Как выйти из депрессии?

2023 1 ответов

надежда 26.11.2012

После последней моей работы где я смогла проработать только месяц мне кажется я раздавлена мне кажется что я не смогу найти интересную мне работу,я замужем есть дети в семье у меня все ладится но внутреннее моё состояние "очень и очень не радостное" я уж и в церковь ходила но пока без результатно.

Здравствуйте,Надежда.Ваша депрессия,а ,может быть,апатия происходит из за неточного восприятия жизни.В каких -то местах ее проявления Вы сгущаете краски,или что-то или кого-то слишком переоцениваете или не дооцениваете.Где-то испытываете излишнюю вину,о которой ничего не знаете.Если хотите конструктивно разобраться,нужно исследовать,как протекает Ваша жизнь и какими стратегиями пользуетесь.Когда это можно понять,тогда можно и Вам помочь.Я бы с удовольствием бы помог,но ничего о Вас не знаю.Чтобы хотя бы примерно Вам знать,как перестроить свои взгляды на жизнь,нажны пару консультаций.А чтобы перестратвать то,что идет не так-побольше.Пока могу сказать лишь дежурные фразы-смотрите на жизнь с оптимизмом и верьте в себя сильную.Тогда и окружающие будут видеть Вас сильной.Будут мотивы-обращайтесь!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как выйти из депрессии быстро и простить себе потерю денег на франшизе?
Светлана, мне 48 лет, мать 2х уже взрослых сыновей 29 и 19 лет, воспитывала одна, с мужем развелись...
1724 7 ответов
Как выйти из депрессии?
Здравствуйте.Я страдаю повышенной чувствительностью к окружающему мнению, частой сменой...
2611 6 ответов
Мой муж меня не понимает и не поддерживает
Здравствуйте меня зовут Айгерим,в браке состоим год,есть 3 месячный ребенок.Подскажите как быть с...
4473 1 ответ
Как разлюбить быстро?
Здравствуйте! не могу разлюбить человека уже год мучиюсь, каждый день слезы, что мне делать...
1247 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ