Тренинг для всех, кто хочет научиться жить с удовольствием, улучшить качество своей жизни.
В нашей жизни иногда, на первый взгляд, всё вполне благополучно – есть привлекательная внешность, здоровье, семья, интересная работа – в общем, все атрибуты успешности и благополучия. И при этом - плохое настроение, тоска и депрессия. Хочется чувствовать себя счастливыми, но для ощущения полноты и счастья жизни чего-то не хватает…
К сожалению, чтобы заполнить эту пустоту, мы используем вредные и даже опасные способы: увлекаемся жирной и сладкой пищей, алкоголем, сигаретами… И вместо решения проблемы, приобретаем ещё несколько – лишний вес, зависимость от табака и алкоголя, проблемы со здоровьем….
Участвуя в этом тренинге, Вы узнаете:
- какие ещё бывают удовольствия, не только приятные, а ещё и полезные;
- научитесь получать удовольствие от простых вещей – тепла, запаха, вкуса, цвета и звука;
- узнаете, что такое «ниши наслаждения» и сможете найти свою личную «нишу»;
- познакомитесь с Теорией Оптимизма;
- научитесь конструировать своё позитивное будущее и получать удовольствие, достигая цели;
- узнаете, как получать удовольствие от общения с близкими и любимыми людьми;
- узнаете, как получать удовольствие от общения с неприятными (парадокс!) для Вас людьми.
В результате, Ваша жизнь обязательно изменится к лучшему: у Вас появятся новые увлечения, друзья и прекрасное настроение!!!
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
