Телесная женская группа "С заботой о себе"

Тренинг
Краснодар

Ведущие: Видинева Наталья

Тренинг
Краснодар

Ведущие: Видинева Наталья

2500 р.

Стоимость за 1 встречу

Ближайшие даты: По мере набора группы

О тренинге
Запись на участие

Мы, женщины, можем заботиться о других. Так нас учили, воспитывали. Но совсем не учили заботиться о себе.

Но чтобы научиться этому, для начала необходимо научиться принимать заботу от других. Признать, что достойна на это, имеешь право, и за это ничего не должна в замен.

Сложно, правда?

Я приглашаю вас, дорогие женщины, в женскую телесную группу . Где вы будете учиться принимать заботу от других, а после и научитесь самостоятельной заботе.

Эта группа предназначена для женщин:

- которые потеряли себя в отношениях и живут по принципу: " думай о других, себя не жалей";

- которым стыдно заявлять о своих желаниях

- тех женщин, которые считают, что не достойны большего;

-тех женщин, которые считают, что для того, чтобы их любили, они должны отдавать себя.

На занятиях в группе мы будем исследовать:

-семейные установки роли женщины в семье;

- свои страхи

-истинные потребности и желания

- отношение к себе

Вы будете учиться:

-принимать заботу от других;

- развивать любовь и сострадание к себе;

-замечать свои желания, потребности и открыто о них заявлять;

обнаруживать телесные реакции и учиться опираться на свою телесность;

-обнаруживать свою ценность в отношениях;

- обнаруживать интерес к себе и своей жизни;

-формировать здоровую привязанность в отношениях с окружающими.

Группа предполагает телесные практики, в том числе телесное взаимодействие с другими, творческие упражнения, обсуждение в группе.

Фокус группы будет направлен на формирование поддерживающего, напитывающего пространства, где каждая участница сможет ощутить заботу ведущей и группы.

Занятия будут проходить 2 раза в месяц с периодичностью 1 раз в две неделе. Группа расчитана на 6 месяцев.