Как быстрее выкинуть его из своей жизни?

Здравствуйте, Мария! То, что он Вас оставил - это его выбор. Заставить его вернуться и полюбить Вас, Вы не в силах и Вы это понимаете! Возможно, у Вас отстались неотработанные чувства по отношению к нему. Вы можете взять и написать ему письмо (его не обязательно отправлять!), в нем выскажите все свои чувства и эмоции, опишите, что Вам нравилось в отношениях, а что нет! может Вы за что-то обижены, может за что-то благодарны. Опишите все и дайте себе возможность отпустить его и свои мысли освободить. На работе соблюдайте дистанцию и относитесь к нему как к остальным коллегам, не вспоминая о времени, которое провели вместе - теперь Вы просто коллеги!