Половой акт должен длиться 30 минут — миф или реальность?

main_img

Так сложилось, что в нашем информационном пространстве присутствует большое количество мифов о сексе и сексуальности. Какие-то из них утратили свою силу, а в некоторые продолжают верить до сих пор.

Отсутствие полового воспитания и табуированность темы секса приводят к тому, что люди вынуждены формировать свое понимание о том, что такое секс, сексуальность и как этот процесс вообще должен происходить, из всего, что доступно. В основном это порнофильмы, художественная литература, журналы, где картинка уж слишком красиво и в то же время нереалистично нарисована и информация из окружения, социума, где все эти мифы летают по кругу от одного к другому, и никто никогда не говорит о том, как это происходит в реальности.

Несмотря на то, что в последнее время в обществе стали немного свободнее говорить о сексе, искаженные представления продолжают жить в картине мира большинства людей и оказывать большое влияние на ожидания от секса, на сексуальный сценарий и поведение, которое ему соответствует, на оценку себя, когда реальность не совпадает с ожиданиями как оно должно быть.

Поэтому, хочу предложить вам разбор наиболее распространенных среди общества мифов и представлений о сексе с точки зрения сексологии и сделать выводы о реальности таких утверждений.

Итак, первый миф! Нормальный половой акт должен длиться в среднем 30 минут. Сюда же можно отнести представления о том, что:

  • чем дольше длиться половой акт, тем больше удовольствия;
  • способность мужчины долго заниматься сексом говорит о его силе и мужественности;

Откуда могли пойти эти утверждения?

Многие женщины говорят о том, что им нужно больше времени на секс. И это действительно так, но только не на секс в целом, а на одну из фаз цикла сексуальной реакции – возбуждение, что не всегда учитывается партнером. Готовность мужчины к проникновению мы можем увидеть в виде эрекции, а вот физиологические изменения, которые говорят о готовности женщины, мы не видим и зачастую половой акт начинается раньше, чем женщина будет к нему готова. Вот здесь и начинается отставание женщины от мужчины на этой «дистанции». В итоге, мужчине необходимо удерживать себя от финала, чтобы женщина успела его догнать и в большинстве случаев мужской половине действительно требуется сила и выносливость, чтобы удержаться.

Секрет удовольствия гораздо проще, можно увеличить время прелюдии для максимального возбуждения женщины и добавить стимуляцию наиболее чувствительных эрогенных зон партнерши, как на стадии возбуждения, так и во время полового акта. А откровенный разговор поможет узнать друг о друге много полезного и интересного!

Нормальный половой акт длится 30 минут – это миф и к реальности отношения не имеет!

В 2005 году были проведены исследования, целью которых было экспериментально установить среднюю продолжительность полового акта. В исследовании приняли участие около 500 пар из 5 стран. Все мужчины этой выборки в возрасте от 18 лет и старше, находящиеся более полугода в стабильных гетеросексуальных отношениях с регулярным сексом.

Показатели времени фиксировались с помощью таймера в течение четырех недель. Результаты получились следующие:

  • средняя продолжительность полового акта: 5 минут 24 секунды;
  • длительность полового акта значительно уменьшалась с возрастом: группа 18-30 лет показала время 6 минут 30 секунд, а группа старше 50 лет показала время 4 минуты 18 секунд;
  • на продолжительность полового акта наличие презерватива никак не влияет;
  • весь диапазон временных показателей в группе: от 33 секунд до 44 минут.

Вывод можно сделать следующий: в реальной жизни средняя продолжительность полового акта составляет 5 минут 24 секунды, все!

Мы не можем говорить о нормальной или оптимальной и уж тем более об идеальной продолжительности полового акта, потому что диапазон вариативности сексуальных сценариев, физиологических возможностей и потребностей разных людей просто огромен и для каждого есть своя субъективная норма, главное не забывать о том, что секс это про удовольствие, а не про достижения и соответствие рекомендациям и правилам!

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ