- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Продолжаю публикацию статей о сказочных метафорах. В этот раз на примере такого персонажа как Леший.
Мы рассмотрим как условно "негативные" чувства влияют на человека, какие важные подсказки дают и почему они могут быть полезны.
Мне особенно нравятся наши сказки и мифы тем, что разные духи и силы в них не имеют чёткого разделения на добро и зло. Они просто есть – просто находятся в своей среде обитания и действуют по своим правилам, а дальше уже от героя, который с ними встретился, зависит, какую сторону они ему покажут. Помогут или помешают? Или помешают так, что потом выяснится – это на самом деле помощь была? Или помогут так, что не надо бы было принимать эту помощь?
Например, такой персонаж как Леший. С одной стороны встреча с ним очень опасна: он может закрутить-запутать, увести человека в самую лесную чащу и не позволить выйти к людям, а с другой – есть сказки и истории о том, как именно лесной дух вывел человека на нужную тропу, помог вернуться домой. Во многих сказках именно от отношения и поведения героя зависит, станет Леший ему помогать или чинить препятствия.
Это я к чему? Я бы хотела рассмотреть это как метафору наших чувств. Ведь чувства, как и мифические существа, – это нечто глубинное, неподвластное контролю. Они просто есть, они возникают, а порой и полностью захватывают человека. Иногда на консультациях я сталкиваюсь с запросом: как избавиться от "мешающего" чувства. Например, от злости или зависти, или другого якобы негативного чувства. Но важно не избавляться от чувства, а понять, как же с ним теперь обращаться. Тогда оно повернётся той самой помогающей стороной. Например, злость повернётся той стороной, где она – здоровая агрессия, помогающая очертить и отстоять свои границы. А зависть может быть маячком – хочу так же, но пока почему-то не могу. Если подойти к чувству осознанно, оно станет подсказкой, ответом, куда двигаться дальше, к чему стремиться, где сейчас находится то, к чему зовёт душа. А может и вообще стать сигналом: так больше нельзя, надо уходить отсюда!
Вопрос всегда будет лишь в одном: как мы обращаемся с нашими чувствами, как строим взаимодействие с ними?
Когда человек внимателен к своим чувствам, он может получить много важных подсказок.
Из глубин бессознательного часто приходят ответы, принимающие изначально форму чего-то пугающего, неприятного. Может возникнуть желание сделать вид, что этого нет, отвернуться от своих "сложных" чувств. Но чувство, как и сказочный персонаж-дух, если уж возникло, то возникло. Оно есть, появилось, и теперь надо с ним иметь дело. Как в сказке, если герой встретил, например, Лешего, он уже не сможет сделать вид, что этой встречи не состоялось. Волшебное существо потребует внимания и уважения к себе.
Получается, важно отнестись к своим чувствам внимательно и с искренним интересом. Тогда они повернутся своей помогающей стороной. Подскажут дальнейший путь, волшебным клубочком поведут нас по извилистым тропинкам жизни.
Внимательное отношение к себе, своим чувствам и эмоциям, помогает вовремя увидеть, куда двигаться дальше, какие задачи стоят сейчас, что требует изменений и более пристального взгляда.