Здравствуйте, мне 26 лет, замужем, есть сын. Я не знаю, как мне жить, устала уже. Дело в том, что я съедаю себя изнутри, когда какая-либо ситуация, я не могу ничего ответить, просто молчу, а потом думаю об этом, все перекручиваю, отрываюсь на муже с ребенком. Наверное, у меня нет самоуважения, и еще я не могу сказать нет. Порой мне не охота вообще с кем то общаться, часто приходят мысли о суициде, нет своего мнения. Постоянная депрессия, что мне делать, подскажите.
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Алина.
В жизни всегда есть выход, иногда такие состояния могут быть по причине недаптированоти и внутриличностных страхов. Изменить свое отношение к социуму и себе можно.
Главное иметь желание и начать можно просто с беседы со специалистом. Поработать в направлении обновления в самооценки и уйти от негативной зависимости мучить себя.
Конечно для этого необходимо время и ваше внимание, однако само собой ничего не меняется . Начинайте действовать.
С уважением.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы