Страх, что делать?

Сергей и Светлана 26.12.2012

Унас умерла мама она жила в месте с нами Нам очень страшно.Заходим в квартиру после работы и нас охватывает ужас.Это продолжается уже 2 недели.Разные плохие мысли, лезут в голову и от этого болит сердце. Помогите, пожалуста. Что нам делать.

Здравствуйте, Сергей и Светлана!

Соболезную Вам.

Боль потери у каждого человека выражается по-своему.

У вас имеет место страх.

Очень важно научиться справляться с теми "плохими мыслями", о которых Вы пишете и переключаться на настоящее.

К сожалению, формат переписки не предполагает терапию.

В связи с этим, рекомендую вам лично обратиться.

Всего Вам хорошего!

С уважением, Инна.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ