Все, что мы делаем. Или не делаем

Нахождение смысла и распознавание паттернов и их продолжения.
Влияния на все, что мы делаем. Или не делаем.

Порой мы все в неживых объектах можем "увидеть", как улыбается предмет или хмурится дерево, угрожает или веселит тень. У здоровых людей эти иллюзии и игра воображения коррелируют связи с творческими способностями. Потому, фантазируя, мы способны распознавать лицо человека на Луне. А с запущенными расстройствами склонны принимать это за реальный опыт.

Для нас важно понимать, что распознавание лиц происходит быстрее, чем осознание. И это работа быстрых нейронных связей архивного, но полезного для эволюции опыта.
Этот опыт распознавания усиливает свою активность, когда нам одиноко, он зависим от ожиданий, то ли это голод, то ли желание получить внимание или застревание в конфликте с самим собой и в поисках выхода.

Наш слух также может быть включенным в творческий процесс. Чем сильнее желание что-то услышать, чем сильнее стресс в жизни человека, тем меньше у него связи со своей жизнью – тем чаще он распознает слуховые паттерны. И вспоминает реальные ситуации, при которых они получены от родителей или значимых людей в раннем возрасте. Даже если их уже давно нет в живых.

Известно, что у человека, осознающего свои желания с нормально работающей эмоциональной и рациональной составляющей, здоровые-осознанные защиты позволяют снизить или вовсе не совершать когнитивных ошибок в поисках выбора поведения. Но при скованности паттернами и подавленности неразделенным эмоциональным содержанием это работает хуже или даже совсем замерзает.

Влияние всего этого на распознавание намерений своих и окружающих велико. Активность чувственной составляющей зависит от нашего состояния и от степени доверия-недоверия к социальным контактам. И отношений с близкими людьми, начало которых в раннем опыте имеет силу и влияние на наше будущее.

Вы можете проверить чувствительность на простом эксперименте. Возите в руки что-то холодное и узнайте, что происходит с вашими чувствами и чувствами по отношению к другим людям. Допустим, к тем, кто рядом с вами во время эксперимента. То же можете проделать, если возьмете в руки, например, чашечку горячего шоколада или кофе. Сравните себя с собой же, держащим холодное и горячее в одинаковых внешних условиях.

Понимание, что творческое видение и слуховые паттерны, не говоря про иллюзии, испытывают время от времени все здоровые люди, может снизить тревогу. Разделение своих эмоций с другими поможет найти и проверить их смыслы для вашей уникальной жизненной истории. Научит доверять чувствам, быть отзывчивым и вовлеченным в жизнь без страха, одобрения-неодобрения. Обретается самостоятельное мышление и понимание, что у других могут быть иные интересы, отличные от ваших. И это даже очень хорошо в перспективе для развития и полноты жизни.

Однако если давно не находится выход и жизнь будто бы испытывает вас тревогой и вызовами снова и снова, бессонницей в стрессе, вы можете неверно воспринимать реальность, и психика закрывается, как ракушка. Конечно, в ракушке сложнее соблюдать гигиену информации. Безусловно, это не значит, что чувству опасности нельзя доверять. Важно научиться его использовать правильно и осознанно.

Самопознание в любой момент лучше, чем самоконтроль.
Самопознание - это стадия исповеди.
Это исследование тени: личного.
Это первая стадия и краеугольный камень процесса индивидуации.

Я предлагаю целенаправленное онлайн-взаимодействие в этом направлении.