Диагностическая консультация - ключ к семейному счастью

Вчера мне был задан вопрос: «А что, если мы не хотим ходить к психологу долго? Есть у вас возможность в рамках одной встречи понять, что именно происходит в наших отношениях? По какой причине мы не можем спокойно разговаривать и сразу переходим на крик? Каким образом можно исправить положение?»

Поразмыслив и проанализировав специальную литературу, я дала положительный ответ.

Думаю, что информация подобного рода будет максимальна полезна для широкого круга читателей.

Эта статья адресована прежде всего тем парам, которые имеют желание лично встать у штурвала корабля с названием «семейное счастье», работать самостоятельно над сложностями, рулить своей жизнью, быть готовыми к постоянному диалогу. Ведь запустив процесс гармонизации отношений единожды, вкусив плоды семейного тепла и принятия, мало кто захочет остановиться.

Думаю, что здесь следует вести речь про довольно длительную встречу, на которой мы:

• выясняем причины, которые привели пару в кабинет психолога
• уточняем и формируем запрос, задачи работы
• называем (обозначаем) сложности, взаимные претензии, пожелания
• проговариваем и выписываем каждый пункт отдельно и подробно (сюда же включаем чувства, испытываемые партнерами до встречи с психологом и в момент консультации)
• выявляем, что именно привело к «сбою работы» семейной системы
• составляем детальный «план работы над ошибками» с четким пониманием того, что и как каждый из партнеров будет делать в реальной жизни для его воплощения
• подводим итоги

Вне всяких сомнений, такую масштабную работу следует планировать заранее, как психологу, так и клиентам.

Возможно, имеет смысл для каждого из партнеров сформулировать, пусть даже в устной форме, свои пожелания:

• от встречи со специалистом по семейным отношениям
• от самого себя
• от своего партнера, не забывая про триаду (где мы выполняем три функции: супружеская, родительская и социальная)
• от семейной системы, как отдельной самостоятельной единицы (простыми словами- что должно в семье стать лучше и по каким критериям это будет понятно?)

Разберем подробнее, что представляет из себя сам процесс диагностической консультации?

Используя навыки и компетенции психолога, пара отвечает на ряд вопросов:

1. Что мешает конструктивному диалогу в паре?
2. Как каждый из партнёров будет помогать в процессе изменений себе и семейной системе?
3. Как именно каждый будет мешать себе и своему партнеру?
4. Общение в паре, в чем сложности и какие существуют пути достижения взаимопонимания?
5. Кто мы в отношениях: Преследователь, Спасатель или Жертва? Есть ли выход?
6. Чем опасны психологические игры? Какие из них присутствуют в семейной системе?
7. Почему нам сложно говорить на «трудные темы» (деньги, секс, воспитание детей, зависимости и т д)
8. Интимная гармония- ключ к семейному счастью. Есть ли в отношениях то, про что мы молчим?
9. Далее партнеры письменно (в желаемой и понятной для каждого форме) оформляют «план действий» для гармонизации отношений (в случае недопонимания, как вариант, на него можно будет всегда опираться, как на своеобразный взаимный контракт доверия и поддержки).

Важно помнить, что работа над отношениями, это длительный процесс, он требует усилий и времени от каждого из партнеров.

И если ваша пара готова в него погружаться, то диагностическая консультация — это первый важный шаг на пути к семейному счастью.