«Гармония души и тела» (new)!

(Танцевально-двигательная терапия + обучение техникам)

Если Вы хотите:

·         научиться снимать стресс, нервное напряжение, мышечные зажимы;

·         улучшить своё здоровье;

·         раскрыть свои эмоциональные, физические, умственные и духовные возможности;

·         повысить энергию тела и психологически раскрепоститься.

Тогда этот тренинг для Вас.

Этот тренинг – путь к своим глубинным истокам: истокам силы, здоровья, уверенности, внутренней свободы, жизнерадостности и энергии.

Общеизвестно, что здоровье человека напрямую связано с его образом жизни и его убеждениями. Любую ситуацию мы проживаем телом, телесная реакция присутствует всегда. Люди устроены так, что чем дольше длится стресс, тем прочнее мы запоминаем это состояние на разных уровнях:

На уровне тела – в виде привычных зажимов

На уровне эмоций – в виде привычного «соскакивания» в неприятные переживания

На уровне мышления – в виде невозможности найти выход из тупика

 Привыкнув к напряжению, мы перестаем его замечать. Каждый из нас, как бы хорошо он ни был приспособлен к жизни, отмечен печатью своих неразрешенных конфликтов. Тело фиксирует их и предъявляет нам.

Что же делать?

 НАЧАТЬ РАБОТУ С ТЕЛОМ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО!

На тренинге Вы познакомитесь с телесно-ориентированным направлением .

Узнаете, как справляться со стрессовыми ситуациями и приводить свою систему «тело-мышление-эмоции» в сбалансированное состояние. 

Научитесь правильно выполнять упражнения и сможете в дальнейшем использовать их самостоятельно в своей повседневной жизни, помогая не только себе, но и своим родным и близким.

Наше тело ответит благодарностью и взаимностью буквально с первых занятий.

В программе используются телесно-ориентированные упражнения и техники:

Работая с телом, мы включаем процессы внутренних изменений.

Техники и упражнения этой программы позволяют:

Снять стресс, нервное напряжение, мышечные зажимы.

Обрести гармонию движения и дыхания.

Оптимизировать работу полушарий головного мозга.

Улучшить работу памяти, концентрации внимания.

Восстановить работоспособность и продуктивность.

Изменить старые стереотипы поведения.

Реализовать свой внутренний потенциал.

Изменить в сторону позитива свое мироощущение.

Оптимизировать собственные резервы.

Повысить энергию тела.

Психологически раскрепоститься.

Достичь гармонии с миром и с самим собой.

70 процентов тренинга занимает практика,  30 процентов - теория.

Результат тренинга:

ВОССТАНОВЛЕНИЕ СВОЕГО ПОТЕНЦИАЛА И ОБРЕТЕНИЕ ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ!

Организаторы и ведущие

Исаеня Екатерина Степановна

Исаеня Екатерина Степановна

Чего вы хотите от жизни? Того, что обычно желают в День рождения?Счастья, удачи, любви, здоровья…А знаете, как этого добиться? Или, может быть, вы уверены, что все так и придет?Но ведь даже золотую рыбку, сперва нужно поймать!

Чего вы хотите от жизни? Того, что обычно желают в День рождения?Счастья, удачи, любви, здоровья…А знаете, как этого добиться? Или, может быть, вы уверены, что все так и придет?Но ведь даже золотую рыбку, сперва нужно поймать!