Здравствуйте, уважаемые психологи.
В раннем детстве 6-7 лет у меня был эпизод инцеста (старший брат).
Много лет я помнила это очень смутно. Но где-то пол года назад вдруг вспомнила всё до мельчайших подробностей. Очень неприятные воспоминания и после них постоянно хочется в душ. Противно. Сейчас мне уже 50, и казалось бы пора всё это забыть, но у меня не получается. Читала в интернете разные случаи с инцестом, хотелось узнать как другие справлялись с этой проблемой. Стало только хуже. Помогите мне пожалуйста. Я не могу обратиться к психологу очно, потому что почти не хожу, только по дому чуть-чуть.
Хочу избавиться от этих кошмарных воспоминаний.
Валерия! С таким вопросом можно обратиться к психологу в скайпе. Это долгосрочная терапия.
В одном небольшом посёлке жила обыкновенная женщина. Правда, у неё не было детей, не было мужа, не было родственников. Но женщина была очень добрым и отзывчивым человеком. К ней многие приходили за советом, поддержкой. Всех она встречала добрым, ласковым словом.
И вот однажды к ней пришла соседка, у которой была большая семья: муж, много детей, внуков. Но женщина была печальна.
- Мне так одиноко, - сказала она. – Дети выросли, у них своя жизнь, у внуков свои интересы. Остались мы с мужем одни. И я чувствую, что нет между нами былой любви. Я знаю, что тебе меня не понять. Ты всю жизнь одинока. Мне просто больше не с кем посоветоваться и поделиться своими чувствами, вот я и пришла к тебе.
Женщина подумала немного и ответила:
- Мне действительно тебя не понять, потому что я никогда не чувствовала себя одинокой. Как я могу быть одинока, если вокруг меня целый мир! Мы рождаемся свободными и счастливыми. Одиночество мы создаём себе сами. Каждый день из-за непонимания, недоговорённости мы теряем своих близких и, живя с ними, становимся одинокими.
Оглянись вокруг и ты увидишь, что рядом с тобой весь мир, нужно просто идти ему навстречу.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
