- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Добрый день..очень хочу бросить курить спайс.понимаю что легких путей нет но облегчить все же возможно..
посоветуйте с чего начать.. курю около 2ух лет
Здравствуйте,Евгений.Курение.видимо,является для Вас достоинством,что Вы не хуже других и такой же продвинутый.Это вопрос заниженной самооценки.Примите себя сильным,способным,интересным,безупречным,готовым посещать секции,прыгать с парашута и ставить цели в жизни.Надо заменить радость от дыма на другие,более достойные радости.Может быть,Вы пока не знаете,чего Вы хотите,тогда,меняя увлечения,Вы найдете что-то,интересное для Вас.Только ,имея перечень приоритетов и ставя цели,которых Вы хотите достичь,Вы будете находиться в интересной суете событий,где заниматься пассивным препровождением жизни будет просто грубым нарушением Ваших новых правил.Оптимизма Вам!