Не могу контролировать свое сознание

Здравствуйте, Ольга. Понимаю ваши тревоги. Но, несмотря на то, что вы психолог в Красноярске по образованию, вам самой необходима психотерапия. Во-первых, для того, чтобы решить вашу проблему, которая связана с неосознанными причинами страхов, во-вторых, для того, чтобы понимать и консультировать других. Я, например, в этом году должна пройти 35 часов личной терапии. И без этой работы невозможно расти профессионально. Вы пишите о том, что у вас маленький ребенок. Очень часто у молодых мам возникают страхи после рождения детей и тревога за них. Но я могу предположить, что они у вас были и до рождения малыша, и вы сами по себе тревожный человек. С этим действительно тяжело. Тем более сейчас, когда рядом с вами малыш. И вы для него то самое зеркало, в котором он видит свое отражение...И соответственно растет тоже тревожным. Для начала нчните заменять свои негативные мысли на позитивные, прямо сразу же, как только они появляются. Если вы человек крещенный, то заменяйте на материнскую молитву. Как говориться, она любого со дна моря достанет. И конечно, разбираться с психотерапевтом о причинах страхов. Всего вам наилучшего!