Почему не стоит принимать извинения - без изменений

Дети до 7 лет вполне способны извиниться за свое плохое поведение.
Но в большинстве случаев они не способны изменить его.

Им просто пока что не позволяет сделать это мозг, который ещё не умеет выстраивать длинные логические цепочки.

Ребенок не может связать в одно целое плохое поведение, наши эмоции, варианты будущего, свои мотивы, наши мотивы. Он просто ощущает импульс и делает что-то. И он может делать то, что нас расстраивает, снова и снова. Нам будет казаться, что он издевается над нами: совершил проступок - извинился, и так до бесконечности. Но это всего лишь особенность его мозга в этом периоде.

К сожалению, большинство людей почему-то не могут простить это детям,
но зато охотно прощают такое поведение взрослым.

Извинения без изменений - манипуляция

Часто люди извиняются за свои поступки, но никак не меняют поведение. В большинстве случаев это - неосознанная манипуляция. Она работает для того, чтобы один человек получил власть над другим.

Чем больше человеку прощается, тем больше ему позволено.
Чем больше ему позволено, тем больше он обесценивает другого.
Если в итоге можно слишком многое, человек перестает уважать того, кого «прогнул под себя».

Обычно люди играют в игру «кто кого прогнет» вместе. Они пытаются сломать друг друга. И все это происходит под видом дружбы и любви, рабочих отношений.

Огромный минус в таком стиле общения - накапливающееся напряжение.
Когда мы стараемся сохранить отношения с человеком, которому постоянно что-то прощаем, а он не меняется, мы заполняемся напряжением. Это напряжение растет от того, что наши границы нарушаются, наша идентичность ставится под сомнение.

Такой человек пытается сделать из нас кого-то другого. Это все равно, что делать пластическую операцию с местным наркозом: мы ощущаем, что происходит что-то неприятное, но редко понимаем, что именно.

В итоге отношения окончательно портятся. И не потому, что кто-то из нас стал плохим или был таким сначала и притворялся. Просто мы накопили огромное количество напряжения из-за того, что прощали то, что не стоило прощать.

Осторожно, нарцисс!

Часто эту манипуляцию используют нарциссы. Она выстраивается очень хитро: нарцисс постепенно совершает все большие и большие проступки, каждый раз очень убедительно оправдывается и извиняется. Он отлично умеет внушать, что его можно и нужно простить, что потом все будет иначе. Но каждый раз это оказывается ложью.

К сожалению, эта манипуляция, как зыбучие пески - чем больше человек прощает нарцисса, тем больше привязывается к нему. Ему кажется: «Я уже столько вложил в эти отношения. Неужели теперь я все вот так закончу?»

Чем больше человек прощает нарцисса,
тем менее чувствительным он становится к собственным границам, тем глубже прячется понимание своих ценностей. Все это заводит человека на по-настоящему темную сторону жизни.

Если человек постоянно извиняется с оправданиями - он либо инфантилен, либо имеет нарциссические черты. В обоих случаях отношения с ним будут тяжёлыми, причем схожим образом. Ведь нарциссов часто сравнивают с четырехлетними детьми по уровню психического развития. Проблема в том, что ни тот, ни другой от всепрощения не вырастут. Такие отношения - это бесконечная черная дыра для всех ресурсов партнёра.

Но если не прощать - останешься один. Как быть?

Привычка прощать многое осталась нам от предков. Им приходилось со многим мириться, чтобы сохранить хорошие отношения с родными и соседями, семьи вообще нельзя было разрушать. Прощение во многих случаях было необходимо для выживания.

Сейчас же нам необязательно терпеть недопустимое по нашему мнению поведение. Действительно, такая позиция заставит многих людей вокруг нас навсегда исчезнуть. Чтобы не остаться в одиночестве, надо учиться выстраивать контакт с людьми, способными на изменения. И нам самим надо учиться меняться.

Ещё один важный момент - нам не нужно полностью меняться ради других. Мы можем изначально подбирать таких людей, рядом с которыми придется меняться минимально. И им, и нам. Это люди с общими ценностями и взглядами, это люди, которые смотрят в ту же сторону, что и мы.

Если мы освоим стиль общения, когда за извинениями следуют действия по прекращению недопустимого поведения с обоих сторон, мы научимся выстраивать настоящие крепкие отношения, в которых будет много ресурса и потенциала.