- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Ежедневно мы сталкиваемся с выбором - с кем дружить, с кем жить, что делать в свободное время, что поесть, где купить, чем в жизни заниматься... В современном мире человек скорее будет страдать от переизбытка необходимости выбирать, чем от ограничений выбора.
И тогда естественным защитным механизмом от тревоги, порождаемой выбором, будет желание подчиниться некоторым заданностям, отдать в дар свою свободу тому, кто лучше тебя ей распорядится.
Отказываясь от свободного выбора, человек движется по жизни проторенными путями, стремясь быть только там, где спокойно, проверено, ясно и определенно.
Способность находиться в ситуации неопределенности, выдерживать тревогу от нового, неизвестного – это способность, влияющая на качество нашего выбора.
Качество выбора – это не содержание тех альтернатив, из которых мы выбираем, а внутренняя характеристика самого выбора, отражающая степень его осознанности и свободы.
Чтобы это лучше понять, рассмотрим подробнее, из каких составляющих состоит выбор.
Выбор предполагает наличие нескольких альтернатив и критерия, согласно которому человек предпочитает одну альтернативу другой. В зависимости от того, насколько ясным и определенным для человека являются альтернативы и внутренний критерий, можно выделить три различных типа выборов:
Чувство тревоги, которое испытывает человек перед лицом неопределенности, может заставить его выбирать знакомое, проверенное, надежное. Но тем самым он лишается возможности открывать для себя новые горизонты. Способность выдерживать тревогу, признавать ее присутствие в жизни поднимает человека над самим собой. И тогда, совершая выбор, такой человек всегда будет «тропить свою лыжню».
Можно ли научиться не бояться трудных выборов? – Да, но я бы поставил вопрос по-другому. Обычно происходит так, что мы совершаем выборы в рамках некоторых ограничений, которые сами на себя и накладываем.
Например, строим бизнес, не веря в то, что при современной экономической нестабильности можно преуспеть. Или создаем семью с тем человеком, который нам не подходит, но все же соглашаемся оставаться в отношениях, боясь неопределенности после расставания. Или идем учиться не туда, куда лежит душа, но хватает баллов по ЕГЭ или советуют родители...
Я бы спросил так: можно ли укрепить уверенность в себе настолько, чтобы не соглашаться на простые и доступные варианты, а всегда быть готовым к тому, чтобы искать свой путь? Я отвечаю на этот вопрос положительно, а КАК этого достичь, опишу в одной из следующих своих статей.