Как быстро успокоиться во время нервных срывов?

1571 1 ответов

Лидия 14.11.2012

Мне 21 год. У меня ребенок полтора годика. Такое ощущение, что у него с рождения режутся зубы. Он все время перевозбужденный, плакает (орет), психует, раздражается по разному поводу. Все началось с таксикоза, до этого мне вообще наверно на все было наплевать. Потом родила, через 2 недели сильно поругалась с мужем, плакала. На следующее утро не смогла встать с кровати, т.к. меня заклинело, не могда повернуться в сторону. Через час боль прошла. Я думаю это из-за нервов. Сейчас часто срываюсь на ребенка своим криком, потом плачу. Потом мужу что-то не нравится опять, я опять срываюсь. Я очень устала. Я все время сижу дома или гуляю с ребенком. Все мои подруги то далеко переехали, то устраивают свою личную жизнь, в гости ходят очень редко. Мама вообще от меня устала. Как я думаю, может когда ребенок будет постарше, начнет говорить, а не мычать, меньше будет плакать, то и у меня нервного напряжения будет поменьше. Но пока может мне принимать какие-то успокаительные, чтобы быстро успокоиться, а то самой страшно становится когда я кричу?

Лидия, у вас высокое нервное напряжения, это может быть связанно с затянувшейся после родовой депрессией. Самое лучшее обратится к психологу или неврологу. Посторонний человек поможет вам выйти из этого состояния быстрее.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Быстро заканчиваю во время секса
Это у меня ночилось последний месяц быстро заканчивать я не могу понят это из-за чего до этого у...
2141 1 ответ
Как справиться с агрессией и нервными срывами?
Мне 20 лет,я учусь,заочно работаю.Я испытываю уже физические недомогания от постоянных ссор и...
5549 5 ответов
Устала от жизни, никто меня не слышит
Здравствуйте.Меня зовут Вика.Мне 26 лет .Замужем 6 лет.Двое детей.Младшему 5 мес.Последнее время...
3819 1 ответ
Боюсь своих снов
Доброго времени суток!Мне (29 лет) часто снятся похожие сны и мне очень страшно. Мы с мужем и...
1643 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ