Несколько фактов об измене

Измена - одна из самых болезненных, острых и тяжелых проблем в отношениях. По уровню проживаемого эмоционального и психологического стресса, вскрывшаяся измена стоит на одном уровне с проживанием горя утраты близкого человека (смерти близкого).

По судебной статистике сразу после обнаружения измены разводятся порядка 19% семей, а 75% супругов инициируют развод в период от 18 до 24 месяцев.

В практике семейного консультирования неверность встречается довольно часто - это каждый четвертый случай.

Измена с давних времен считалась позором и приравнивалась к предательству.

Измена - это не только про нарушение целостности семьи, она затрагивает чувства партнеров, в особенности чувство собственного достоинства и сопровождается глубочайшим переживанием ревности, разрушительным самим по себе.

Партнер, допустивший измену, порой носит тяжесть на душе и ему хочется от нее избавиться. Иногда переживания вины настолько сильны, что он даже хочет быть разоблаченным и наказанным, лишь бы избавиться от груза. Он желает разделить эту ношу с партнером, но будет ли по силам эта ноша для партнера - об этом никто не задумывается.

Предвидеть реакцию партнера сложно, но он точно будет глубоко уязвлен, оскорблен признанием в измене, почувствует себя преданным и униженным. Не всякий партнер сможет простить измену или никогда не попрекнуть ею.

Измена может вызвать глубокие и долговременные психологические реакции у партнера, влияющие на все его отношения в будущем. Какой бы ни была измена - физической или эмоциональной, ее последствия распространяются до самых глубоких слоев психики.

Когда измена раскрывается, немедленные эмоциональные реакции могут быть ошеломляющими. Это смесь сильных чувств: предательство, гнев, печаль, замешательство.
К ним могут присоединяться чувства вины, беспомощности, душевной боли, стыда, страха, раздражения и др. Часто это сродни ощущениям глубокой утраты и пустоты.

Такой партнер, испытывая одиночество и отчаяние, может уйти в себя, замкнуться и пытаться прожить свои чувства в себе, что усугубляет чувства, добавляя напряжение. Если эмоции будут копиться, то рано или поздно наступит эмоциональное истощение. Чувства, мысли и эмоции от измены могут ранить и болеть долгое время и, если не принять эффективные меры, это эмоциональное потрясение потенциально может перерасти в серьезные психические расстройства. Такие как депрессия или тревога, а в некоторых случаях - привести к симптому посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Второй вариант проживания измены, когда партнер начинает выплескивать свои чувства и эмоции на ближайшей окружение, жаловаться, искать поддержку и подтверждение, что его партнер оказался м****ком/шл***ой.

Партнер, которому изменили, чувствует, будто земля уходит из под ног, привычный мир рушится и кажется чужим, рушится доверие не только к партнеру, но и к другим людям.

Измена почти всегда влияет на самоощущение и самооценку партнера. Осознание собственной ценности подвергается сомнению.

Измена в отношениях - это следствие противоречий, конфликтов, недоговоренностей, замалчивания проблем, отсутствия возможности говорить с партнером по душам, нежелание или невозможность слышать партнера. Измена несет в себе массу психологических мотивов.

Измена, порой, бессознательный способ сохранить отношения с партнером, ничего в них не меняя, избегая открытой конфронтации и признания того, что отношения проходят через кризис.

Измена - тяжелый опыт, который ранит обоих. Один переживает горе, а другой - вину за это горе.

И все же от измены возможно оправиться. Измена в некотором смысле подталкивает к переменам. Можно попытаться простить партнера и преодолеть кризис в паре через совместную психологическую работу, где тот, кому изменили, проживает ярость, боль и отчаяние, а изменивший признает нанесенный ущерб. Или - расстаться с партнером и освободить место для новых отношений.