- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Если вы страдаете социальной фобией и ищете помощь, то она, к сожалению, может быть доступна не во всех регионах, не смотря на обилие предложений и тренингов уверенного поведения. Некоторые люди неохотно идут на очный контакт глаза в глаза или еще не готовы к посещению группы. В таком случае разумно начать с того, чтобы получать поддержку по интернету, находясь у себя дома. В таком случае компетентный психолог может стать вашим онлайн гидом и помощником. Пройдя первые и самые сложные шаги, вы получите поддержку и начав с терапии в Скайп, потом сможете постепенно освободиться от социальной тревожности и уже найдете в себе силы посещать группу.
Где найти помощь и поддержку онлайн?
Форум социофобов http://sociophobia.ru/
личная страница психолога Бирюковой Анастасии https://vk.com/id314500553
Помошь детям и подросткам
1. Психологический центра «Семейная симфония» http://family-symphony.ru/
2. Детский и подростковый центр "Большая перемена" http://peremena.com.ru/
Группы по преодолению социофобии и социальной тревожности для взрослых в Петербурге?
1. Встречи психологического клуба «Счастливые люди». Ведущие групп психолог Гештальт терапевт Анастасия Бирюкова и психолог Когнитивно-поведенческой терапии Анна Будько https://vk.com/club97407809
2. Группа по преодолению социофобии «Общение без страха» Ведущий психолог врач психиатр Гештальт-терапевт Кирилл Шарков http://kirillsharkov.ru/gruppa-po-preodoleniyu-sociofobii-obshhenie-bez-straxa/