Как настроиться на снижение веса?

1246 1 ответов

ATAKAMA 11.08.2009

В дорогостоящих программах по снижению веса советуют пройти курс у психолога.В чем заключается эта помощь и как все-таки заставить себя сбросить 5-6 кг?

О себе: 49 лет,рост160 см.,вес-63 кг.

Спасибо.

Фанталова Наталия Анатольевна

Фанталова Наталия Анатольевна

Атакама. Зависимость от еды обычно возникает по каким-то причинам, сформировавшимся у Вас в течение жизни и закрепившимся на уровне бессознательного «Я». Работа с психологом помогает разобрать те скрытые импульсы, которые Вами руководят и Вам будет проще "разобраться" с желанием есть неправильную пищу. Вы сами станете своим помощником в соблюдении системы здорового питания. Обычно клиенты, которые «перезагружают» голову и настраиваются на систему здорового питания, имеют гораздо больше шансов на то, чтобы «не провести компанию», а прочно закрепиться на определенной весовой точке. Успехов

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как настроится на беременность после замершей беременности?
Здравствуйте! У меня уже есть первый ребенок, когда решили с мужем что хотим 2-го получилась...
4233 2 ответа
Как настроиться на секс?
Здравствуйте,меня звать Александр мне 20 лет, в принципе всё получается и охота, но когда дело...
2093 2 ответа
Как сделать так, чтобы малыш слушался нового папу
Здравствуйте!Я развелась с мужем когда малышу было 2 годика, сейчас ему 3, отца он не помнит и не...
1976 1 ответ
Отношения с бывшим уголовником
Добрый день!Помогите,пожалуйста,мне разобраться...3 года назад я познакомилась с молодым...
4082 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ