Хочу отметить, что эта тема довольно актуальна для девушек и женщин.
И мне, как практикующему психотерапевту, психологу-сексологу и семейному психологу, приходится довольно часто работать с проблемой стройности и сексуальности.
Особенно сейчас, когда наступило лето, и все хотят предстать перед своими любимыми во всей красе.
В моей практике как психолога-сексолога, так и ведущего женских тренингов, бывают интересные случаи, когда две темы (в данном варианте — это проблемные состояния в плане стройности и сексуальности) могут тесно переплетаться.
Хорошо, когда в режиме тренинга эта ситуация выходит, что позволяет решить её прямо на тренинге, заодно обозначив возможную проблему и для других участников.
Среди присутствующих на моём тренинге в Москве была симпатичная женщина, примерно 35 лет, довольно пухленькая, желающая постройнеть. И когда были определены проблемы участников, которые являлись препятствием на пути к стройности, то каждый для себя смог выделить наиболее важную область, которую он хотел бы решить.
Эта женщина захотела поработать с излишне, как она считала, большим животиком. Тут есть один пикантный момент, касаемый темы «живота». Когда клиент говорит психологу или специалисту по постройнению — «избавьте меня от живота», то живот означает жизнь, поэтому следует быть осторожным со словами, так как наша мудрость в лице нашего бессознательного будет не согласна «лишить человека жизни».
Будьте аккуратны в словах. Эти секреты известны всем психотерапевтам, семейным психологам и сексологам, теперь они будут доступны и вам.
Правильным будет определить для себя, что вы хотите вместо живота, например, «упругий подтянутый живот», и далее работать в этом направлении.
Так как мой тренинг носил психотерапевтический характер, и я работала с каждым из участников, то в данном случае эта проблема «с животом» включала в себя несколько составляющих. Все звенья пришлось прорабатывать отдельно.
В данном случае её жировые запасы «прятали» в себе следующие проблемы.
Это состояние свойственно многим людям, когда они считают, что мир опасен (например, посмотрите телевизор, и если ваше убеждение «мир опасен», то последний вам легко это подтвердит). Я советую вам, дорогие читатели, не увлекаться подобными программами, которых сейчас множество на разных каналах.
Если психика человека не в лучшем состоянии, человеку свойственны депрессии, тревожные состояния. страхи самого разного рода, то эти проблемы ещё больше усугубляются.
Думаю, что пришло время уже рассказать вам о психотерапии. После проделанной работы она поменяла свои убеждения, получила ресурсное состояние для себя. Теперь для неё будут свойственны: вера в себя; доверие к миру; доверие мужчинам; то, что она любит и принимает своё тело. И, кстати, вышла тема здоровья. Она теперь взяла ориентир и на здоровый образ жизни.
В данном случае нельзя сказать, что она тут же постройнеет, но когда сняты все негативные программы, то проблемы могут перестать существовать, ведь телу не надо будет приспосабливаться к проблемному состоянию, так как всё идёт изнутри наружу. А кроме убеждений, она получила ещё и ресурсные состояния, такие как удовлетворение жизнью, удовольствие от жизни и комфорт.
Психика человека удивительно адаптивна, и она может приспосабливать нас к жизни с лишним весом. Чтобы поменять этот способ жизни на другой — благополучный, необходимо создать ещё и готовность к изменениям.
Поэтому возникает необходимость в дальнейшей индивидуальной работе до полного её разрешения. Но это уже на выбор клиента. Семейные психологи, сексологи и психотерапевты всегда готовы помочь в этом.
Вы можете сделать первый шаг к стройности прямо сейчас,
решая свои психологические проблемы и улучшая качество своей жизни в целом!
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
