Заметки психолога

1. Если Вам кажется, что Вас никто не любит, скорее всего Вы сами себя недолюбливаете.

2. Когда кажется, что все и всё  раздражает, скорее всего, Вы недовольны сами собой.

3. Когда Вы сильно ревнуете кого-то, это еще не значит, что Вы его сильно любите, но это точно означает, что Вы МАЛО любите себя.

4. Самодостаточность - это когда мне самого себя ДОСТАТОЧНО для счастья.

5. Когда Вам кажется, что Вы на кого-то обижаетесь, на самом деле Вы обижаетесь не на него, а на СОБСТВЕННЫЕ ОЖИДАНИЯ в отношении этого человека. 

6. Когда Вы испытываете состояние УМИРОТВОРЕНИЯ - в этот момент Вы у руля творения мира. Собственного мира.

7. Если Вы думаете, что Ваше счастье зависит от кого-то или чего-то, Вы не свободны.

8. Если Вы не любите, не уважаете, и не цените себя, Вы рискуете всю жизнь прожить с нелюбимым человеком :-)

9. Если Вы хотите переключиться с негатива на позитив, лучший способ НАЧАТЬ БЛАГОДАРИТЬ за то, что у Вас уже есть.

10. Если Вы хотите что-то получить, сначала дайте.

11. Любовь не требуют и не просят. Лучше ее Дарить.

12. Если Вы хотите, чтобы услышали Вас, будьте готовы услышать другого.

13. Семья - это место, где потребности удовлетворяются эффективно и безопасно. Если все потребности удовлетворяются в достаточной мере - все счастливы, если нет, начинаются проблемы.

14. Следует думать не о проблеме, а о ее решении.

15. Что случилось один раз, то может больше не повториться, но если событие повторяется два раза - это уже система.

16. Стремление скрыть недостатки, еще больше указывает на них.

17. Любая зависимость - сильнее воли, ее невозможно перетерпеть, иначе она бы не называлась зависимостью. Ее нужно лечить.

18. Когда делишься с кем-то тем, что вызывает боль, боль уменьшается вдвое, когда делишься радостью, радость увеличивается.

19. В мире все относительно, именно поэтому любой конец - это начало.

20. На чем концентрируешься - то и видишь. Концентрируйтесь на том, что делает Вас счастливее!

21. Часто люди просят совета. Мой Вам совет:"Не слушайте чужих советов. Слушайте Себя." :=)