Психологическая группа — это уникальная среда, в которой человек, выполняя различные упражнения и взаимодействуя с группой, получает доступ к пониманию себя, пониманию других людей и мира в целом. Группа выступает в качестве зеркала, позволяющего увидеть, как окружающие люди реагируют на Ваше поведение, и, в то же время, оказывает колоссальную поддержку в осознавании и переживании этого опыта.

Что мы делаем на занятии:

• Находим те глубокие причины, которые привели вас к зависимости и корректируем их,
• Ищем способы, с помощью которых вы сможете получать то, что пытаетесь компенсировать за счёт своей зависимости;
• Формируем новый образ жизни без зависимости.

Важно знать, что гарантий нет! Процесс избавления от зависимости зависит от самого человека — насколько он готов быть свободным — в той мере он свободным и будет!

Задача психолога — создать условия и использовать свои знания и опыт для решения, к которому стремится участник группы.

Кому рекомендуется прийти на занятия в группу:

• Тем, кто уже сознательно принял решение избавиться от своего курения/переедания.
• Тем, кто уже давно пытается, но не может справиться сам.
• Тем, кто осознает свою зависимость и хочет вести другой, свободный образ жизни.

Группа позволит Вам научиться:

• Полнее осознавать себя, свои желания, потребности и опираться на них;
• Осознать психологические причины, приводящие к набору веса;
• Понимать, из чего Вы делаете тот или иной выбор в жизни, как вы организуете свою жизнь;
• Воспринимать себя как целостного, самостоятельного, отдельного человека;
• Отличать свои фантазии от реальности;
• Брать на себя ответственность за происходящее в Вашей жизни и, тем самым, воспользоваться всеми предоставляемыми ею возможностями;
• Быть спонтанным, свободным от стереотипов, раскрепощённым;
• Ощущать всю полноту жизни.

Красота начинается тогда, когда женщина перестаёт себя сравнивать, изменять и переделывать. В этом заключается взросление. Женщина, которая ценит себя, а не обесценивает, уже красива.

Деми Мур: "Сколько лет себя помню, я была одержима своим телом. Я годами ломала себя, сидела на диетах, на раздельном питании, занималась спортом, йогой… Я истязала свою нервную систему, истязая себя изнутри и внешне. По иронии судьбы, как только я перестала бороться со своим телом, оно превратилось в тело моей мечты. И это произошло тогда, когда я перестала работать над ним". Стоит ли ждать до 50 лет?

Организаторы и ведущие

Морозова Анна Степановна

Морозова Анна Степановна

Я - практический психолог. Ко мне обычно обращаются с проблемами здоровья, зависимостей, отношений с собой и другими. В своей работе использую методы гештальт-терапии, НЛП, стратегического подхода в семейной терапии.

Я - практический психолог. Ко мне обычно обращаются с проблемами здоровья, зависимостей, отношений с собой и другими. В своей работе использую методы гештальт-терапии, НЛП, стратегического подхода в семейной терапии.