курс "Эмоциональный интеллект"
12.00-15.30

1ое занятие
Темы:
Нейрофизиология эмоций
Транс- осознанность
Психология эмоций и состояний
Виды эмоций.

2ое занятие
Темы:
Распознавание эмоций, контроль, декларирование. Управление гневом.
Эмпатия
Когнитивный подход в управлении эмоциями.
Деструктивные отношения. Куда уходит энергия.

3 -е занятие
Ненасильственное общение
Способы общения, защита, конструктивное общение, уход от манипуляций.

4-ое занятие

Как научиться заботиться о себе.

Устойчивая самооценка

Правила хронического счастья

Инструкция по применению.

Организаторы и ведущие

Минец Татьяна Владимировна

Минец Татьяна Владимировна

Опытный психолог (БГПУ). Опыт консультирования и тренерской работы – с 2002 года Направления, используемые в практике: краткосрочная психотерапия, семейная психотерапия,системные расстановки,клиническая психология

Опытный психолог (БГПУ). Опыт консультирования и тренерской работы – с 2002 года Направления, используемые в практике: краткосрочная психотерапия, семейная психотерапия,системные расстановки,клиническая психология