Я с детства была полненькой.
Тогда и начала развиваться жуткая неуверенность в себе.
Когда стала взрослее, начала худеть.
уверенность потихоньку возвращается, конечно, но я по-прежнему чувствую себя толстой, страшной девочкой.
все говорят - Полюби себя. но как?
постоянно вижу в себе проблемы: длинный нос, крупные черты лица, широкие кости и т.п.
умом я понимаю, что это все глупости, но порой "загоняюсь" сильно по этому поводу.
как помочь себе?
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Ольга! чтобы начать любить себя, для этого сначала нужно перестать видеть в себе "недостатки", все это время Вы совершенно НЕ видите того, что происходит вокруг Вас, вращаетесь только вокруг себя и вокруг тех оценочных рамок, которые сами себе создали и придумали! поэтому - избавляться от этих оценочных рамок, научиться видеть окружающую реальность и быть в ней, принимать себя ТАКОВОЙ, разивать себя, узнавать себя, и узнавать окружающих!
Ольга, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
