Сексуальная активность в браке.

Одна из главных сексуальных проблем брака - рассогласованность желаний и потребностей супругов.

Снижению сексуальной активности в браке способствует динамика супружеских отношений, которые становятся монотонными и скучными под влиянием неблагоприятных социальных обстоятельств, усталости, перегруженности трудом и заботами, а также бедность сексуального репертуара, мешающая внести в супружеские отношения свежую струю.

Некоторые люди компенсируют снижение сексуальной активности в браке мастурбацией или параллельными связями.

Психологические предпосылки отличного секса по Б. Зилбергелду:

- наличие достоверной и достаточной информации о вашей собственной сексуальности, сексуальности вашего партнёра и о сексе вообще;

- установка не на достижение, а на получение удовольствия;

- поддержание отношений, благоприятствующих хорошему сексу; сексуальная радость угасает в атмосфере напряжённости, враждебности и отчуждённости, поэтому ваши отношения должны быть свободными, благожелательными и тёплыми;

- способность к словесному и невербальному общению по поводу секса;

- настойчивость в выражении и реализации своих желаний, умение самому добиваться удовольствия и одновременно - максимальная чувствительность к желаниям партнёра, готовность и способность удовлетворить их;

- понимание, принятие и учёт различий между полами.

Достижение сексуальной активности в браке - это каждодневная совместная работа супругов!)