Я занимаюсь дзюдо. но не как не могу настроится на соревнования.на соревнованиях постояно чувствую слабость усталость вялость и волнение. как можно настроится на победу.
Земцова Ольга Анатольевна
Земцова Ольга Анатольевна
Влад, здравствуйте!
Мне бывает очень страшно ошибиться, "накосячить", выглядеть недостойно, перед разными ответственными моментами. Когда сильно борешься внутри с этим страхом, повляется усталость, слабость.
Может у Вас происходит что-то похожее... Я не знаю, но можно разобраться и справиться с этим.
Приходите на консультацию.
Здравствуйте, Влад. Возможно, вы тратите много сил и энергии на переживание каких-то своих страхов. Вы пишите про волнение, и это вполне соответствует ощущениям любого спортсмена перед соревнованиями. Но вероятно ваше более сильное и энергозатратное. За ним лежат какие то ваши сильные переживания. Лучше всего с психологом найти ответ на этот вопрос. Обращайтесь, рада буду вам помочь!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
