Почему я начала постоянно злиться без повода?

Здравствуй, Диана!

Растет твоя душа, становится богаче твой внутренний мир. Богаче - это значит, там появляются разные чувства и состояния. В том числе и состояние злости, агрессии.

Злость - не лишняя. Она позволяет нам защищаться и защищать других, позволяет проявлять недовольство и заявлять о нем. Это сигнал о том, что тебе что-то не нравится. Со злостью нужно учиться обращаться. Ты пока еще не научилась этому, и тебе кажется, что она захватывает тебя. Это ничего, со временем ты освоишься.

У тебя есть собственные принципы и представления о жизни, собственные нравственные критерии - и они, а не эмоции, будут главными. Но сейчас ты близка к пониманию, что "быть всегда доброй" - это может означать "быть несамостоятельной, не иметь собственного мнения".

Злость важно признавать в себе, а не игнорировать. И научиться адекватно выражать, так, чтобы не разрушать отношений. И научиться так же разумно относиться к проявлениям злости другого человека. Это непростая жизненная задача, но с ней вполне можно постепенно справиться.

Учись злиться, учись радоваться и печалиться, восторгаться и упрямиться, жалеть и настаивать на своем. Это все - краски и возможности твоей души.

Желаю удачи!