Как наладить отношения с мамой?

Здравствуйте, Янита. Вы правы, чтобы наладить отношения, нужно найти основную причину этих ситуаций. Подумайте, с чем связаны эти ситуации? С какими чувствами? С обидой? С непониманием? С чувством вины перед мамой?С раздражением на неё?  Что чувствуете Вы в начале ссоры? Назовите чувства для себя. 

Потом, в спокойной обстановке, когда вы и она расслаблены, скажите маме об этих чувствах. Скажите ей, что хотите изменить ситуацию. Я уверенна, что маму тоже беспокоит эта ситуация, и она в мыслях ищет выход. 

Возможно, когда вы проговорите слова о чувствах, мама как и вы начнет размышлять о том, как изменить, что делать, чтобы не ссориться и чтобы её ребенок не переживал этих тягостных чувст. Даже, если в первом разговоре вы только обозначите эту проблему, проговорите о чувствах и все. Это хорошее начало. Если она начнет ссориться, просто уйдите в этот момент. Чтобы она не получив от вас реакции, перед этой тишиной в ответ, могла остановиться и задуматься о своем поведении и реакции. Если она продолжит разговор, выслушайте её и спросите что она чувствует? В чем причина? Как она думает?

Вместе вы справитесь обязательно. Если мама не пойдет на контакт, лучше обратиться к психологу и проработать этот вопрос. Не просто письмо психологу написать, а встретиться и в процессе индивидуальной сессии разобраться в ситуации. 

Это не сложно и даже интересно. Вы лучше поймете и себя и маму.

Не оставляйте все как есть. Разговаривайте с мамой, договаривайтесь об общих условиях вашего совместного проживания, успокаивайте её, если она чрезмерно боится и тревожится о вас. Делитесь своими чувствами и говорите о том, чего вам не хватает в ваших с ней отношениях.

Удачи Вам. Зайдите на мой сайт. Там описаны работающие методики, которые вы сможете использовать самостоятельно http://www.family-light.ru/

С уважением, Евгения.