Я стала очень раздражительной

1759 1 ответов

Самопознание

Юлия 06.11.2012

Здравствуйте!В последнее время меня раздражает все.Я срываюсь часто,злюсь.Абсолютно не хочу ни с кем разговаривать.как это побороть?

Консультации, которые помогли людям:

Я стала очень раздражительная (3 ответа)
В последнее время я стала очень раздражительной (2 ответа)
Я стала очень раздражительной и обидчивой (1 ответ)

Задать вопрос психологам

Комарова Вера Леонидовна

Бороть не надо! Важно найти то, что раздражает ("меня раздражает все"), это явно не ВСЁ, а что-то определенное, про что страшно, больно, не хочется даже думать.

Срываюсь? На ком? Часто не на том (не на той), на кого агрессия направлена, да?

Злюсь? На кого? На что?

После ответов на эти вопросы - можно дальше работать над ситуацией.

Консультации, которые помогли людям: