Даже ребенок, лишенный материнской любви, все равно имеет шанс наполниться жизненной силой и наконец почувствовать свое право на жизнь, обрести свое место в мире. Он может наконец ощутить, как это - прийти домой и понять, что ты действительно дома.
Психика человека уже содержит в себе необходимые ресурсы. Так человек застрахован от гибели и жизни, полной страданий, даже если у него было очень тяжелое детство.
Каждый человек содержит в себе не только образ своих реальных родителей со всеми их недостатками и проблемами, но и образы Великих родителей.
Они могут восприниматься как Прародители человечества, некие божества, энергетические сущности. На самом же деле это просто внутренние отпечатки реальности, увиденные ребенком. Эти Великие родители - его внутренние образы.
И они свободны от всяких личных историй. Они полны женской и мужской энергии в самом лучшем смысле. И для них было бы великой радостью напитать этими энергиями нового человека. Вот к ним и должен обратиться человек, повсюду чувствующий себя одиноким.
Эти образы находятся не на самой поверхности психики, они в более глубоком слое трансцендентального «Я». Чтобы добраться до него, нужно совершить целое путешествие в своем воображении.
Для выполнения техники нужно выбрать спокойное место и позаботиться о том, чтобы никто не беспокоил. Необходимо обозначить свое намерение, с которым начинается работа.
Например, это может быть намерение обрести силы и желание жить. Или обрести ясность ума и смыслы. Важно начинать и завершать каждый шаг двумя-тремя глубокими вдохами и выдохами, чтобы снимать телесное и эмоциональное напряжение.
Так как визуализация задействует самые чувствительные струны человеческой души, напряжение может быть огромным. Важно уметь с ним справляться при помощи дыхания.
Выберите четыре человека из своей жизни, общение с которыми наиболее насыщено разными эмоциями. Это могут быть люди из прошлого или настоящего, это могут быть живые или уже усопшие. Главное, чтобы мысли о них сразу вызывали бурную гамму эмоций.
Мысленно расположите эти фигуры в пространстве вокруг себя. Можно использовать предметы, которые будут символизировать этих людей.
Прислушайтесь, какие эмоции и ощущения в теле появляются при обращении к каждому человеку. Можно спросить себя:
Как я себя чувствую, когда он рядом со мной?
Например, одной из фигур может быть какой-то хулиган из детства. И тогда человек чувствует себя рядом с ним беспомощным, замученным, жалким.
Эти четыре фигуры необходимы, чтобы запустить в психике работу самых важных на сегодняшний день сценариев, на которых строится вся жизнь человека. Эти образы и ощущения, связанные с ними, представляют собой только первый слой психики. Чтобы добраться до источника, нужно погрузиться еще глубже.
Попробуйте посмотреть на себя - глазами этих людей. Для этого достаточно мысленно шагнуть на их место и представить себя ими. Или же шагнуть по-настоящему в комнате к предметам, которые символизируют людей, и как бы занять их место, смотря на себя в центре мысленным взором.
Это возможно, потому как это не реальные люди, а всего лишь проекции, образы, которые человек когда-то считал, как смог и теперь носит в себе. Они являются частью его внутреннего мира, поэтому он властен исследовать их так глубоко, как захочет.
В этом моменте часто происходит удивительное озарение.
Например, хулиган из детства, оказывается, видит человека конкурентом, опасным для своего положения. Вот почему его надо постоянно атаковать, подавлять, "мучать". Если этого не делать - он займет место хулигана в дворовой иерархии.
Для каждой фигуры будут свои инсайты. Каждая фигура «видит» человека по-своему. Эти ощущения - рамки, в которых человек живёт, на основе которых строит все свои отношения.
Сделать попытку - мысленно шагнуть в точку своего зачатия на карте собственной жизни. Можно представить, что происходит телепортация во времени и пространстве, а жизнь - это некое поле, каждый момент в ней - это некое место в мире.
В этой точке могут ощущаться самые разные ощущения, но, скорее всего, будет мало эмоций. Возможно, в этой точке очень много энергии и в ней человек наконец чувствует себя живым. Еще бы - невероятно - из двух клеточек зарождается новый человек!
В этом случае это будет для человека источником его сил. Если это так, нужно позволить себе наполняться энергией этого метафорического места.
Но для тотально одиноких людей это, скорее всего, только еще одна печальная точка на карте их жизни. Они могут ощущать, что здесь появилось ощущение какой-то энергетической утечки, ощущение слабости, недостатка ресурсов.
В этом случае нужно спускаться глубже.
Человек должен шагнуть еще на шаг назад на своей мысленной карте жизни и представить, как он возвращается в состояние «бесплотного духа».
Можно на время представить, что есть некое поле, где до рождения обитают души, даже если наличие загробной жизни для человека под большим сомнением.
Можно представить это - как традиционный рай или как некое энергетическое поле, полное сгустков чистой энергии, которая потом воплощается в новых людях при их зачатии и рождении.
Нужно отметить, какие ощущения и эмоции появляются в этой точке. Возможно, тут появится облегчение: еще ничего из прошлой жизни не произошло, еще есть время перед всеми ужасами жизни. Появляется надежда.
Возможно, тут найдется источник энергии и жизненных сил. Если человек чувствует себя наконец-то хорошо, спокойно, приятно - он вернулся к своему источнику жизни. Нужно позволить себе наполниться этой энергией. Почувствовать, как меняется внутренне состояние и телесное состояние.
А может быть и так, что даже здесь уже есть какая-то печаль, досада при взгляде на предстоящую жизнь:
«Совсем туда не хочется. Сердце сжимается при мысли, что придется родиться и все это прожить».
Тогда нужно погружаться еще глубже.
Сделать еще один шаг с намерением оказаться там, где находятся Великие Мать и Отец. Или «настоящие мама и папа».
Многие дети с дефицитом любви фантазируют, что где-то в мире есть их настоящие, любящие и заботливые родители. Они и не догадываются, что могут обнаружить их в себе.
Эти фигуры родителей могут представляться по-разному, главное, что от них исходит здоровая мужская и женская энергия.
«Настоящая мама» очень любящая, заботливая, мягкая.
«Настоящий папа» обладает силами защищать, помогать, учить, вести за собой.
Представить, как от настоящих родителей идут потоки энергии. Эти потоки могут быть наделены символическими цветами или ароматами, звуками, ощущениями.
Например, материнский поток может быть розового цвета, пахнуть фруктами и цветами, по ощущениям напоминать прикосновение теплой мягкой ткани.
Отцовский поток может быть бордового цвета, может давать ощущение бодрости и силы, иметь аромат древесины или машинного масла.
Чтобы активизировать эти образы в себе, человек должен мысленно представить, как по очереди становится ими - сам.
Не имеет значения, какой у человека пол. В любом человеке есть и мужские, и женские энергии, поэтому любой человек может отождествляться с фигурами обоих полов.
Затем нужно снова вернуться в себя и ощутить, как потоки родительских энергий наполняют все внутренне пространство и тело. В этот момент люди обычно испытывают очень сильные эмоции.
Для таких людей восстановление будет занимать больше времени, потребуется большее количество сеансов визуализации. Их психика будет тратить полученные ресурсы сначала на восстановление себя самой, поэтому изменения к лучшему во внешнем мире могут начаться гораздо позже.
Представить, как потоки энергии переливаются через край, наполнив человека, и льются через всю его жизнь, заполняя все провалы, ямы, опасные ситуации, обволакивают все острые углы.
Можно представлять, как фигуры «настоящих родителей» следуют за человеком на его жизненном пути в любой ситуации, поддерживают и защищают его тогда, когда он в этом нуждается.
Это может выглядеть так:
Ну и что, что биологическая мать тогда не пожалела. Настоящая же мама пожалела и утешила.
Ну и что, что биологический отец тогда не заступился. Настоящий же заступился.
Это дает человеку чувство, что у него теперь есть какой-то энергетический резерв.
В новом ощущении себя и своей жизни вернуться в точку, где находятся четыре значимых фигуры из начала практики, и посмотреть на нового себя их глазами.
Тут обычно чувствуется, что их отношение к человеку сильно изменилось - они стали больше его ценить, проявлять интерес, внимание, больше хотеть вкладываться в отношения с ним, бережнее относиться к его чувствам.
Также необходимо ощутить, каково это - быть для этих людей важным и ценным.
В этот момент психика перезаписывает жизненные инструкции для себя. Образуются новые нейронные связи. Человек покидает привычный сценарий, поначалу ненадолго. Но это - уже шаг в лучшую жизнь.
Для него многие привычные ситуации обретают новые варианты развития.
И это - настоящий телепорт в параллельную реальность, где жизнь равняется удовольствию и изобилию, а не страданиям и самобичеванию.
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
