка вопроса неверна, ведь мысли о смерти могут быть полезными!
Почему? и как их использовать?

Исследования о вытеснении "плохих" мыслей:

• Wegner D. M., Erber R., Zanakos S. Ironic Processes in the Mental Control of Mood and Mood-Related Thought // Journal of Personality and Social Psychology. 1993. Vol. 65. Pp. 1093–1104.
• Giuliano R. J., Wicha N. Y. Why the White Bear Is Still There: Electrophysiological Evidence for Ironic Semantic Activation During Thought Suppression // Brain Research. 2010. Vol. 1316. Pp. 62–74.