Важно помнить, что развод — это не только утрата, но и начало нового этапа в жизни, и хотя сейчас вам очень больно, со временем вы сможете восстановиться и начать двигаться дальше.

В наше время способность просить о помощи становится не просто важным навыком, а необходимой жизненной компетенцией. Этот навык требует как практики, так и смелости, но он имеет значительное значение для нашего психического и эмоционального благополучия.

Если у вас есть подозрения, что ваш родитель был нарциссом – этого достаточно, чтобы считать, что этот гайд будет вам полезным. В обществе много людей с нарциссической травмой, которых можно назвать полноценными нарциссами, лишь условно.

Важно понимать, что ревность может быть как здоровым проявлением интереса к партнеру, так и патологическим состоянием, способным разрушить отношения. Для партнера ревнивого человека важно быть поддержкой, пытаться успокоить его, прояснять любые недоразумения и помогать справиться с тяжелыми чувствами.

Писать на тему чувства вины и вторичных выгод от него меня побудили частые вопросы от людей, приходящих за психологической помощью. Есть ведь и те, кто не обращается, но хотел бы знать ответ на мучающий вопрос: “Почему меня постоянно преследует чувство вины?!”

Мужчины часто приходят к специалисту с жалобами на то, что уделяют слишком много внимания потребностям других. С раннего возраста они привыкают выполнять каждую просьбу матери и сохраняют эту привычку во взрослой жизни, особенно в отношении женщин. Однако, такая модель поведения отражает их ложное «я».

Парентификация – это не просто смена ролей в семье; это настоящая драма, разыгрывающаяся на сцене детской психики. В идеале ребенок получает заботу, защиту и любовь от своих родителей. Он учится доверять миру, познает свои эмоции и формирует базовое чувство безопасности. Но что происходит, когда эти ожидания не оправдываются?

Вероятно, в детстве вы сталкивались с тем, что злость, как и другие сильные чувства, не принимали или даже наказывали за их проявление. Теперь это может вызывать страх, что, показывая свои чувства, вы рискуете потерять близких вам людей.

Измена - одна из самых болезненных, острых и тяжелых проблем в отношениях. По уровню проживаемого эмоционального и психологического стресса, вскрывшаяся измена стоит на одном уровне с проживанием горя утраты близкого человека (смерти близкого).

Ревность – это именно состояние, а не конкретная эмоция. То есть, это целый набор эмоций: страх, злость, обида, жалость к себе, зависть к соперникам. И, например, благодаря этому сложному миксу у человека появляется шанс вовремя заметить, что чувства начали остывать.

Мы привыкли решать проблему постфактум, когда измена уже произошла, когда раскрылся факт наличия третьей стороны в отношениях, но сама измена это всего лишь вершина айсберга. Проблема не в измене, не в любовнике/любовнице, проблема в таких отношениях существовала давно..

Девушка на этапе знакомства и ухаживания не рассматривает мужчину для длительных отношений, у нее пробуждается интерес к мужчине, она испытывает любопытство, желание провести приятно время, сходить в ресторан, например, пообщаться, испытать новые эмоции.

Созависимые отношения — это особая форма взаимодействия, в которой каждый из партнёров неосознанно исполняет свою роль, основанную на детских эмоциональных травмах и стремлениях. Важно понимать, что в таких отношениях действуют два человека, оба из которых эмоционально остаются детьми, даже если один из них внешне кажется более зрелым и ответственным.

Подростковый период ребенка - сложен не только для родителей, но и для самих "детей". Именно в этот период они только и слышат противоречивые высказывания в свой адрес. То они "уже достаточно большие и взрослые, чтобы", то "ещё не достаточно взрослые, чтобы ". .. Когда и взрослые противоречат сами себе, подростку ещё сложнее идентифицировать самому себя.

Вы уже не сомневаетесь, что ваша партнерша не относится к здоровым благополучным женщинам. Модели ее поведения причиняют вам боль, отношения с ней вызывают много проблем в вашей жизни. И вы вынуждены их решать.