Я постоянно плачу

Здравствуйте Мария!
Из письма я поняла, что есть состояние и вы его осознаете- это уже первый шаг к тому, что вы готовы что- то для себя делать. Вы Мария пишите, что постоянно плачете, нет настроения и периодически срываетесь. Состояние, которое вы описали действительно похоже на депрессию , если учесть, что слезы начинаются с "пустого места".
Когда в душе обнаруживается пустота, нет радости жизни может возникать злость и раздражение, без причин. Может появиться чувство равнодушия ко всему.

Вы также пишите Мария, что все время хочется спать и есть ощущение сна. Это похоже н а потерю сил, потому как сон может являться ресурсом для восстановления сил. Но я также слышу, что сон не помогает и вы как - будто вне реальности, то есть спите.

Я могу только предполагать с чем это связано и причин на самом деле может быть несколько: наступил момент, когда уже пора проснуться и что- то увидеть, осознать или распутать что- то, что связано с вашим родом(семейной системой) и это тяжелое  проявляется  именно на вас.

Когда я читала ваше письмо у меня возник сразу вопрос: "Когда это состояние началось?" Возможно что- то произошло, что спровоцировало такое состояние. Поразмышляйте над этим...
Мария, чтобы работать с состоянием и найти пути выхода (реальной помощи), важно знать причину.

Было бы конечно  хорошо  для  вас, если бы вы пришли очно.Буду рада вам помочь!
Можно прийти на информационную консультацию, где мы проясним,   с чем связано ваше состояние.
Стоимость информационной консультации можно уточнить по контактному телефону.

Я желаю вам сил и радости!

С уважением, Татьяна Кушниренко, центр психологии г. Оренбург