Здравствуйте! У меня такая проблема, я постоянно считаю про себя.
Точно помню, началось это во время родов. Я считала цифры во время схваток. Постоянно считала до 56-ти. Мне это помогало перенести боль.
А сейчас ребенку уже 4 месяца. Я продолжаю считать, когда что-то терплю. Когда хочу поскорее что-то пережить, что-то вытерпеть.
Скажите, нормально ли это? Как от этого избавиться?
Здравствуйте, Анна!
Счет - это ритуал, который сформировался у Вас для того, чтобы помочь Вам перенести боль. Если сейчас Вам этот ритуал уже мешает, значит, пришло время для формирования более адекватного психологического механизма. Другого отношения к тому, что Вам приходится "терпеть" в Вашей жизни сейчас. Заявка для работы с психологом.
Если не мешает, а является удобным способом для Вас - считайте на здоровье!
Желаю удачи!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
