Зоны комфорта - это убежища от наших страхов, которые актуализируются, когда мы решаемся на новый опыт, когда хотим что-то изменить. Для кого-то это может казаться очень трудным, для кого-то превратиться в «холодный старт», когда сделал шаг, и остановился.

Если вы застряли в:

- Повторяющихся сценариях жизни.

- Отношениях, которые не радуют.

- Старых привычках и убеждениях, которые вам уже не служат.

Если вами управляют:

- Страх терять или страх иметь (что-то или кого-то)

- Страх быть или не быть (кем-то или каким-то)

- Лень, нерешительность, саботаж…

- Список можете продолжить сами…

То этот проект - для вас!

Мы, психологи, Анжелика Станкевич и Анастасия Хапонен, приглашаем Вас в терапевтическую группу «Зона комфорта» для запуска и осуществления процесса ваших изменений.

Наша цель: тем, кто хочет покинуть «зону комфорта», помочь это сделать.

Что мы будем делать. Общаться. Делиться. Погружаться. Откликаться. Открывать в себе новые ощущения, возможности. Выражать себя. Встречать отклики. Учиться обходиться с откликами по-разному, а не только так как привыкли или из ожиданий. Заниматься границами. Искать свою мотивацию. Встречаться с чувсвами.

А еще экспериментировать. Делать упражнения. В том числе, связанные с телом, с взаимодействием, с творческими штуками, и даже с голосом. Актуализировать темы для дискуссий и групповой терапии, инициировать динамику переживаний и предъявлений внутри группы, запрашивать интересующие лекции. Возможна индивидуальная работа с терапевтом внутри группы.

Что вы получите на выходе:

• Вы осознаете, в чем заключается самая трудная и самая интересная задача в Вашей жизни.
• Вы ощутите, как это – совершать прорыв. И, уверены, Вы его совершите!
• Вы познакомитесь с новым ощущением внутренней стабильности, которая в корне отличается от той «зоны комфорта», из которой Вам так трудно было выйти вначале.
• Вы осознаете свою цель и нащупаете источник энергии внутри себя.

Ждем Вас в предвкушении, чтобы все это наконец-то начать!

Ваши психологи

Анжелика Станкевич, гештальт-терапевт, диалоговый терапевт, арт-терапевт, супервизор.

Анастасия Хапонен, магистр психологии, гештальт-терапевт, диалоговый терапевт, телесно-ориентированный терапевт, супервизор.

Время проведения – с 12 декабря 2019 г. до 11 июня 2020 г.

Формат работы – еженедельная по четвергам, с 19:00 – до 22:00.

Первые две встречи группа будет открыта для новых участников, на третьей встрече группа закрывается.

Количество участников – от 6 до 12 человек.

Стоимость - 25 руб. за одну встречу.

Место проведения г.Минск, Бизнес-центр «Пушкинский», ул. Берута, 3Б, офис 716.

Дополнительная информация и запись по телефону

Анжелика: +375297056363

Анастасия: +375296752375

Организаторы и ведущие

Хапонен Анастасия Викторовна

Хапонен Анастасия Викторовна

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Работаю с игровой зависимостью, проблемами в отношениях, депрессией, тревогой, утратой, ощущением одиночества, поиском себя... Консультации и долгосрочная терапия очно/скайп.

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Работаю с игровой зависимостью, проблемами в отношениях, депрессией, тревогой, утратой, ощущением одиночества, поиском себя... Консультации и долгосрочная терапия очно/скайп.

Станкевич Анжелика Вячеславовна

Станкевич Анжелика Вячеславовна

Консультации, психотерапия. Проблемы в отношениях между мужчинами и женщинами. Родителями и детьми. Семейные проблемы. Кризисы. Депрессия. Горе. Страх. Эмоциональная зависимость. Проблемы отсутствие цели и смысла жизни. Skypе.

Консультации, психотерапия. Проблемы в отношениях между мужчинами и женщинами. Родителями и детьми. Семейные проблемы. Кризисы. Депрессия. Горе. Страх. Эмоциональная зависимость. Проблемы отсутствие цели и смысла жизни. Skypе.