Любовный треугольник. Уходите медленно

Если вашу жизнь часто "посещает" любовный треугольник, знайте, что вряд ли получится выйти из него быстро. 

И это не вы такая слабохарактерная/ый, как вам возможно будут говорить подруги и друзья. Просто треугольник вам что-то говорит своим возникновением, что-то про вашу жизнь, обязательно какое-то важное послание.

И если вы его не расшифруете, если не загляните за завесу боли, страха, отчаяния, а просто обрубите и сбежите из треугольника, не проведя внутренней работы по переводу этого важного послания - скорее всего, вы в него попадете снова и снова.

Это может быть, про то, что вы умеете в отношениях забывать про свою жизнь, про себя, отдаете всю власть и ответственность своему партнеру. И это ваш крючок, вам некуда идти, вам нечего делать, вам не на что жить.

Про то, что вы углубились в какую-то роль - матери, хозяйки, работницы, или принимаете со своим мужем роль матери/сестры/дочки ( с женой отца/брата/сына).

Это про то, что вы не знаете и не умеете отстаивать свои психологические (а возможно и физические) границы. У меня был клиент, который "потерял" свою жизнь между женой, любовницей, потом еще одной... А потом и "потерял" нашу терапию - он просто не мог найти время для себя, его жизнь была погребена под проблемами этих всех женщин.

Это про то, что любовь и заботу вам приходилось "добывать" в детстве через конкуренцию с другими, через подстраивание под значимых взрослых, стремление быть всегда хорошей, чтобы не растерять то ценное, что и так давалось немного - любовь. 

Тогда треугольник - это пусть мучительное, но знакомое и понятное явление с детства и вы будете доказывать свою "хорошесть" уже своему мужу или любовнику, конкурируя с соперницей и заслуживая любовь.

Это страх перед своей жизнью, что то нужно и можно ее жить, так как хочется, просто делать для этого что-то каждый день, выбирать и воплощать. И тогда проще  застыть в невротическом выборе между "тем и тем" или "той и той".

Это привычка жить на высоких амплитудах, когда чувства зашкаливают, когда адреналин, ужас, боль, страх, отчаяние и это все необходимо мне, чтобы... чувствовать, что я ЖИВУ. Особенно свойственно детям из дисфункциональных семей, где один или оба родителя пили, когда не было стабильности, жизнь напоминала качели - не знаешь, что будет в следующую минуту, все зависит от того, придет папа пьяный или трезвый.

Это не насыщаемая жажда признания, когда в глубине души я не верю, что я хороша, ценна и важна и как только мой партнер отвернулся от меня, как мне немедленно нужен кто-то, второй, третий.. Только бы восхитились мной, только бы не оставаться одной/одним.

Это настолько низкая вера в себя, в свои силы, в то, что мне в жизни может приготовлено нечто лучшее, что у меня была клиентка, которая была согласна стерпеть все, лишь бы он от нее не уходил "насовсем".

Это неумение выстраивать теплые, доверительные отношения с... самим собой и  с партнером. 

Это хождение в системе жертва-тиран-спасатель.

С теми кто обнаружил себя в любовном треугольнике и страдает, нелегко работать в терапии, потому что они ждут, что кто-то им поможет найти ясное решение "уйти или остаться", "жену выбрать или любовницу", "выгнать его или пусть живет", но внутренне они к такому решению еще не готовы (иначе, они бы ко мне не пришли). 

Корни, как вы уже поняли, лежат гораздо глубже...