Субъективная реальность

Можно сказать что существует два вида реальности - объективная и субъективная.

Объективная реальность - это внешний мир - мир который нас окружает. У него есть определённые критерии и общепринятые правила. Пример объективной реальности - если у человека есть работа, дом, деньги, муж или жена, и какая то стабильность - то причин для грусти у такого человека быть не может. И с объективной точки зрения, жизнь такого человека удалась.

Но люди забывают о том, что есть ещё реальность субъективная - то есть то, как человек сам воспринимает эту жизнь - это тот самый внутренний мир человека, его мысли и чувства. И нас приучали обращать внимание на объективную реальность, так скажем цепляться за неё, не обращая внимания на то, что происходит внутри нас.

Ведь если человек говорит что у него всё хорошо, и глядя на него со стороны, кажется что у него нет причин быть несчастным, но душа этого человека страдает. И такой человек сам не понимает причину этих страданий, потому что так устроена наша психика, а именно убирать из нашего сознания то, что сложно выдерживать. То есть, это защиты нашей психики, которые активизируются если человек сталкивается с чрезмерной фрустрацией.

Примеров чрезмерной фрустрации может быть очень много, мы рассмотрим на примере измены. Когда человек об этом узнаёт, он испытывает шок, эмоции начинают зашкаливать, и в этот момент у психики включаются защиты, которые зависят от структуры психики, у среднестатистического человека скорее всего произойдёт вытеснение. Один из признаков вытеснения - человек перестает как бы чувствовать. То есть в психике включилась защита, и этот момент измены с полученным аффектом как бы прочувствовался, но не так остро. Но вместе с этим, из субъективной реальности вместе с аффектом вытеснились и представления об отношениях с противоположным полом. И кто то будет чувствовать некую нехватку ощущений в отношениях, кто то не захочет вступать в новые отношения по объективным причинам, мотивируя это тем что нет подходящих партнёров. Но истинная причина в восприятии человека, в его психике как бы остались эти не прожитые эмоции, которые мешают. И такой человек делает вид что у меня всё хорошо, он убеждает себя в этом, цепляясь за внешние факторы, говоря при этом что у меня есть всё, что бы быть счастливым, ключевое здесь "быть", а не чувствовать себя таковым.

На самом деле человек воспринимает объективную реальность через призму своей субъективной реальности, то есть через свой внутренний мир, через свою психику. Всё что нас окружает - люди, предметы, действия, как то интерпретированы и представлены в нашей психике, и именно на основании вот этих внутренних представлений человек принимает решения, делает выводы, понимает что хорошо, а что плохо. Но что хорошо для одного человека, плохо для другого, потому что в их психике это интерпретировано по разному.

И как вы думаете откуда взялись эти внутренние представления и интерпретации? А взялись они из нашего жизненного опыта, из того чему нас учили, что нам транслировали в детстве, в школе, в вузах и обществе. И эти представления стали бессознательными, потому что удерживать их в сознании просто невозможно, но они есть, и они часть нашей психики. И сознательные решения принимаются на бессознательном уровне, именно на основании вот этих бессознательных представлений - так называемых ассоциативных цепочек.

И можно сколько угодно убеждать себя что я счастлив, что всё хорошо, но свои чувства и внутренний мир не обмануть, и если человек попадал в травмирующие ситуации, в которых сработали защиты, это повлияет качественным образом на жизнь человека.

Если хотите разобраться почему жизнь не приносит удовольствия, хотя с объективной точки зрения у вас всё хорошо, стоит поработать с бессознательной частью вашей психики. С бессознательным работают психоаналитики, используя метод свободных ассоциаций и интерпретаций.