Здравствуйте! Мне 19 лет. У меня распространённая проблема. Как уже поняли, у меня маленькая грудь. Комплексовать начала с лет 14-15.Я миниатюрная и худенькая, моему телу завидуют многие, но сама же я завидую тем, у кого большая грудь, ну или хотя бы среднего размера. Ношу лифчик пуш-ап, и в нём я выгляжу потрясающе, но стоит мне его снять и как там мой комплекс. Сейчас встречаюсь с парнем и ему очень нравится моя грудь, хотя частенько называет её большой, и я ещё больше комплексовать начинаю. Смотрю на девушек с журналов, по телевизору и никак не могу смириться со своей грудью! На данный момент выход один- операция по увеличению груди.Но денег на неё у меня нет, а до того момента пока смогу её себе позволить, как жить с моим комплексом? Мне это тяжело даётся. Подскажите пожалуйста! Заранее спасибо за ответ!
Овсяник Людмила Михайловна
Овсяник Людмила Михайловна
...сама же я завидую тем, у кого большая грудь..
Анна, зависть, так же как и ревность - это настоящая страсть. Это чуство говорит как о неудовлетворенных потребностях, так и о"дырке" в самооценке.
Как справиться с завистью.
1.Перестаньте постоянно сравнивать себя с другими людьми в терминах «лучше» — «хуже». Здоровое сравнение: «то, какая я являюсь сегодня» и «то, какой я был год (два, десять лет и т.д.) назад».
2. Почаще напоминайте себе, что Вы – это Вы, это Ваша судьба и Ваша жизнь. Нельзя прожить ее за другого человека. Опыт других людей можно и нужно использовать, особенно если они добились успеха в важной для Вас сфере. Постарайтесь проанализировать: что позволило человеку добиться успеха, какие качества, какие действия. Но что-то из этого опыта Вы все равно будете использовать по-своему.
3. Постарайтесь смотреть на вещи объективно. Обычно, когда мы завидуем, то идеализируем достижения другого человека. Например, совершенно упускаем из вида, что для того, чтобы добиться успеха ему потребовалось 12 лет, а мы хотим уже через год иметь то, что есть у него сейчас. Многие вещи имеют свою цену, и мы не всегда знаем о ней, а судим лишь по тому, что видим.
4. Научитесь радоваться тому, что у Вас есть и ценить это.
5. Лучшее лекарство от зависти –повышение своей самооценки
6. Как повысить свою самооценку смотрите ЗДЕСЬ
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
