Психотерапевтическая группа ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, ВСД, ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ БОЛИ, НЕВРОЗ Из своей практики хорошо знаю, как сильно и порой драматично меняют жизнь человека панические атаки и страхи. Ко мне обращаются около 70% клиентов с проблемами Панических атак (ПА), ВСД и страхов.

Для людей они так похожи на симптомы «настоящей» болезни, что люди нередко проходят множество обследований, прежде чем прислушиваются к тому, что специалист часто предполагает сразу – мучительные состояния, когда «земля уходит из-под ног», «сердце выпрыгивает из груди», «не хватает дыхания» – это соматические проявление психологических проблем.

И облегчение, и излечение придут тогда, когда будет изучена и проработана основная проблема или противоречие, приводящие к возникновению ПА. Однако это серьезный и глубокий процесс, который требует времени. А атаки могут возвращаться до нескольких раз в день и существенно влияют на качество жизни клиентов. Поэтому мы разработали программу, в которой глубокая аналитическая работа сочетается с техниками, быстро облегчающими состояние, уменьшающими частоту и выраженность ПА. В рамках указанных техник мы учим клиентов и навыкам экстренной самопомощи при приступах паники.

И вот к какому выводу я пришел: групповая терапия - один из самых эффективных методов работы и для психотерапевта, и для клиента.

• Встречи проходят по расписанию. Вам не нужно отпрашиваться с работы и ломать свой график.
• Групповая терапия - более бюджетный вариант, чем индивидуальные встречи.
• В группе знакомятся действительно интересные люди разных профессий и возрастов.
• Групповая терапия дает возможность попробовать нового «себя» здесь и сейчас, в безопасной обстановке.
• Группа - это эффективный метод решения проблем с общением.

Бросайте форумы и самолечение, которое очень часто вместо излечения переводит невроз в хроническую форму. Да, не спорю, бывают случаи и они не одиноки, когда по книгам, по форумам, советам друзей люди «понижают градус» панических атак, но еще больше людей, которые потом годами, десятилетиями страдают от постоянных приступов тревоги. Помните, что хуже плохого доктора и, черт с ним) плохого психолога — самолечащийся пациент-клиент. Ошибки плохого доктора может исправить хороший. Плохой психолог просто будет говорить с вами не о том и «лечить» соответственно не то. А вот после самолечения сложно будет всем. В этом ключе мне очень нравится современная пословица: «Сам себе психолог, как сам себе стоматолог: неудобно, больно и неэффективно»

Условия участия:
Группа закрывается для новичков со второй встречи, то есть к группе больше не смогут присоединиться новые люди.
Занятия проходят 1 раз в неделю по 2 часа. Первая встреча группы произойдет 13 февраля.
Если вы хотите принять участие, то напишите мне в Whats’App или звоните уже сейчас (телефон +7 (961) 304-90-09), потому что группа набирается быстро, количество участников в группе ограниченно. Из опыта могу сказать, что потом занять место уже записавшегося человека сложно, не факт, что кто-то откажется от участия в групповой терапии. Также возможно проведение онлайн группы в Скайп!

В итоге, хочу написать:

Человека, который нашел для себя главную цель жизни и движется к ней, на пути подстерегают опасности, и если это реальные угрозы он их боится, боится, но продолжает идти дальше, преодолевая страхи. Он проходит дальше, мимо них, они остаются позади. А на необоснованные страхи и их надумывание не остается ни сил, ни времени.

Организаторы и ведущие