Чтобы ценить жизнь, достаточно знать две основных вещи:

1. Нам нужно, чтобы нас любили.

2. Нам нужно хорошо к себе относиться.

 Потребность любви – это:

– потребность быть любимым;

– потребность любить;

– потребность быть частью чего-то.

Если эти три “потребности” присутствуют в нашей жизни большую часть времени, мы в состоянии справляться с жизнью, решать встающие перед нами проблемы.

На наше  поведение  оказывают воздействие два основных принципа:

1. Наше  поведение  зависит от того, как мы к себе относимся.

2. Поведение  каждого человека имеет цель; наши поступки не происходят “просто так”.

Если руководствоваться этими важными соображениями и ясно представлять себе их реальный, практический смысл, то можно чуть лучше разобраться, почему некоторые  люди проявляют аутодеструктивное (разрушительное) поведение, вплоть до того, что хотят уйти из жизни.

Людям, которых не любят, которые сами не испытывают симпатии к людям, которые чувствуют себя чужими и дома, и в школе, и на работе, с друзьями,  справляться с неприятностями гораздо сложнее. Из-за сниженной самооценки они ощущают свою никчемность, одиночество, “невовлеченность”. Отсюда и неспособность решать многие наболевшие проблемы.

   Если человек чувствует себя нужным хотя бы самому себе, если он имеет право голоса хотя бы в отношении себя самого - уже поэтому жизнь становится для него достаточно большой ценностью!  Иногда человеку вовсе не нужна оценка его поведения и поступков, его просто надо успокоить и поддержать. Ведь человек – не беспомощная «соломинка на ветру»,  которая боится, что на нее наступят. Мы от природы  наделены огромным запасом инстинктов, чувств и форм поведения, которые помогают нам быть активными, энергичными и жизнестойкими.   

Цель данного тренинга - обретение жизненных сил и энергии.

Длительность тренинга - 1.5 часа (2 академических часа).

Стоимость - 15000 тенге.

Организаторы и ведущие

Кавелина Лариса Викторовна

Кавелина Лариса Викторовна

Гештальт-терапевт, супервизор и тренер Московского Гештальт Института, системный семейный терапевт. Индивидуальные консультации, терапия пар, терапевтические, супервизорские и обучающие группы.

Гештальт-терапевт, супервизор и тренер Московского Гештальт Института, системный семейный терапевт. Индивидуальные консультации, терапия пар, терапевтические, супервизорские и обучающие группы.