Женские тренинги – польза или вред?

Женственность в аналитической психологии рассматривается в двух основных архетипах Матери и Анимы. Проявление этих архетипов очень разнообразно, поэтому сказать, что женственно, а что нет - не совсем верно.

К тому же личность значительно шире, чем половая принадлежность. В душе нет половых органов, она живая структура, свободная от гендера, и ее жизнь определяется ее Эго, Самостью, Персоной.

Поэтому "женские тренинги" с точки зрения знаний о душе - однобокий взгляд на личность. Но они есть! Значит, женщины хотят общаться, взаимодействовать именно в этой тематике. А если человеку что-то нужно - значит, это чем-то полезно.

Женское общение само по себе, как круг подруг, которое радует, питает - это поддержка, возможность посмотреть на себя в кругу других женщин. Это замечательно, но хочу только предостеречь:

1. Читайте Веды сами, а потом решайте - ведические ли знания Вам вещают.
2. Многие практики построены на манипулировании комплексом неполноценности: когда женщина не уверена в себе. Например: ты не замужем, потому что не проявляешь свою женственность, а живешь, как мужик - работаешь, например :))).
   Или такая манипуляция: ты не замужем = ты не можешь быть счастливой.
   Следующая: если ты не выполняешь правил (список дается на тренингах) - ты не можешь быть полноценной женщиной.
   Эти установки вообще противоречат этике психотерапевтической практики в принципе. У психолога нет права навязывать жизненные принципы своим клиентам. Жизнь многогранна, и женственность тем более. Одна женщина проявляет себя в замужестве, а другая в архитектуре и не собирается замуж. Для одной будет на первом месте муж, а для другой - ее архитектурные проекты.
3. Большинство женских тренингов призывают женщин покорности, послушности, следовать за мужчиной. Это точно не всегда адекватно и безопасно. И часто "плодит" безнаказанное семейное насилие, которое декриминализировано сегодня в России. В моей практике счастливые женщины - это те, которые стоят по жизни на своих ногах и умеют себя защитить. А именно слабые и беззащитные попадают в ситуации насилия как безопасные для агрессора и манипулятора жертвы.

Мой тренинг для женщин - это понимание того, что нет одного способа быть женщиной для всех, но есть способ познавать свою неповторимую личность и реализовывать свой жизненный путь. В моем тренинге о женской самореализации я помогаю женщинам выйти на свой путь самоактуализации и начать ее реализацию с той точки, которая ее интересует. Это может быть как профессия, так и материнство, как роль девочки, желающей заботы, так и мудрой правительницы.

В последнее время вижу много анонсов тренингов по женственности, и я сама тоже веду такой тренинг. Востребованность этой тематики именно сейчас понятна.

За последнее столетие роли мужчин и женщин «перепутались», потерялось сакральное понимание женского-мужского и предназначения каждой энергии. Для мира важны в равной степени и женственность, и мужественность. Вот только эти энергии и связанные с ними роли очень разные.

Многим женщинам сейчас не хватает глубинной силы женственности.

Ведь в современном мире женщина берет на себя часто мужские роли – бизнес, переговоры, управление компаниями, политика, война.

Но чем бы женщина ни занималась, желание БЫТЬ СОБОЙ, чувствовать связь со своими корнями, со своей изначальной силой, сохраняется.

Предназначение женщины – давать жизнь и любовь во всех ее проявлениях, создавать гармоничную семью, опору для мужчины и для детей.

Смешение ролей часто приводит к внутреннему опустошению и обесцениванию себя.

Успешная карьера, финансово прибыльный бизнес требуют времени и ресурсов, требуют от женщины «стать мужчиной». Здесь часто ломается тонкая грань между тем «Кто я на работе – мужчина или женщина» и «Кто я дома – мужчина или женщина».

Карьера и бизнес требуют напористости, здоровой агрессивности, деятельности, лидерства, принятия решений, требовательности.

А в семье женщине важно быть чуткой и внимательной спутницей своему мужчине, страстной любовницей, заботливой хозяйкой, нежной и ласковой мамой.

Очевидно, что это совсем разные роли и переключаться между ними не всегда получается.

В результате – горечь от успеха в карьере и бизнесе, если при этом не сложилась любовь и семья. Или же – разочарование и обесценивание себя как «скучной домохозяйки, которая ничего не добилась в жизни».

С древнейших времен во всех культурах мира роли женщины и мужчины в обществе были четко определены, и каждая роль предполагала не только ряд функций и обязанностей, но также и ценность и значение этой роли.

Становление женщины (как и мужчины) в древности сопровождалось обрядами инициации, что позволяло соприкоснуться со своей внутренней силой, осознать свою роль и ее проявление в обществе.

В более позднее время обряды инициаций перешли в религиозные обряды, и сакральный смысл символов частично был утрачен, а частично ассимилировался религиозными представлениями – в каждой культуре по-своему.

В наши дни произошла утрата исконных мифов, женских и мужских инициаций, наделяющих ценностью и уникальностью мужчину и женщину, разделяющих их роли.

Но потребность – БЫТЬ СОБОЙ, чувствовать КТО Я И ЗАЧЕМ Я – сохранилась. Ведь какие бы роли мы на себя ни брали в обществе – каждый из нас остается мужчиной или женщиной…

И женские тренинги, на мой взгляд, это одна из форм ответа на эту глубинную потребность.

Женские тренинги имеют разную направленность или, если хотите, «специализацию»:

• На уровне самопрезентации – как одеваться, как выработать свой стиль, разговаривать, ходить, говорить.
• На уровне целевого поведения – как встретить своего мужчину, как понравиться мужчине, как гармонизировать отношения в паре.
• На уровне телесного выражения женственности – как похудеть, как усилить сексуальную привлекательность, как сделать секс незабываемым для мужчины, как усилить свои собственные ощущения в сексе
• На уровне самопринятия – как ЧУВСТВОВАТЬ свою женственность, как ощущать женскую энергию, как проявлять ее, как убрать барьеры на пути энергии женственности.

Наверное, нельзя расставить шкалу приоритетов – что более важно, а что менее. На разных этапах жизни могут быть актуальны разные уровни работы с женственностью.

Я веду авторский тренинг «Возрождение женственности. Рождение Богини» с 2015 года. Он относится к уровню самопринятия – как ЧУВСТВОВАТЬ себя женщиной, прекрасной, любимой, нежной, эмоционально щедрой и теплой.

Мой опыт индивидуальной работы и тренингов говорит о том, что самопринятие своей женской энергии первично.

Когда женщина на всех уровнях (тело-мысли-чувства) начинает ощущать себя женственной – начинает неуловимо меняться ее поведение, расставляются приоритеты, появляется место для самого главного.

У каждой женщины будут свои приоритеты и свое «главное».

Но именно эта тонкая связь с душой, с желаниями сердца, интуиция, которая дает подсказки и советы в нужный момент – как раз и позволяет найти главное в своей жизни. То, что приносит счастье и самореализацию. То, что дает переживание полноты жизни.

Как только происходит внутренняя трансформация, начинает меняется и реальность вокруг – иначе ведут себя окружающие, появляются новые возможности, меняются отношения.

Я абсолютно уверена, что через свою собственную глубинную трансформацию возможно влиять на окружающий мир. Я постоянно вижу это на примере своей собственной жизни и на примере людей, с которыми работаю как психолог и энергопрактик.

В этом смысле тренинг глубинной трансформации, который открывает женственность, может существенно повлиять на качество жизни.

Что касается безопасности всех тренингов и женских – в частности. Безопасность применяемых техник полностью определяется уровнем навыков, знаний и опыта тренера.

В этом смысле, что когда вы идете на тренинг, вы доверяете тренеру.

Сейчас в открытом доступе очень много информации – и, не будучи профессионалом, крайне сложно отделить эффективные и безопасные техники от бесполезных или откровенно небезопасных.

Я вижу на просторах Интернета много практик, которые точно не стоит использовать самостоятельно, особенно в первый раз; много практик, в которые не описаны побочные эффекты и обязательные правила безопасности при работе с ними(!). Здесь, как говорится – это на совести авторов публикаций и авторов тренингов.

Участникам тренингов я всегда рекомендую делать простую вещь. Перед тем, как пойти на тренинг – познакомьтесь с тренером. Запишитесь на индивидуальную консультацию. Изучите публикации тренера. Первые выводы Вы точно можете сделать – вызывает именно этот человек доверие у Вас или нет, подходят ли его методики лично для Вас или нет. Если Вы чувствуете комфорт и безопасность в личном общении,и Ваша интуиция не посылает предупредительные сигналы – скорее всего, это «Ваш тренер» J

Желаю Вам чувствовать свою женственность и целостность, исцелить раны Души и быть собой -– уникальной, неповторимой, прекрасной женщиной, идущей по Земле…

Я категоричная и ярая противница ведических тренингов для женщин. 

Во-первых, в Ведах нет ничего того, чему обучают эти горе-гуры. Веды, если кто не знает, - это набор молитв, песнопений и заклинаний. Там нет никакого сокровенного знания про женственность и мужественность. 

Но это не единственный обман в этих самых ведических женских тренингах.

Они обучают женщин каким-то, непонятно откуда взявшимся, "50 женским добродетелям" или "100 истинно женским занятиям". Участницам сообщают, что, если они оденут длинную юбку, отрастят длинные косы и научатся их красиво заплетать, украсят дом самолично вышитыми подушками и комнатными цветами, то их за это будут бесконечно любить, уважать и содержать. Ах да, забыла, ещё надо уметь правильно вдохновлять своего мужчину на зарабатывание денег и завоевание мира. Теперь всё!

Бредовее бреда, извините уж за прямоту, я не слышала. 

Мужчина будет уважать и ценить женщину не за юбку и вышивки. Только сильная, самодостаточная и цельная женщина, которая знает, зачем она живёт, и которая получает удовольствие от жизни, вызовет интерес у мужчины. Не у любого, конечно, а у того, кто является "мечтой всех женщин" - сильный, состоятельный во всех отношениях, уверенный в себе. 

А для того, чтобы стать такой - сильной, уверенной, излучающей энергию и радость, женщине мало того, что пропагандируют ведущие этих тренингов. Они обучают своих участниц примитивной и слабо эффективной манипуляции своими мужчинами. 

Всё это не работает в жизни и заканчивается по итогу большим разочарованием, потому что не приносит заявленных результатов. 

Есть отдельная категория тренингов, которые обещают "пробуждение женственности". Если вы родились женщиной, то вам не надо ничего в себе пробуждать. Ваша женственность дана вам природой, и её невозможно ни забрать от вас, ни усыпить, чтобы потом будить. Всё это откровенный развод на деньги, потому что эти горе-тренеры очень правильно выбирают болевые точки, куда надавить: одиночество, неумение построить отношения, безрадостная жизнь.

И не женственность в этих случаях надо пробуждать, а совсем другое - здравый смысл, логику и здоровые границы. Но, чтобы это делать, нужно много и дорого учиться, а вот пробуждать женственность можно и без дипломов психфаков. Поэтому в этой сфере так много шарлатанов и откровенных мошенников.

И вот ещё как ведущие этих псевдо-женских тренингов обманывают свою аудиторию. 

Для меня главным признаком хорошего тренинга и хорошего тренера является то, что тренер обучает своих учеников тому, что умеет и делает по жизни сам. 

При этом обратите внимание: женщина-ведущая женских тренингов, которая проповедует сидеть дома, не работать, вышивать крестиком и вдохновлять мужчину своей длинной юбкой, сама этого не делает, а зарабатывает деньги тренингами.

• Кто же в этот момент вдохновляет её мужчину?
• А у неё вообще есть мужчина?..
• А если есть, то что же за мужчина, который отпускает её каждые выходные заколачивать бабло?

Не находите тут никаких противоречий?
Я нахожу, и много.

Так что, пожалуйста, смотрите немного пристальнее и внимательнее, когда вам пытаются продать то, что у вас и так есть (женственность), или обучают тому, чего не делают (или не умеют) сами. 

Так что я считаю, ведические тренинги всех мастей - это не просто бесполезное, а вполне вредное дело. Они обучают наших женщин инфантилизму и манипулятивности, что никак не ведёт их ни к счастью, ни к реализованности.

Но, если нам в обществе нужны забитые и недалёкие женщины, способные только на то, чтобы выбрать в магазине юбку нужной длины и вязальные спицы, то тогда - да, в самый раз, очень полезные для этого тренинги.

А дальше решайте сами, что нужно вам. Будьте счастливы!

Как аналитический психолог, я понимаю, что если есть спрос на женские тренинги-некие практики, значит, кому-то это необходимо на данном этапе жизни, как такой опыт. Вопрос - зачем он им?

Я лично против ведических или иных странных практик-тренингов, где женщинам, в общем-то, предлагается, на мой взгляд, некий обман. Еще больше ввергают в уход от реальности, вселяют нечестные верования и предлагают использовать "нечистые" методы. 

Возможно, тот, кто их проводит для женщин, сам свято верит в свой продукт. Дай Бог, хотя бы так! А если это манипуляция и мошенничество? Что лично получил сам такой тренер от подобных практик? Где обучался?

Женщины в беде, в раздраенных чувствах или тревожных моментах жизни крайне нуждаются в поддержке, нет сомнений. И вопрос - почему эта женщина, например, у которой ушел муж к другой, не идет к профессиональному психологу, а обращается к "ведическим специалистам"? Почему подсознательно она хочет уйти от нормального и взрослого решения своего вопроса? И можем ли мы, психологи, остановить ее с помощью пропаганды более здоровых психологических методов?

Но ведь и в стародавние времена женщина, порой, так же обращалась к подобным "ведуньям" и ждала чуда. Поэтому подобные тренинги-практики, наверное, существовали всегда и будут существовать, пока стоит этот мир. 

Другой вопрос, выбор каждого, как говорится, "какому Богу молиться".

Кто-то пойдет к гадалке, кто-то на ведический тренинг, а кто-то к психологу. Будут и такие, что никуда не пойдут. Это выбор и ответственность лично человека за свою жизнь.

Я сама сейчас углублена в женскую тематику, создаю и провожу тренинги для женских групп. Но они все основаны на классических принципах психологии, на стремлении к честному принятию себя и мира; направлены на поиск собственной опоры и взятию ответственности в свои руки.

Поэтому как психолог я понимаю, что в подобных практиках для женщин нет ничего хорошего, но я отдаю ответственность ведущим и самим участникам за происходящее в их жизни и судьбе.

Я сама ведущая тренингов и могу сказать, что женские тренинги бывают разными. Главный аспект, на который стоит обращаться внимание - если вы идете на психологический тренинг, то он должен быть именно психологическим.

Если речь идет о том, как повысить самооценку, развить уверенность в себе, разобраться в отношениях между мужчинами и женщинами в силу их психологических особенностей, проработать эмоции - за это отвечает психология. Если же речь идет о том, например, как раскрыть в себе богиню, как открыть чакры, прокачать свою энергию и прочее в этом роде - это не психология, а эзотерика и психокульты, соответственно, результаты могут быть самыми разными, в том числе и деструктивными.

У меня есть практический совет: перед тем, как идти на тренинг, изучите его описание и анкету автора, прочитайте об образовании ведущего, сфере его работы, чтобы знать, идете ли вы к профессиональному психологу или же специалисту, который открывает чакры.

У меня очень положительное отношение к женским тренингам при условии, если его проводят специалисты по грамотно выверенной программе. Во время проведения тренингов я всегда отслеживаю, как меняется состояние участниц в процессе и вижу положительные отклики. Подобные мероприятия помогают раскрыться, некоторые женщины впервые решаются проговорить что-то личное, поделиться своими переживаниями, а это тоже очень терапевтично.

К тому же, в группе всегда создается особая атмосфера, которая помогает эффективнее работать всем участницам, это атмосфера доверия и принятия, потому что мы собираемся со схожими целями - повысить самооценку и уверенность в себе, справиться с негативными переживаниями и открыться положительным эмоциям, узнать о психологических особенностях мужчин и женщин, научиться общаться с противоположным полом с учетом этих особенностей, принять себя как женщину, раскрыться. Во всем этом помогает психология!

Зачем женщины хотят унижения и насилия над собой? Конечно, не все, конечно, не вы, нет-нет, что вы, что вы! Речь о тех, кто с энтузиазмом мазохистов ходит на так называемые женские тренинги, где ведущие в красках описывают, что надо и что ни в коем случае нельзя делать женщине, если она хочет найти и удержать. Кого? Ясное дело – своего принца.

Отдельно оговорюсь, что в данной публикации я веду речь лишь о тех мероприятиях, на которых участницы подвергаются унижению со стороны ведущего, и дело вовсе не в том, как они называются, а в том, что на них происходит.

Зачастую горе-тренеры совмещают свои массовые выступления с зазыванием в сетевой маркетинг, руководителями которого они являются. И вот вопрос, что важнее для них: заработать или же оказать квалифицированную психологическую помощь? Очевидно, что первое, но люди-то, приходящие на их мероприятия, настроены на получение второго. При таком же подходе на тренинге будет иметь место приоритет бизнеса над психологической помощью, а про то, что можно успеть и то, и другое в равной степени – это сказки.

Впрочем, мысль о том, что так просто-напросто зарабатывают деньги - это не новость, давайте лучше вернёмся к ответу на тот вопрос, который я задала в начале статьи.

Последние годы наблюдается настоящий бум интереса женщин ко всему, что связано с унижением их достоинства, принуждением и насилием. В частности, это хорошо видно по тому, что сейчас преобладает в самых популярных женских романах. На этом фоне тренинги, унижающие достоинство их участниц, лишь более частный случай проявления этой тяги представительниц слабого пола ко всякого рода «жести».

Вы пробовали когда-нибудь отговорить девушку идти на такой тренинг? Я пробовала – безрезультатно, все мои хорошо аргументированные доводы разбились об эмоциональное «я этого хочу». И это правда, есть женщины, и их не мало, кто хочет быть жертвой мужской агрессии, кто хочет всего этого унижения.

Зачем им это? Полагаю, что это такая неэффективная попытка переварить накопленный в детстве опыт боли и унижения. Отец или, что чаще бывает, судя по моей клиентской практике, мать делала больно своему ребенку, щедро делясь с ним тем, чем была сама «богата» – накопленными негативными чувствами. У несчастной мамы может быть только несчастная дочка.

Так зачем женщины хотят насилия над собой? Потому что привыкли к нему с детства и просто так взять и оставить груз прошлого у них не хватает ресурса. Ресурсом  может стать индивидуальная длительная работа с психологом по откапыванию тех душевных сокровищ, которые скрыты под слоем давно уже не актуального душевного мусора, оставленного теми, кого в детстве не любить было просто невозможно – родителями.

На этом я, пожалуй, и закончу данную заметку. Если же вам хочется почитать больше про так называемые, женские тренинги вы можете заглянуть ещё сюда: Осторожно! Лекции про женственность

Желаю вам женской мудрости!