Хороший видеролик о совладании с тревогой. Проект «Горячая линия психолога». Очень внимательный, грамотный спикер - преподаватель Московского института психоанализа Галина Галимова...

Как вести себя в кризис, в серии коротких видео рассказывает психотерапевт, кандидат медицинских наук Антон Ежов...

Карантин - отличное время для самокопания и самопознания. Практические советы на период карантина. «Горячая линия психолога» - психологическая помощь в при пандемии коронавируса...

Что такое патологические тревожные переживания? Каковы симптомы генерализованного тревожного расстройства? Как победить постоянную тревожность?..

О самом востребованном методе консультирования - в фокусе внимания позитивной краткосрочной терапии не проблемные стороны клиента, а его сильная ресурсная часть, которая и дает возможность решать проблемы.

Что такое ретриты осознанности и зачем они нужны? Какие есть противопоказания к ретритам? Способны ли они заменить психотерапию?..

Этот современный метод психотерапии и саморегуляции доказал эффективность при лечении фобий, панических атак, зависимостей, психосоматики. Автор психокатализа Андрей Ермошин рассказывает о его сути...

Как проходит психологическая консультация? Тяжело ли психологу слушать людей? Что такое быть психологом?..

Какие книги можно порекомендовать тем, кто хочет делать что-то со своей жизнью самостоятельно? Автор учебников и пособий по психологии Игорь Погодин предлагает свой ТОП-10 книг для начала самообразования...

Чем отличается обычное недовольство своим телом от дисморфофобии? Как работает когнитивно-поведенческая терапия с расстройством образа тела?..

"Понимать детей — значит, стать на их позиции" - разработчик оригинальной концепции гуманной педагогики Ша?лва Александрович Амонашвили...

Что такое социальная фобия и чем она отличается от волнения? Как перестать бояться людей? Как происходит когнитивно-поведенческая терапия социофобии?

Начать новую жизнь с нового года - понятная предсказуемая цель. А реальна ли она? Что нам об этом скажет доказательная психология?..

Как просыпаться осознанно, даже если нужно встать очень рано?

В этом видео вы сможете не только узнать все про типы темперамента и его свойства, но и определить свой темперамент. Кто вы - флегматик, холерик, меланхолик или сангвиник?