«Мама, вырасти меня счастливым и успешным!» - простой алгоритм улучшения отношений с ребенком

Дорогие родители! Эта статья для вас.
Я знаю, что вы хорошие родители, у которых что-то не получается.
Или получается, но не так, как хочется.

Я работаю с детьми давно, с 1990 года - индивидуально и провожу групповые развивающие занятия. Часто в своей практике замечаю, что одна (подчеркиваю - одна) из причин непослушания и неуспешности детей - это отсутствие похвалы от родителей в адрес ребенка.

Родителям только кажется, что они хвалят своего ребенка, замечают его старания и умения. В реальности 90-99% того, что слышит ребенок о себе - это то, что он ПЛОХОЙ!

Ребенок старается, очень старается. НО! Знаете, что он чаще всего замечает в себе? Правильно! Ребенок так же замечает в себе то, что не смог, ЧТО У НЕГО НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ.

А знаете, как дети переживают свой неуспех и свою нехорошесть? Они горюют и злятся. Приходится вместе с ребенком собирать, как рассыпавшиеся бусы, ситуацию заново. Не отрицая при этом факт, что что-то действительно не получилось. Зато - здесь получилось, тут смог, там научился! И знаете, какие у нас получаются бусы? Беленькие или розовые, или желтые с одной или двумя бусинами неудачи.

В данной статье я предлагаю вам несложный алгоритм простых действий, который улучшит ваши отношения с ребенком.

Пройдите весь алгоритм.
И вам гарантирован 100% результат улучшений отношений с ребенком!

Выбор за вами, родители!

Что такое хвалить или ругать? Конечно вы знаете ответ.

1. Хвалить - выражать одобрение, восхищение, восторг.
2. Ругать - выражать неодобрение, недовольство, злость, раздражение.

Когда мы хвалим или ругаем ребенка, мы сообщаем ему некоторое наше мнение о нем самом. А ребенок верит нам и старается или сопротивляется. Но все равно верит. Знаете, почему? Потому, что родившись, ребенок ничего о себе не знает. Какой он - ребенок узнает от нас, родителей. Так что все очень просто.

Особая просьба - выполняйте задания с интересом и без напряжения.

Задание 1

Когда мы хвалим ребенка - мы сообщаем:

• "Ты хороший!",
• "Я люблю тебя!",
• "Я горжусь тобой!"
• "Я рада, что ты у меня есть!".

Напишите, как вы хвалите своего ребенка, что он слышит от вас
................................................................................................

А когда ругаем - транслируем:

• "Ты плохой!",
• "Ты непослушный!",
• "С тобой тяжело!"
• "Я устала от тебя!".

Продолжите
..............................................................................................

Обратите внимание! Важно именно записать, а не мысленно вспомнить, подумать.

Выполните это простое задание прямо сейчас.

Задание 2 (1 неделя)

В течение недели замечайте, что слышит от вас ваш ребенок. Как часто вы хвалите или ругаете его . Замечайте, чего в ваших отношения больше: похвалы или недовольства.

Задание 3 (2 неделя)

В течение 2-й недели прохождения алгоритма вы пробуете обходиться без замечаний. Ваша задача - сократить количество своего недовольства в адрес ребенка. И тем самым увеличить количество положительных реакций (ведь хотя бы иногда вы же будете хвалить своего ребенка?). Подумайте, в каких ситуациях можно обойтись без замечаний.

Например:

• Ребенок испачкался - "Пойдем, я помогу тебе умыться".
• Ребенок, НЕЧАЯННО что-то разбил - "Да, жалко, что так получилось. Помоги мне убраться, пожалуйста".

Или заменить замечания констатацией факта.

Например:
Ребенок капризничает и не хочет откуда-то уходить, или хочет, что бы ему что-то купили

• "Я вижу, что ты расстроен. Мы еще раз придем сюда. А сейчас нам необходимо уйти",
• "Я знаю, что ты очень хотел... и я обязательно куплю тебе... Знаешь, когда?" - и называете, когда.

Придумайте свои варианты ответов.

Задание 4 (3 неделя)

В течение недели вы учитесь хвалить ребенка при всех, а делать замечания - наедине. Вы учитесь уважению к собственному ребенку.

Задание 5 (4 неделя)

Вы учитесь оценивать и ругать не самого ребенка, а только его действия.

Мне не нравится, когда ты так делаешь.

Ваш ребенок - самый лучший. Но иногда он делает что-то, что вызывает ваше неудовольствие, оставаясь сам при этом САМЫМ ЛУЧШИМ.

На этом вы можете закончить выполнять алгоритм.

Есть еще одно задание. Оно, пожалуй, самое сложное и потребует от вас вдумчивости и анализа собственных действий и слов. И если вы готовы - пробуйте!

Задание 6

Постарайтесь проанализировать, на что направлены ваши замечания.

• Вы хотите, чтобы ваш ребенок был лучшим?
• Или самым умным?
• Или самым успешным?
• Или всегда первым?

На что направлено ваше внимание? Что вы требуете от своего ребенка?

Часто мы хотим, чтобы наш ребенок был первым, лучшим, успешным, умным. И это нормально! Но иногда, направляя внимание на успешность ребенка, мы отвлекаем его от процесса познания и овладения навыками, так как фокус внимания сосредоточен на успехе, а не на интересных делах, которыми занимается ваш ребенок.

И в результате парадокс!

• "Будь первым!" - придет последним,
• "Будь самым умным!" - никак не может освоить,
• "Будь самым лучшим!" - каждый раз новая история.

Прохождение алгоритма занимает 4 недели. Знаете, почему? Чтобы сформировать новую привычку или забыть прежнюю, необходимо 3 недели (так устроен наш мозг). Поэтому время прохождения алгоритма взято с запасом, чтобы вы могли в свободном режиме наблюдать за собой, иметь время делать выводы и улучшать свои отношения.

Если хотите наверняка закрепить результат, вам потребуется еще 3 недели.

В результате прохождения алгоритма:
вы увеличиваете количество положительных реакций и слов в адрес ребенка и сводите к минимуму количество замечаний. В итоге у вашего ребенка формируется представление о себе как о любимом, умном и успешном. И если ребенок слышит замечания в свой адрес, они будут ему понятны и необидны (ведь вы уже научились делать замечания без посторонних и оценивать не самого ребенка, а только его действия).

За время прохождения алгоритма вы научитесь замечать хорошее и радоваться. А когда люди счастливы и довольны у них нет повода для конфликтов.

Помните правило:
на 3 замечания - 7 похвал!